לפני שנולדתי התינוק הראשון, היה לי הכל מתוכנן. רשמתי את התוכנית הזו למיילדת שלי, לצוות בית החולים שלי ולכל מי שעשוי להיות בסופו של דבר. עם זאת, לגופי ולתינוק לא היה אכפת באמת מהתוכנית שלי, ולרוב זה הלך ממש מהחלון. אם אתה בהריון ויש לך תקוות או ציפיות ספציפיות ללידת התינוק שלך, זה לא נדיר לשאול את עצמך "האם אני צריך תוכנית לידה?" לדברי מומחים, אינך צריך להיות בעל תכנית מוקפדת אלא אם כן אתה רוצה תכנית. אבל אם החלטתם ליצור אחד מהם, ישנם כמה דברים שכדאי לזכור.
אז מה בכלל תוכנית לידה? על פי מצעד המטבעות, תוכנית לידה היא מסמך או רשימת בדיקה המפרטים כיצד תרצה שילדת התינוק שלך תעבור. הם יכולים לכלול דברים כמו טיפול בכאב, את מי שאתה רוצה בחדר הלידה איתך, איזה התערבויות אתה עושה (ולא) רוצה עבורך ולתינוק שלך, ואיך תרצה לבלות את הרגעים הראשונים שלך עם שלך תינוק לאחר לידתם.
תוכניות לידה יכולות ללבוש צורות מגוונות, מרשימת בדיקות פשוטה למסמך מפורט. במחקר אחד שפורסם בכתב העת Birth , הבקשות הנפוצות ביותר שכללו בתוכניות לידה לא היו תרופות נגד כאבים והנקה בלעדית. הבקשות שהתקיימו לרוב, על פי אותו מחקר, לא היו אפיזוטומיה ולא היו כלים המשמשים ללידה וגינלית.
אז האם תוכנית לידה תשנה את צמצום עבודתך? האם היעדר תוכנית איכשהו ישנה לרעה את חוויית הלידה שלך? מחקר אומר שלא ממש. מחקר אחד שפורסם בכתב העת האמריקני לאחיות אמהות וילדים חשף כי לרוב, תוכניות לידה אינן משפרות או מחמירות את התוצאות עבור אנשים העובדים או תינוקותיהם.
תוכניות לידה בהחלט יכולות להשפיע על החוויה שלך ועל תחושתך לגבי לידה ולידה. באופן לא מפתיע, מחקר שפורסם ב"לידה " הראה כי שביעות הרצון של האדם מחוויית הלידה שלהם הייתה תלויה מאוד בשאלה אם היא עומדת בציפיות הכלולות בתוכנית הלידה שלהם. ככל שיש לאדם יותר בקשות בתוכנית הלידה שלו, כך פחות הסיכוי שהוא היה מרוצה, וזה הגיוני מאוד, מכיוון שככל שתבצעו יותר תוכניות, ישנן הזדמנויות רבות יותר לתכניות האלה שלא יתגשמו.
בעוד שתוכניות לידה נועדו להגביר את התקשורת בין אדם עובד לצוות שיעזרו ללדת את תינוקם, הם יכולים למעשה ליצור מתח בחדר הלידה. מחקר אחד שפורסם במיילדות מראה כי תכניות לידה עלולות להרגיז את נותני שירותי הבריאות, במיוחד אם הם חשים בלחץ או כועסים על ידי בקשות בלתי הגיוניות. זה עלול גם לגרום לך להתמקד בכוח רב יותר בהימנעות מהליכים מיושנים או נדירים. בנוסף, אם תוכנית הלידה שלך ארוכה מדי או מפורטת, יתכן והצוות לא הספיק לבדוק את החששות שלך ולהתייחס אליהם כראוי.
אלטרנטיבה טובה יותר, על פי איימי מישל דה-בטס, דוקטורט במאמר שלה שפורסם בכתב העת האמריקני למיילדות וגינקולוגיה, היא להיפגש עם הספק שלך לפני תאריך היעד שלך כדי להביע דאגות, לשאול שאלות ולקבל מושג טוב יותר מה יכול להיות אפשרי עבורך בהתחשב במדיניות ספציפית בבית חולים, בבריאותך ובבריאות תינוקך. אם יש לך תוכנית לידה, עדיף להסתכל עליה כ"תרחיש המקרה הטוב ביותר "ולהיכנס ללידה וללידה בידיעה (וחשוב מכך, להיות בסדר עם הרעיון) שהכל אולי לא יתנהל לפי התוכנית.
