תוכן עניינים:
כשהייתי בהריון דמיינתי את הלידה המושלמת. אחרי הכל, לידה אמורה להיות רגע יפה שהייתי מוקירה לנצח. אבל הדברים לא הלכו לפי התוכנית, ועבודה ומסירה קיבלו תפנית למפחיד. אך למרבה המזל למדתי שיש דרכים שתעזור לעצמך להחלים לאחר לידה טראומטית. למרות שזה לא נראה כמו בהתחלה, הלידה לא צריכה להיות החלק המרכזי בסיפור האימהות שלך. לפעמים, זה פשוט רגע שסיימת, שרדת וממשיך הלאה.
שתי חוויות הלידה שלי היו טראומטיות, אם לומר את האמת. במהלך ההיריון הראשון שלי נכנסתי ללידה מוקדמת עם הריון של חמישה חודשים בלבד. הייתי צריך להיות מיהר לבית חולים, שם לא קיבלתי דבר מלבד חדשות רעות אחרי חדשות רעות. שעות לאחר מכן ילדתי תינוקת ששקלה פחות מקילוגרם. כעבור כמה שעות היא נפטרה. כשנכנסתי סוף סוף להריון עם בני, חשבתי שהפעם השנייה תהיה אחרת. תכננתי דברים בחוץ, בתקווה שציפיתי לכל נושא אפשרי והכנתי את עצמי כמיטב יכולתי. במקום זאת הובהלתי שוב לבית החולים ובסופו של דבר נפצעתי קשה כתוצאה מלידה. ברגע שהוא נולד הבן שלי נלקח למל"ג 30 דקות נסיעה שם הוא נשאר בחודשיים הבאים.
אבל אני עדיין כאן, ובעוד אני לא יודע שאף אחד יכול לרפא לחלוטין מכל כך הרבה טראומות, אני במקום הרבה יותר טוב ממה שהייתי בעבר. חקרתי והושטתי יד, הכנסתי את העבודה וכעת אני מבין שישנן שיטות מוגדרות לעזור לי בדרך להחלמה מטראומת לידה. הנה כמה טיפים כיצד להגיע לעצמך גם לשם: