תוכן עניינים:
- 1. יש לך פריקה מדממת
- 2. אתה מבחין בקרישי דם במהלך התקופה הראשונה שלך לאחר הלידה
- 3. אתה מרסס חלב שלא במתכוון
- 4. פיפי מקרי
- 5. עצירות
- 6. זיעה, זיעה ועוד זיעה
- 7. נשירת שיער
- 8. ריח הגוף מתגבר
- 9. משתהה לינאה ניגרה
- 10. יובש בנרתיק
כאשר הגוף שלך עושה משהו מביך, זה תמיד מנחם ללמוד שאתה לא לבד. אין דבר טוב יותר מאשר לשמוע את "גם אני", אחרי שאתה מתוודה בשקט בפני חבורה של אמהות אחרות שאתה משתין במכנסיים שלך לעתים קרובות יותר משציפית. האמת, יש כמה דברים "גסים" שכל הגופים אחרי הלידה עושים שהם נורמליים לחלוטין, ודי אוניברסליים לנשים בחודשים שלאחר הלידה. בטח, ישנן מעט הנשים בנות המזל החוזרות מהלידה ומרגישות שהגוף שלהן חוזר לשגרה תוך ימים. אבל אם אתה נמצא ברוב המוחלט, ייקח זמן עד שהדברים יחזרו להיות איך שאתה זוכר.
זכור כי למשך כל תקופת ההיריון גופך עבר ליטאציה של שינויים. מבטן גוברת ועד הורמונים משתנים ובחזרה, הריון שינה את גופך במשך החלק הטוב יותר של שנה, ונדרש זמן כדי שדברים אלו יתאזן בחזרה למצב שלפני ההיריון. שלא לדבר על שאתה מרפא מההישג המדהים של הובלת אדם. אז אל תתייאש אם אתה חווה אחד מהדברים הגסים האלה בזמן שאתה חי בגוף שלך אחרי לידה. קח בחשבון שזה זמני, וחשוב מכך, אתה בחברה טובה.
1. יש לך פריקה מדממת
GIPHYאתה עלול להיות המום מכמות הנוזלים שאתה משחרר במהלך הלידה, אבל מה שיכול להיות מזעזע עוד יותר הוא הניקוז האיטי של נוזלי הגוף לאחר הלידה. לוכיה היא פריקה בנרתיק לאחר לידה המורכבת מדם שנשאר מהרחם ויכולה להסתובב יותר במשך שבועות או חודש, כפי שהסביר אתר האינטרנט של What To Expect.
2. אתה מבחין בקרישי דם במהלך התקופה הראשונה שלך לאחר הלידה
GIPHYאין שום מנבא מתי התקופה ההיא הראשונה אחרי הלידה תיפול וכאשר היא תתרחש, יכולה להיות הפתעה לא רצויה. על פי Healthline, נשים רבות מבחינות בקרישי דם ברגע שהמחזור שלהן חוזר לאחר הלידה. זו יכולה להיות פשוט הדרך של הגוף לחזור לתנועת המחזור שלך לאחר הפוגה בת תשעה חודשים.
3. אתה מרסס חלב שלא במתכוון
GIPHYיתכן ששמעת שאפשר לשדך לרסס חלב אם ללא רשותך, וזה נכון לחלוטין. "אוקסיטוצין, ההורמון הגורם להתכווצויות המורגשות במהלך האורגזמה, אחראי גם לרפלקס פליטת החלב, או לדעיכה, " כפי שציין בייבי סנטר. סביר להניח שזה יקרה במהלך יחסי מין או כשאתה מעורר מינית.
4. פיפי מקרי
GIPHYהתעטשות, שיעול, צחוק ואפילו ג'ק קופץ יכול לגרום לך להשתין את המכנסיים שלך בטעות לאחר שילדת. בעיות שתן כמו בריחת שתן הינן שכיחות לאחר לידה, כפי שהסביר אתר האינטרנט של צעדת העליות. לכן עדיף לשמור על כמה ספינות תחתונים על היד אם אתה רוצה לשמור על תינוקות יבשים.
5. עצירות
GIPHYעל פי נתוני מרכז התינוקות, עצירות לאחר לידה שכיחה מאוד, מכיוון שלמערכת המעי שלך לוקח זמן לתפקד באופן קבוע לאחר התינוק. נסה קצת מרכך צואה ולהפיל מעט סיבים נוספים בכדי לגרום לדברים לנוע ולהימנע מתפיחות וגזים.
6. זיעה, זיעה ועוד זיעה
GIPHYמרגיש כמו בלגן מיוזע מאז שילדת? אתה לא לבד. מאמות חדשות רבות מכסות את המאוורר לגובה ומכניסים תה נוסף לתה. על פי מגזין Self, גופך צריך לשחרר את הנוזלים הנוספים שנשאת במהלך ההיריון, מה שאומר שאתה עשוי לגלות שאתה מזיע יותר מתמיד.
7. נשירת שיער
GIPHYאי אפשר להאשים את חתולי השיער האלה על הספה על החתול - זה העקרות שלך שפשוט לא נראה שהם יישארו. אם אתם מאבדים יותר שיער מהממוצע לאחר הלידה, זה פשוט גופכם משחרר את כל התוספת שהוא ייצר במהלך ההיריון, כפי שהסביר מגזין ההורים.
8. ריח הגוף מתגבר
GIPHYכפי שהסביר באבל, השינויים בהורמונים יכולים לגרום לריח מוזר או חזק אצל חלק מהנשים בשלב שלאחר הלידה. אבל זה דבר שמקלחת רגילה ומעט דאודורנט לא מצליחים לתקן, וברגע שההורמונים האלו מתאזרים בחזרה, הריח צריך להיעלם.
9. משתהה לינאה ניגרה
GIPHYאם פיתחת קו כהה במרכז הבטן שלך במהלך ההיריון, יתכן שיעבור זמן מה עד שהוא דוהה. כפי שהסביר באבל, ניגרה ליניארית יכולה להסתובב במשך 18 חודשים לאחר הלידה.
10. יובש בנרתיק
GIPHYלאחר הלידה, ירידה בשימון הנרתיק היא תקינה, כפי שציין Healthline. במהלך זמן זה, שמירה על סיכה מוכנה תעזור לכם ליהנות ממין, ללא כאבים. בסופו של דבר, הסיכה הטבעית שלך תחזור ותרגיש יותר כמוך.
