10 חתיכות של עצות לשינה משותפת אני כל כך שמחה שהתעלמתי

לא חסרות עצות לא רצויות לאמהות, במיוחד כשמדובר בנושא השינה. למרבה הצער, האנשים שנותנים את זה לא בהכרח שוקלים את כל הדברים שהם לא יודעים על המקבל המיועד לייעוץ שלהם, וזו הסיבה שרוב העצות הללו עוברות באוזן האחת והחוצה השנייה. זה בהחלט מה שעשיתי עם רוב העצות לשינה משותפת שלא מועילות ששמעתי מאז ההריון, ובכנות, אני הרבה יותר טוב עם זה.

באופן אישי, אני ישן די עני. (למען השיא, הייתי מאומן בשינה, אז לפני ששונאי השינה המשותפת יורדים: לא שינה משותפת אינה ערובה לשינה מוצקה לאורך הקו. מסתבר, חיינו מעוצבים על ידי יותר מההחלטות שההורים שלנו מקבלים מתי אנחנו תינוקות. מי ידע?) לוקח לי הרבה זמן להירדם, ואם משהו מפריע לשנתי אני דפוק שעות. כשאני מצליח להירדם שוב, כמעט בטוח הגיע הזמן להתעורר. אז הצורך לסבול לבכות כל כמה שעות, כל לילה ולו - אפילו אם בן זוגי היה זה שלמעשה הלך לטפל בבננו - היה מאפשר לי להגיע למנוחה הגונה. אני מעדיף לא למות בתאונה הקשורה לעייפות מאשר לא לישון יחד, אז זו הבחירה שלי.

כמו כל דבר אחר בהורות, בחירת מצב השינה של המשפחה שלך כרוכה בפשרות. עליכם לעשות כמה שיותר מחקר ולבחון את הדרך הטובה והבטוחה ביותר לאזן בין סדר העדיפויות והצרכים שלכם לבין המציאות המעשית של המצב הספציפי שלכם. למרבה הצער, ישנם אנשים בחוץ שחושבים שמה שהם מאמינים או מה שעבד עבור משפחתם, חייב להיות הדרך הנכונה ™ לכל המשפחות. (חמור מכך הם האנשים שאין להם אפילו ילדים, שבכל זאת מרגישים שהם נאלצים לשתף אתנו את כל אי-חוכמת ההורות שלהם.) בגלל השינה והשפיות שלי, אני שמחה שכיוונתי את העצות הבאות. (והצהרות).

"אל תישן יחד, כי אתה יהרוס את מערכת היחסים שלך …"

למעשה, אני די בטוח שזומבי כועס ומנוק שינה מאיים יותר על מערכת היחסים שלי. בן זוגי די עם ראש פתוח וכול, אבל כל העניין המטושטש והעוצמני לא ממש נראה לאף אחד.

"… או חיי המין שלך"

להתעורר לחצות את החדר או ללכת למטה לאחות את בני הבוכה כל שעתיים בערך, ולהיות מותש כרונית, מצועצע וטינה כתוצאה מכך, לא בדיוק נראה לי אפרודיזיאק. למרבה המזל עבורי ובן זוגי, אנו מבינים שסקס לא בהכרח צריך לקרות במיטה או בלילה.

"אל תישן יחד, כי הילד שלך לא ילמד לישון"

אף אחד לא צריך "ללמוד לישון". יתכן והם יצטרכו ללמוד לישון לבד, או ללמוד כיצד להתיישב בשינה, אך אלה הם מיומנויות שאני יכול לבחור לעזור לו ללמוד כשהוא מבוגר יותר ובוגר יותר בהתפתחות, ומסוגל יותר. להיות מנומקים איתם.

בניגוד לאמונה הרווחת, תינוקות אינם צריכים ללמוד לעשות הכל בעצמם מיד לאחר הלידה, או להיות נידונים לעולם לא ללמוד מיומנויות אלה כלל. זה בסדר לישון אילוף תינוקות אם זה מה שעובד עבור המשפחה שלהם, אבל זה לא חובה.

