10 תוכניות הנקה שיצאו מהחלון ברגע שהפכתי לאמא

תמיד התכוונתי להניק את התינוקות שלי. כלומר, כמובן שכן. אחרי הכל, "השד הכי טוב", או כך אמרו כולם מאמי למיילדת שלי. במציאות, היו כל כך הרבה תוכניות שעשיתי לפני ההנקה, שנכשלו או יצאו לגמרי מהחלון או שהיו פשוט, אתה יודע, צוחקים במקרה הטוב. אני מניח שלתמונות שאתה מצייר, בדרך כלל עם הכוונות הטובות ביותר, יש נטייה לעשות זאת. איכס.

למרות שיעורי תכנון, מחקר והנקה נרחבים, התייעצות עם אנשי מקצוע, והבהרת רצונותיי להניק לבן זוגי, מיילדתי ​​ורופאת ילדים בתינוק; לגופי והמציאות היו תוכניות אחרות. בין התשישות וחוסר הרפקות של להיות אמא חדשה, אספקת חלב אם נמוכה, דיכאון אחרי לידה, חופשת לידה קצרה, תמיכה מועטה, לבין העובדה שהנקה הייתה מתחרפנת קשה ולא באה לי באופן טבעי (ופעמים רבות הייתה כואבת ומתסכלת) מדהים שהצלחתי להניק בכלל.

למרבה המזל הצלחתי לקבל עזרה, לחפור עצות לא מציאותיות, לגלות מה עשה לי ולתינוקות שלי ולהגדיר מחדש את המטרות שלי להיות מבוססות על מדע ושיטות עבודה מומלצות. בסופו של דבר, השגתי משהו טוב יותר ממושגי ההנקה המוגדרים מראש שלי: על המציאות הייחודית שלי לכל אמהות להציע. זה בכלל לא מה שתכננתי, אבל לא הייתי משנה דבר. אז, עם זה בחשבון, הנה כמה תוכניות הנקה שיצאו מהחלון, לטובת משהו אפילו יותר טוב:

להניק באופן בלעדי

תמיד תכננתי להניק את התינוקות שלי באופן בלעדי עד שחזרתי לעבוד. ואז הייתי משאבת במהלך היום ומניקה בלילה ובסופי שבוע. נשמע פשוט, נכון? לא. לטבע היו תוכניות אחרות. מסתבר שאין לי רקמות בלוטות מספיקות והשדיים שלי לא מכינים מספיק חלב אם לתינוקות שלי.

החדשות הטובות: למדתי שאתה לא צריך להניק את התינוקות שלך באופן בלעדי כדי להיות אמא טובה. אתה יכול לעשות את שניהם, וצריך לעשות את שניהם אם התינוקות שלך צריכים יותר לאכול. הנוסחה היא מדהימה ומשלימה עם הנוסחה הייתה מה שהתינוקות שלי היו צריכים כדי לשגשג. זה בסדר להניק. זה בסדר להאכיל את הנוסחה לתינוק שלך. זה בסדר להזין להם שילוב של שניהם. #fedisbest

להיות טוב בזה

אנשי מקצוע בהנקה ואמהות באינטרנט אומרות כל הזמן כמה הנקה קלה, במיוחד אם יש לך השכלה ותמיכה נאותה. אז כמובן שחשבתי שהנקה תהיה קלה. היה לי תואר שני, עבדתי בארגון לבריאות נשים וקראתי מספר ספרים בנושא. רוב החברים שלי גרמו להנקה להיראות קלה, ואפילו לא מתחילים אותי עם זרים באינטרנט.

האמת: הנקה אינה קלה עבור נשים רבות והיא לא תמיד באה באופן טבעי לתינוקות.

החדשות הטובות: אם יש לכם יכולת ואנרגיה להתגבר על אתגרים, תוכלו לגרום לזה לעבוד. וגם אין שום דבר רע בכך ששום דבר לא בסדר בהנקה בתוספת פורמולה, שימוש במגן, שאיבה בלעדית, הפסקת הנקה כשזה לא עובד לשניכם, או בכלל לא מניקה.

ליהנות מכל רגע

הנקה לא תמיד הייתה קסומה ונס. היו רגעים שאהבתי, למען האמת. רגעים שקטים, דוממים בחצות ומוקדמים בבוקר לפני העבודה. אולם לעיתים, הנקה נשאבה (בצורה פיגורטיבית ומילולית).

היו זמנים שכל כך נגעתי בהם או רציתי שהילד שלי ישן, לא היה ערמומי, והתחננתי להם שיפסיקו להניק. היו זמנים בהם דלקת השד והקיכלי גרמו לכאבים שהיו גרועים יותר מלידה. הפטמות שלי דיממו. שלי. פטמות. בלד. הפכתי למוצץ האנושי של בני משעות הערב המאוחרות ועד לפנות בוקר, קשרתי לספה במשך שעות, וניווטתי בפייסבוק באגודל. זה לא היה נעים ובטח שלא חוויית ההדבקה שדמיינתי.

