11 היתרונות של משיכת שמן קוקוס, מלבד חיוך בוהק

שמן קוקוס הוא הכל. אתה יכול לבשל עם זה, אתה יכול להכניס אותו לשיער שלך, אתה יכול להסתובב אותו בפה ולהפוך לאדם חדש לגמרי. אוקיי, אולי לא אדם חדש לגמרי. אבל יש מספר מכריע של היתרונות של משיכת שמן קוקוס.

בשלב זה בטח שמעת על משיכת נפט. אף על פי שזה לא מונח ביתי עדיין, זה קיים מזה שנים, וצבר פופולריות רבה בשנים האחרונות. אבל מה זה משיכת שמן? על פי הספרייה הלאומית האמריקאית לרפואה, משיכת נפט היא טכניקה רבת עוצמה המנקה רעלים מהאיורוודה, שיכולה לשמש כתרופה למחלות בריאות שונות ומגוונות. בקצרה? שמן גרגירי קוקוס הוא דרך טבעית לשמור על בריאותכם! לא רק ששמן קוקוס הוא אנטי בקטריאלי, אנטי פטרייתי ואנטי דלקתי - הוא מריח טעים.

החלק הטוב ביותר במשיכת נפט? זה סופר קל. אתה לוקח כפית שמן קוקוס, מניח אותו על הפה, ושוחה במשך 20 דקות. התחל עם כפית, מכיוון שכאשר אתה משליך, השמן כמעט יכפיל את גודלו כשהוא שולף רוק ורעלנים, אתה תמיד יכול להגדיל את הכמות בפעם הבאה שתנסה. כשתסיים, השליך את השמן בפח האשפה (לא הכיור, הוא יכול להתקשות ולסתום את הניקוז שלך), לשטוף את הפה במים חמים, לגרד את הלשון ולצחצח שיניים.

אבל מה זה עושה חוץ מזה שהפה שלך מרגיש כמו אי? להלן רק חלק מהיתרונות של משיכת שמן קוקוס.

1. זה מונע חללים

על פי IQ של רפואת השיניים, השחיית שמן קוקוס עוזרת לשלוף חיידקים ורעלים המסתתרים לעיתים קרובות בין שיניים וחניכיים. על ידי היפטרות מאותם חיידקים נסתרים, אתה יכול למנוע היווצרות חללים.

2. זה הורג נשימה גרועה

משיכת שמן עובדת על ידי שליפת הרעלנים המרחפים בפה, כך שזה טבעי כי היפטרות מרעלים אלה תסייע בהרעננת הנשימה, נכון?

3. זה מפחית דלקת חניכיים

ד"ר סנדה מולדובה, פריודונטית של בוורלי הילס, אמרה ליזבל כי החיכוך שנוצר על ידי משיכת נפט משפיע על הפה שלך, והורג את כל החיידקים העלולים לגרום לדלקת חניכיים.

4. זה מונע מחלות לב

על פי בריאות האישה, חיידקים מהפה שלך יכולים להיכנס לזרם הדם וכמה מינים של חיידקים הגורמים לדלקת חניכיים נמצאו ברובד העורקים וידועים כי הם תורמים למחלות לב. משיכת שמן מונעת מחיידק זה להיכנס לזרם הדם שלך.

5. זה מנקה את הגוף

בדומה לרפלקסולוגיה, הלשון מחוברת לריאות, לכבד, ללב, למעי הדק, לבטן, המעי הגס ושדרה. אז על ידי ניקוי אזור אחד, אתה בתורו מנקה את כל הגוף.

6. זה משפר את מערכת החיסון שלך

מלא בוויטמין A וחומצות שומן טבעיות, Live Strong מציין ששמן קוקוס הוא דרך מושלמת להגביר את מערכת החיסון שלך.

7. זה מרגיע גרון יבש

החלק הטוב ביותר בשימוש בשמן קוקוס? זה ניתן לעיכול. אתה לא רוצה לבלוע את זה לאחר השחייה, כי זה היה עסוק בכדי לשלוף את הדברים הרעים וכעת יהיה מלא ברעלים - אבל אין להכחיש ששטף אותו בפה הופך את כל החלקלק למרגיע ומרגיע את גרונך.

8. זה מלבן שיניים

קפוץ לרכבת משיכת הנפט הידועה עבור אותם לבנים פנינים. גווינת 'פאלטרו, קיילי ג'נר, שיילין וודלי, הרשימה עוד ארוכה. לשמן תכונות אנטיביוטיות ואנטי-ויראליות טבעיות המבהירות ומנקות שיניים. הוא מכיל גם ויטמין D, שהוא נהדר לשיניים חזקות!

9. זה מרפא שפתיים סדוקות

שמן קוקוס, מלא בוויטמינים המסיסים בשומן מעכל, הוא דרך מושלמת וטבעית לשמור על שפתיים רכות וגמישות לאורך חודשי החורף.

10. זה משפר את האקנה

הוויטמין E בשמן הקוקוס ארוז ריבות בנוגדי חמצון המסייעים לניקוי עורכם. על ידי שליפת הרעלים, בית הזיקוק 29 מציין כי אתה משחרר את גופך מלחץ נוסף ועוזר במניעת אקנה.