10 דברים שאף אחד לא ממש אוהב בשינה משותפת

אני ישן משותף (טוב, משתף במיטה, ליתר דיוק) עם הפעוט שלי עכשיו מאז שנולד, ולרוב זו הייתה חוויה נהדרת. זה הופך את האכלת הלילה להרבה יותר נוחה, וההגעה לספות של התינוקות כל הלילה ולהתעורר בפניו הזעירות והמדהימות ברגע שאני פוקחת את עיניי זה הכי גדול. עם זאת, כמו בכל דבר, ללינה משותפת יש יתרונותיה וחסרונותיה. בהחלט יש דברים שאיש לא אוהב בפועל בשינה משותפת, ככל שאנו עשויים להעריך שינה משותפת בסך הכל.

במיוחד כשתינוקות מתבגרים, גדולים יותר וניידים יותר, שינה משותפת הופכת להיות מאתגרת יותר. למרות היותו עדיין הקטן ביותר במיטה, פעוטות איכשהו מצליחים לתפוס מקום מדהים. ובניגוד לחלוק מיטה עם בן זוג מבוגר, ילד קטן דורש התאמות מסוימות וקצת סבלנות נוספת. אחרי הכל, כולכם עדיין לומדים על צרכי השינה שלהם והם עדיין לומדים כיצד גופם נע בחלל וכיצד הם משפיעים על אנשים אחרים. (כל אלה הם דיבורים מפוארים, "בשלב מסוים, כל הורה שישן משותף נפגע בפנים. שוב ושוב.")

אנא דע כי אם אתה מרגיש בדרך כלשהי לגבי ההיבטים הבאים של שינה משותפת, זה לא אומר שכל שונאי השינה המשותפים צודקים ועשית את הבחירה הלא נכונה, או שאתה צריך לעשות סך הכל על פנים על מצב השינה שלך. בכנות, זה פשוט אומר שאתה רגיל. בדיוק כמו שיש היבטים באימוני שינה או כל בחירת הורות אחרת שאנשים אוהבים ולא אוהבים, לשינה משותפת יש עליונות ומורדות משלה. אף אחד לא אוהב את החסרונות האלה, כי ככה עובדים חסרונות (או ליתר דיוק, אל תעבוד).

מקבל אגרופים על ידי אגרופים זעירים ומנומנמים …

או סטירה בידיים קטנטנות, אם התמזל מזלך וילד ילד שישן בכפות הידיים הפתוחות. ילדתי ​​חולם בקביעות שהוא עושה את המונטאז 'של רוקי או משהו כזה, כך שלעתים קרובות יש לו מעט אגרופי זעם בלילה. אגרופים וסטירות לא קורים לעתים קרובות, אבל כשהם עושים זאת, אוף.

… ונבעט על ידי רגליים מנומנמות זעירות

כשקטנטנים בקיעת שיניים או חסרי שינה מסיבה אחרת, הרגליים והרגליים הקטנות האלה באמת יכולות להתחיל לעוף. למרבה הצער, שינה היא בעצם האסטרטגיה הגרועה ביותר להגנה עצמית. לא שתישן הרבה יותר זמן.

ילד לא שקט עם הראש

איך ראש כל כך קטן יכול להיות כל כך קשה ? אם כבר ראית סימנים לכך שילדך חסר מנוחה (ראו פריטים מס '1 ו- # 2), היזהר אם ילדך הקטן וישנוני יתחיל לזווית לעבר פניך. כמעט שברתי את האף פעם אחת וכתוצאה ישירה של החמצת הרמז הזה.

צריך להיות יותר אסטרטגי לגבי מתי ואיפה אתה מקיים יחסי מין

שינוי המיקום יכול להיות ממש כיף, אבל עדיין, שינה משותפת בהחלט גורמת לך לפספס את הימים שבהם היית יכול לקחת את זה כמובן מאליו שאם שניכם רוצים, אתה פשוט יכול להתהפך ולהתעסק בכל נקודה שהיא בלילה. ואז, שוב, רוב ההורים צריכים להיות יצירתיים לגבי זמנים סקסיים, בכל מקרה.

שיש לך רק רסיס זעיר מהמיטה לעצמך

שמירה על מיקומך על המיטה מבלי ליפול או לפגוע במישהו בהחלט משפרת את שיווי המשקל שלך. אני לא רואה את "פעוט שינה-שינה" ממשיך כשיגעון כושר חדש, אבל יש בטנה כסופה דקה בענן המסוים הזה. אולי.

צורך לוותר על חלק מהמצעים המועדפים עליכם

אם לא הייתי חולק את מיטתי עם בעל ופעוט, היו לי ארבע שמיכות עבות וכ -70 כריות. עם זאת, מכיוון שנתן לבן / בת הזוג וילדך להזיע ו / או להחנק למוות זה ירידה, ויתרתי על מיטת חלומי. איפה הפרס שלי על גבורה והקרבה ?

צורך לבעוט חיות מחמד אהובות מחוץ לחדר השינה בלילה

במיוחד כשהם ממש צעירים, חיות מחמד ותינוקות שישנים באותו חלל שינה זה די לא. לכן, אם היית שוכב בשינה משותפת עם ילדך הפרווה, זה יכול להיות מטורף לוותר על כך למשך חווית השינה המשותפת שלך עם ילדך האנושי.

לא מסוגל להירדם צופה בדברים המועדפים עליך

לא משנה מה, מומחי היגיינת שינה. בכמה לילות, גברת רק רוצה להירדם זלילה וצפייה בתכנית האהובה עליה. אבל אפילו האמהות הכי סובלניות בזמן המסך לא יכולות להצדיק לרוץ איך להתרחק מרצח או משחקי הכס ברגע שהקטנה נכנסה למיטה. אנחה.

צורך להתגנב אם אינך יכול לישון או שאתה צריך להשתמש בחדר האמבטיה לאחר שהתינוק שלך נרדם

הגרוע מכל הוא שילדך התמקם במתיקות, שקט את עצמם בשלווה בנוכל הזרוע שלך או מעבר לחזהך, ושניכם כל כך נוחים ואתם מתענגים על החום והיופי של הרגע …

… ואז אתה מבין שאתה מת להשתין.

התמודדות עם אנשים ששופטים על שינה משותפת

כי תמיד יש כמה אנשים שם בחוץ רק מתים להרפות כמה דברים מצמררים לומר על שינה משותפת אם הם יגלו שאתה הורה משותף לישון. נו טוב. שונאים תמיד ישנאו.