תוכן עניינים:
- כי זה יכול להיות מסוכן
- מכיוון שלא בהכרח מרדימים יותר
- בגלל הזרוע בגב שלך
- כי חיי המין שלך עשויים לסבול
- מכיוון שקרות תאונות
- בגלל שעות הלילה המוקדמות
- בגלל הפרעות לילה מאוחרות
- כי אין מספיק מקום לכולם
- בגלל ההתעוררות המוקדמת
- כי זה מטפח תלות משותפת
נראה כאילו בכל פעם שמישהו מזכיר את התינוק שלהם מתעורר לעיתים קרובות בלילה, מישהו אחר מציע לישון משותף כתשובה. האופן שבו אמהות שישנו שותפים תיארו את סידורי השינה שלהם גרמו לי לדמיין ששינה משותפת הייתה כרוכה במיטה ענקית עם סדינים לבנים ותינוק שנחרך בשלווה התכרבל לידך. כשהחלטתי לישון משותף, גיליתי שבמציאות, שינה משותפת דומה יותר לנסות לישון בזמן שתמנון שיכור מציץ עליך ומציץ אותך בעיניים. ברצינות, אנשים צריכים להפסיק לרומנטיזציה של שינה משותפת. כמו כל כך הרבה חלקים אחרים של הורות, המציאות אינה יפה וכרוכה בהרבה נוזלים גופניים ממה שהייתם מעלים לעצמכם.
כשהייתי בהריון עם ילדתי הראשונה נשבעתי שלעולם לא אביא אותה למיטה איתי. זאת אומרת, תמיד תכננתי לה לישון בחדרנו בחודשיים הראשונים, אבל היא מעולם לא התכוונה לישון איתנו במיטה. לעולם. ואז הבאתי אותה הביתה מבית החולים וכל הגהינום השתחררה. היא ינקה כל הלילה, אתם, מתעוררת בכל פעם שהנחתי אותה בבסינת שלה. זה היה נורא. היא בכתה, בכיתי, בעלי התעורר, כולם נבהלו וכולנו בכינו עוד קצת. אז התחלתי לישון יחד איתה. תחילה בשינה המשותפת, ואז במיטה לצידי. על ידי "לידי", כמובן, אני מתכוון אלי, מגרד אותי עם ציפורני התינוק החדות שלה. למרבה האירוניה, ישנתי יחד כי הייתי נואש משינה, אבל לא היה שינה. היא התעוררה מספר פעמים בלילה, ובסופו של דבר החליטה שהבוקר החל בשעה 3:00 לפנות בוקר ובאופן ממש לא יכלה להירדם לבד.
ואז נולד הילד השני שלי. הפסוק השני, זהה לזה הראשון, אך גרוע יותר, מכיוון שהפעוט והתינוק שלי רצו לישון במיטה שלנו. ואז החלטתי שדי היה מספיק. קראתי את המחקרים בנושא בטיחות והחלטתי שהמיטה שלנו תהיה מחוץ לתחום. וזה טוב, כי ילד אחד וילד שניים עדיין מגיעים לחדר שלנו באמצע הלילה. שינה משותפת, חברי, היא הסיפור האינסופי, ואנחנו צריכים להפסיק לרומנטיזציה.
כי זה יכול להיות מסוכן
על פי המלצות השינה הבטוחה של האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים, תינוקות צריכים לישון באותו חדר כמו הוריהם אך על משטח נפרד ושטוח על גבם במשך שנת חייהם הראשונה. זה יכול להפחית את הסיכון למוות הקשור לשינה בכמאה אחוז.
כמובן שכשאתה נואש מהשינה, ההמלצות האלה יכולות להישמע כאילו הן מגיעות מאנשים שמעולם לא ניסו להרגיע יילוד צורח שלא יכול להירדם בלי להחזיק אותו.
מכיוון שלא בהכרח מרדימים יותר
הלוואי ויכולתי לומר ששינה משותפת ושיתוף במיטה פיתרו את בעיות השינה של התינוקות שלי, אבל זה פשוט לא. למעשה, הרך הנולד שלי, שמעולם לא ישן איתנו במיטה, ישן כל הלילה בבסטינת שלו מאז היה כבן 10 שבועות. מי ידע?
בגלל הזרוע בגב שלך
לא משנה כמה יוגה אני עושה, זה נראה כאילו אימהות - במיוחד שינה משותפת - הכניסה קריק קבוע בגב, בצוואר ובכתפיים. אימא זקוקה לעיסוי (וכחודש שינה).
כי חיי המין שלך עשויים לסבול
ג'יפיהחברים האמאיים הקראשיים שלי היו תמיד קורץ ומצחקקים כששאלתי אם שינה משותפת מפריעה לחיי המין שלהם. ואז חוויתי את זה בעצמי, ואיכשהו, נראה שהתינוק תמיד מתעורר, הפעוט דופק על הדלת, או הדוברות בין הבדלים ממש כמו שאני עומד לקבל את האורגזמה הטובה ביותר. האם שינה משותפת משפיעה על חיי המין שלנו? כן, כן זה כן.
מכיוון שקרות תאונות
אם אתה חושב שאין דבר גרוע יותר מאשר פעוט שמרטיב את המיטה, זה פעוט שמרטיב את המיטה שלך כשאתה בתוכה. איכס.
בגלל שעות הלילה המוקדמות
ג'יפיהבת שלי (שישנה כמעט שנתיים) ממש לא יכלה להירדם בלעדי עד שהייתה בת 4. בני (שגם הוא ישן יחד) הוא עכשיו בן 4, ועדיין זקוק למבוגר שישכב לידו לפני השינה. לפעמים, בכנות, אני פשוט מוותרת ושוכבת איתם.
בינתיים, היילוד שלי שאינו חולק מיטה נרדם לבד בבסינת שלו.
בגלל הפרעות לילה מאוחרות
לבעלי ואני יש חמישה ילדים. בכל לילה נתון לפחות אחד מהם מבקש לישון אצלנו. הסיפור שלא נגמר. פשוטו כמשמעו.
כי אין מספיק מקום לכולם
ג'יפייש לנו מיטה קינג סייז מפחידה. קינג סייז. עם זאת, כשיש איתנו ילד, זה מרגיש יותר כמו עריסה או ארון, תלוי ברמת חסך השינה שלי. ובכן, הם אומרים שאתה יכול לישון כשמתה …
בגלל ההתעוררות המוקדמת
מדוע נראה כי תינוקות ופעוטות חושבים שהבוקר מתחיל לפני זריחת השמש? בבקשה, ילדים יקרים, אמא צריכה שינה או שאמא תאבד אותה.
כי זה מטפח תלות משותפת
ג'יפיפעם אחת, בתגובה להתבכיינותי על הפעוט והגננת שלי שניהם נזקקים ממני להיות איתם כדי להירדם, אמר אחד מחבריי לשותף משותף ללעג, "זה לא כאילו הם עדיין ישנו במיטה שלך כשהם הולכים לקולג '."
ובכן, אני שונא לספר לכם את זה, חבר'ה, אבל הביניים הגיעו למיטה איתנו הלילה. אולי אם הם ילכו ללימודים סוף סוף נלך לישון לילות שלמים. כמובן שבנקודה ההיא כנראה שתהיה כל הלילה לדאוג להם. אמהות לא יכולות לנצח. ברצינות.
