תוכן עניינים:
- היסטוריה רפואית
- עלייה במשקל
- אי נוחות
- הגבלות
- הקרנות ומבחנים זמינים
- אפשרויות לידה
- טיפול בכאב
- כאשר העבודה מתחילה
- נהלים ספציפיים
- תכניות האכלה
אחת ההחלטות הראשונות, וחשוב לטעון, שתקבלו במהלך ההיריון היא מי הספק שלכם. בדרך כלל משמעות הדבר היא בחירה בין מיילדת OB-GYN ומיילדת. אם אתה הולך עם האחרון, יהיו לך כמה שיקולים ספציפיים (ואולי יש כאלה שיסבירו לעשות לאנשים שפשוט לא מבינים את זה). יש יותר מכמה שיחות חיוניות שתרצו לנהל גם עם המיילדת שלך, למרות שלדעתי תגלה שרבים מהם חלים אם יש לך OB.
בהריון הראשון שלי ראיתי צוות מיילדות מוסמכות. אם אישה איננה בסיכון גבוה, העיסוק הרפואי שלי מכניס אותה אוטומטית לתכנית זו. כתוצאה מהשיבוץ שלי, ראיתי את מי שהיה זמין ואז המיילדת בתורן תהיה זו שתעזור לי ללדת את התינוק שלי כשאעבד ללידה. בסופו של דבר אהבתי לחלוטין את התוכנית ואת תשומת הלב האישית שקיבלתי. אני שוב בהריון, ולמרות שאני בתוכנית ביטוח אחרת התוכנית זהה בהרבה, למעט העובדה שאני די יכולה לראות את אותו אדם בכל פעם (מינוס משלוח). אני רואה את המיילדת שלי כל ארבעה עד חמישה שבועות, ותדירות הביקורים האלו תגדל ככל שאני מתקדמת. אני מעריך שהיא מפנה זמן לי ולשאלותיי כי טוב, יש הרבה דברים לדון בהם.
אם אתה בהריון, ובוהה בכמות אינסופית של ביקורים מרובעים בפנים, סביר להניח שיש לך המון הזדמנויות לדבר על כל הדאגות שלך. ודא כי אלה ברשימה שלך:
היסטוריה רפואית
ג'יפיכל ספק שאתה רואה צריך להיות בקיא בהיסטוריה הרפואית שלך, וזה אף פעם לא נכון יותר מאשר בהריון. המיילדת שלך תרצה להכיר את ההיסטוריה הרפואית של בן / בת זוגך ומשפחתך בכל הנוגע לבעיות גנטיות ומצבי בריאות בהריון.
היא תשאל גם אילו סוגים של תרופות, תוספי מזון, וויטמינים אתה נמצא, מכיוון שאלו יכולים להשפיע על התינוק.
עלייה במשקל
עלייה מספקת במשקל חיונית להריון בריא. על פי נתוני רוז המיילדות, עלייה במשקל בלתי מספקת וגם מוגזמת מהווה סיכון לאם ולתינוק. המיילדת שלך ככל הנראה תעניק לך המלצה לעלייה כוללת במשקל על בסיס BMI.
עם זאת, מיילדת טובה תעבוד איתך ומצבך הייחודי. היא יודעת שזה לא קשור למספרים, במיוחד אם אתה אוכל אוכל איכותי ומתעמל.
אי נוחות
ג'יפיזה ממש חשוב שתספר למיילדת שלך על תסמיני ההריון שלך, במיוחד אם יש לך תחושה שאולי הם לא תקינים. אם היא לא יודעת שהבחילה שלך משפיעה על יכולת התפקוד שלך, או שאתה מאתר כשאתה יוצא לריצה, היא לא יכולה לעזור לך.
היו לי טחורים מורכבים נוראיים בשליש האחרון של ההיריון הראשון שלי, שהיו חייבים לכרות בטיפול דחוף. בפגישה שלי עם מיילדות כמה ימים לאחר מכן הייתי קצת נבוכה, אבל אמרתי לה שהם עדיין לא מרגישים יותר טוב. צדקתי, והיא הכניסה אותי לניתוח כללי למחרת.
הגבלות
יש כמה דברים שפשוט לא בסדר לצרוך במהלך ההיריון, לא משנה איזה סוג ספק אתה רואה. לדוגמה, רוב האנשים יגידו לך שאסור לך לשתות אלכוהול או לעשן.
עם זאת, דברים אחרים עשויים להיות סחירים. נסיעות או סוגים מסוימים של פעילות גופנית, למשל. עם כל הדיבורים על הגבלת קפאין, הופתעתי כאשר המיילדת שלי הציעה לי לשתות קולה כדי לעזור במיגרנות שלי בשליש השני.