"הלילה נגמל ברגע שאתה יכול"

אני מבין לחלוטין מדוע אנשים מסוימים נגמלים בלילה, במיוחד אם הילד שלהם בעיקר נוח להניק אבל לא באמת אוכל. עם זאת, מבחינתי, קלות האכלת החלומות היא חלק מהאטרקציה של שינה משותפת (ובעיקר שיתוף מיטות). חלק מהילדים זקוקים להרבה יותר אוכל מאחרים, והבן שלי נראה אחד מהם. הוא פשוט אוכל כל הזמן אלא אם כן הוא חולה או בקיעת שיניים, ואני לא מנסה להתעסק עם מה שעובד בשבילו אלא אם כן זה באמת מתחיל להיות בעיה לשארנו.

"צריך לחתור את כל התינוקות בשינה"

אני לא בטוח למה, אבל יש אנשים שמאמינים שדברים כמו סחרור הם חובה לתינוקות, כשהם באמת לא. החתלה יכולה להיות מסוכנת בזמן שינה משותפת, במיוחד אם אתה משתף במיטה. זה היה גם מיותר לחלוטין עבורנו, כי כל עוד הוא קרוב אלי, בני לא מתקשה להירדם.

"היפטר מכל השמיכות שלך"

יש אנשים שקיבלו קצת קנאי בכל מה שקשור לטיפים בטוחים לשינה משותפת. זה טוב להיפטר מכמה שמיכות מיותרות, ולוודא שאין שמיכות כבדות שתינוק לא יצליח לעטוף מפניו. עם זאת, אינך צריך לרעוד כל הלילה על מזרון חשוף לחלוטין כדי לשכב או לשתף במיטה בבטחה.

"השותף שלך לישון במקום אחר"

נה. אין שום סיבה להכריח את בן זוגך מהמיטה באופן שוטף. זה יכול לקרות אגב מעת לעת, מכיוון שלעתים תינוקות ופעוטות גדולים יותר מסובכים ושותפים ללא ציצים מעוררי שינה מחליטים לצנן במקום אחר.

עם זאת, אין חוק שאומר שאמהות יכולות לישון עם התינוקות שלהן או עם בנות הזוג שלהן. זה לא דבר.

"אל תישן יחד כי אתה מסכן לתינוקך"

אני לא שותה כבד, מעשן, מיטת מים, כסא או ספה. אז לא, אני לא מסכן את הילד שלי בשינה משותפת.

"אתה עדיין צריך לשבת לאחות את התינוק שלך במהלך הלילה"

מדוע נותני העצות הלא רצויות מציעים תמיד דברים שהופכים את החיים פחות נוחים? שכיבה והנקה של חלומות - הידועה גם כשאינה צריכה להתעורר לחלוטין כדי להאכיל את התינוק - היא בעצם הסידור הטוב ביותר להאכלת הלילה כאשר הדבר אפשרי. ישיבה או ישיבה במקום אחר זה לא יהיה פחות נוח מהאכלת חלומות, זה יכול להגדיל את הסיכון שלנו להירדם יחד איפשהו הרבה פחות בטוח מהמיטה שלנו, כמו כיסא או ספה.

"אל תישן יחד כי תפנק את התינוק שלך"

אני עדיין לא יודע למה, בדיוק, אנשים מתכוונים כשהם מציעים שתינוקות ופעוטות יתקלקלו ​​על ידי אחת ממספר אפשרויות ההורות העדינות - שינה משותפת כלולה. עד כמה שיכולתי לדעת, הילד שלי אינו ירק או שום סוג של בשר מת שזקוק לקירור.

מעבר לכך, לא נראה שיש הגדרה ברורה ומוסכמת למה המשמעות של להיות "מפונקת". אבל לא משנה. כל זמן שכולנו מנוחים ומאושרים היטב, כל האנשים במשפחתי הם אנשים ידידותיים למדי, פרו-חברתיים, כולל פעוט שינה. זה כל מה שחשוב, בסופו של דבר.