תוכן עניינים:
מציאת הצלחה בהנקה בלעדית דורשת המון דברים, כולל אך בהחלט לא מוגבלים למזל, עבודה קשה, זמן, אנרגיה, תמיכה וביטחון. עכשיו אני לא יכול לעזור לך בארבעת הדברים הראשונים, וכשמדובר בתמיכה אני, כזר באינטרנט, יכול לעשות כל כך הרבה. אבל הביטחון? ילדה, כיסיתי אותך בכמה טיפים מקדימים לדברים קלים מאוד שאתה יכול לעשות כל יום כדי להגביר את הביטחון שלך בהנקה בלעדית.
סביר להניח שקשה להגיע לביטחון כשאת מניקה באופן בלעדי, ומסיבות שונות ומגוונות. אולי אתה מתקשה לשמור על האספקה שלך ואתה מודאג. אולי אתה מרגיש סחוט לחלוטין בכל דרך אפשרית. אולי זה באמת כואב ואתה לא יודע למה. אולי מישהו גורם לך להרגיש רע עם עצמך כי "אף אחד לא צריך לראות את זה." או שאולי אתה עדיין מרגיש את הדרך שלך דרך כל העניין הזה של "אימהות" ואין לך תחושה נהדרת של מי שאתה כבר.
ללא קשר לסיבות שבגללן אתה מרגיש ספק עצמי כלשהו, הרשה לי רק לומר את הדברים הבאים: אימא, את מצליחה מצוין! את אלת חלבי ויוצאת דופן! אתה עושה את זה, גם כשההליכה ממש קשה! אתה השראה! אתה צריך להיות גאה! אנשים צריכים לעשות ריקודים מעודנים מורחבים לכבודכם!
כמו שאמרתי, יש רק כל כך הרבה שאני כזר אינטרנט יכול לעשות מבחינת תמיכה, אבל אני מקווה שזה יראה שיש כאלה מאיתנו שם (כולל אנשים שאתה מכיר, ואנשים שאתה אפילו לא יודע) שמכירים במאבק שלך וגורמים לך. ואם זה לא גורם לך להרגיש בטוח יותר, אולי חלק מהתרגילים האלה:
שוחח עם אמהות מניקות בלעדיות
לא עשיתי את זה. בהחלט לא. ובטח שלא שיניתי את המילים ל"המילקשייק שלי מביא את כל התינוקות לחצר ". זה יהיה מוזר. אני לא מוזר. שתוק! אתה מוזר.
הקף את עצמך באנשים תומכים