הקרנות ומבחנים זמינים
ג'יפיספקים שונים דורשים וממליצים על בדיקות שונות. גלה אילו הקרנות זמינות ומתי ובאיזו תדירות יש לך אולטרסאונד. מרבית הבדיקות להפרעות גנטיות וכרומוזומליות הינן אופציונליות, לכן תרצה לדבר עם המיילדת שלך על סיכונים ויתרונות, כמו גם מה ניתן להשיג באמצעות התרגול שלה.
להריון זה הוצע לי בדיקת דם המאתרת חריגות כרומוזומליות בעובר בגלל גילי האימהי המתקדם. המיילדת שלי הייתה נהדרת בלספק את בן זוגי ואותי את המידע, אך נשארה ניטרלית, והצטרפנו להצטרף.
אפשרויות לידה
אחת ההנחות העיקריות שאנשים מניחים בנושא מיילדות היא שאתה בטח מוליד את התינוק שלך בבית. מיילדות רבות אכן עושות לידות בית, מה שהופך אותן לבחירה מצוינת לאמהות שרוצות ללכת בדרך זו. עם זאת, בדיוק כמו הרבה מיילדות (שלי כלולה) מביאות בבתי חולים. אם לידת מים זה מה שאתה מחפש, עליך לברר אם זה משהו שהמיילדת שלך עושה, אך זו יכולה להיות אפשרות בביתך, כמו גם כמה סוויטות לידה במרכז או בבית חולים.
בסופו של דבר שמחתי באמת שנולדתי בבית חולים כי התינוק שלי יצא ביד מורכבת. הייתי זקוק למסירה בסיוע ואקום, והיה שם ממש OB-GYN לעשות את זה.
טיפול בכאב
ג'יפיתפיסה מוטעית נוספת בנושא מיילדות היא שכל הלידות נעשות ללא טיפול. למרות שפרקטיקות רבות בהחלט מתרכזות בלידה כביכול "טבעית", זה לא תמיד המקרה. נכון, רוב המיילדות יאמןו אותך בהקלה על כאב אלטרנטיבי, כמו טכניקות נשימה ועיסוי, אבל רק בגלל שהיא מיילדת לא אומרת שהיא בהכרח נגד התערבויות רפואיות.
הופתעתי לטובה כשהמיילדת שלי אמרה לי שאני יכולה לקבל אפידורל אם ארצה. "את האמא, ואתה מקבל את ההחלטות, " היא אמרה לי. ילדתי בכל מקרה בבית חולים, כך שהייתה לי גישה למרדים. עם עבודה של 29 שעות שמחתי לנצל את האפשרות הזו.
כאשר העבודה מתחילה
בכל מקום שאתה מוליד, אתה צריך לדעת איפה להיות ומתי. המיילדת שלך צריכה לעבור על סימני הלידה הקלאסיים, כיצד למקד את הצירים שלך ומתי להתקשר אליה.
המים שלי נשברו בשעה 4:00 לפנות בוקר כשהיתה לי את הבת שלי. זו הייתה דליפה איטית, אז התקשרתי למיילדת. היא אמרה לי שהיא רוצה שאעבוד בבית 12 שעות לפני שאכנסתי לבית החולים. גם אני שמחתי, כי הדבר האחרון שרציתי היה לפנות מכיוון שלא התקדמתי מספיק.
נהלים ספציפיים
ג'יפיכל הריון ולידה הם ייחודיים, לכן תרצה לדעת איפה המיילדת שלך עומדת בכל מה שקשור לסיבוכים ונהלים ספציפיים. תרצה לברר כיצד היא מטפלת בלידות עכוז, לידות וגינליות אחרי קטעי C (VBAC), האם היא מבצעת אפיזיוטומיות או לא, וההשקפות שלה על הידוק חבל מושהה … רק אם נזכיר כמה.
למרות שפרוצדורות אלה מתרחשות הרבה יותר מאוחר בהריון שלך, עליך לנהל את השיחה מוקדם כדי ששניכם באותו עמוד. אינך רוצה לחפש ספק חדש ממש לפני תאריך היעד שלך. תבטח בי.
תכניות האכלה
רעיון ממש טוב יהיה לך תוכנית לאיך להאכיל את התינוק שלך לפני שהוא נכנס לכניסתו. מרבית המתרגלים מקדמים הנקה, ומיילדות אינן חריגות. אם אתה מתכוון לינוק, המיילדת שלך יכולה להיות משאב מצוין עבורך. המיילדת שלי הייתה לי נחמה גדולה כשהבטיחה לי שהשדיים הקטנים שלי לא ישפיעו על היכולת שלי להניק.
לא משנה מה התוכניות שלך, השיחה, וכל השיחות לצורך העניין, צריכות להיות חופשיות משיפוט ולחץ.
בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר, Bearing The Motherload , בה הורים לא מסכימים מצדדים שונים של סוגיה מתיישבים עם מתווך ומדברים כיצד לתמוך (ולא לשפוט) את השקפות ההורות של זו. פרקים חדשים משודרים בימי שני בפייסבוק.