להניק את הפעוט שלי

בזמן שהנקתי רק את הבת שלי במשך כמה חודשים, תכננתי להניק את בני עד שהוא ביקש בנימוס משקה אחר. היו לו תוכניות אחרות ויצא לשביתת סיעוד כשהיה בן שבעה חודשים.

בכיתי. הרבה. אני דוגל באמהות להניק את התינוקות שלהן עד שזה כבר לא עובד עבורן או של התינוקות שלהן. כל השאר יכולים לשתוק. אתה תותח.

להניק בפומבי

הייתי תומכת ענק בהנקה לפני שנולדתי תינוקות. רציתי להניק באופן בלעדי, בכל מקום ובכל זמן. רציתי לעזור לתנועה ולנרמל את ההנקה. לא היה לי שום בושה בשדי, אז דמיין את ההפתעה שלי כשההנקה בציבור גרמה לי להרגיש מאוד לא בנוח.

כשהבת שלי הייתה קטנה השתמשתי במערכת סיעודית משלימה, שהפכה את הדברים למביכים ומאתגרים יותר מבחינה לוגיסטית. עם בני התמודדתי עם הערות וקטלוגים. קטלוגים. בזמן. מניקה. איכס.

לישון

הנקה, אמרו. תקבלו יותר שינה, אמרו. חה. חה. חה.

האמת: האכלתי בקבוקים והנקתי וכל מה שביניהם. יש תינוקות שישנים טובים ואילו אחרים לא. היתרון היחיד בבקבוקים הוא שבן הזוג שלך (אם יש לך כזה) יכול לעבור משמרת לילה.

לחסוך כסף

שניהם מעצבנים אותי וצוחקים בו זמנית. אם תספור את כל הדולר שהוצאתי על משאבות, יועצי הנקה, מערכות סיעוד משלימות, תרופות מרשם, בקבוקים, תוספי צמחים, תוספת מזון (כי רציתי לאכול את כל מה שנראה באופק), ובלאי וסיעוד הנקה, כנראה שביליתי אלפי דולרים להניק את ילדי, הרבה יותר ממה שהייתי מוציא אם הייתי מאכיל את התינוקות שלי מההתחלה.

וזה לא מכיר בכך שזמני הוא בעל ערך גם כן. כשאתה אומר "הנקה היא בחינם", אתה מבטל לחלוטין את העובדה שזמן של אישה שווה משהו, וכשאתה בוחר להניק ו / או לשאוב חלב אם ישנן עבודות סחר. האם נוכל בבקשה להפסיק לומר שחלב אם הוא בחינם?

לשאוב בעבודה בשנה הראשונה

שאבתי פעמיים ביום במשך מספר חודשים בעבודה והלכתי למעון היום של בני בכל יום בארוחת הצהריים להניק אותו. זה היה כל כך קשה. היה מאתגר למצוא זמן במהלך יום העבודה העמוס שלי לשאוב ולשכוח משעמם באופן חסר תחושה. היו לי עמיתים לעבודה חטטנים, בוסית שבאמת רשמה אותי על כך שהניתי שלט "אל תפריע" על הדלת שלי (שהמעסיק סיפק לי), וכל כך הרבה מה לעשות. הוקל לי דווקא כשבני הפסיק לינוק, ותקעתי את המשאבה.

להרזות

עבור חלק מהאנשים, ההנקה שורפת קלוריות והם מפילים ללא מאמץ את משקל התינוק שלהם. לא הייתי אחד מאותם אנשים. אני לא יודע אם זה היה גנטיקה, הורמונים, העובדה שהייתי רעב כל הזמן, או עוגיות ההנקה חסרות הערך שאכלתי כדי לנסות להגביר את האספקה ​​שלי, למרות אכילת בריא, שאיבה או הנקה 10 פעמים ביום, באימונים לחצי מרתון, נראה שלא איבדתי את משקל התינוק שלי עד שהפסקתי להניק.

להפוך לעורך דין מיניק

הייתי תומכת בהנקה הרבה לפני שהפכתי לאם מניקה. תמיד התכוונתי להמשיך, להציע טיפים וטריקים לחברים שלי ולחברים בקבוצות אמא בפייסבוק ולהצטרף לליגת לה לצ'ה. עם זאת, לאחר שהתביישתי מהשלמת הנוסחה עם פורמולה, אמרתי מספר פעמים אינסופי שאני לא מתאמצת מספיק, וסבלתי מדיכאון אחרי לידה, הבנתי שקידום גישה של הכל או כלום לאכילת תינוקות אינו תומך, בטוח, בריא או פמיניסטית.

השד הוא הטוב ביותר רק עבור כמה אמהות וכמה תינוקות. הנוסחה היא הטובה ביותר עבור אחרים. נשים והורים אחרים עם שדיים לא צריכים להרגיש נאלצים להניק או להתבייש בגלל השימוש בפורמולה. הם ראויים לתמיכה בעשייה הנכונה לגופם, לתינוקותם ולרווחתם. האוטונומיה הגופנית אינה מסתיימת כאשר האדם יוולד. עכשיו, אני תומך בגישות האכלה מבוססות ראיות, הורים מועצמים ותינוקות משגשגים. זה הדבר הפמיניסטי לעשות.