תוכן עניינים:
- 1. דלעת ספגטי גבינה לימונית
- 2. סלמון חריף עם חמאת דבש צ'יפולט
- 3. מרק תירס מיסו טבעוני וקרמי
- 4. דלעת ספגטי אפויה עם עגבנייה וריקוטה
- 5. אבקת איטית בתנור עוף ותירס
- 6. פסטות רוזמרין לימון
- 7. סלמון עשבי תיבול אחד
- 8. דלעת ספגטי ממולאת
- 9. סלמון עטוי אגוז ורוזמרין אפוי
- 10. פיצה לימון
- 11. מרק טורטייה עוף מבשל איטי
תכנון הארוחות יכול להיות מהמם. חיפוש מתכונים, הכנת רשימות ארוכות של מרכיבים לכל מנה, והפיכתו הביתה מהחנות מבלי לשכוח דבר זה מספיק עבודה כדי להרגיש כמו עבודה חלקית. עם כל שאר האחריות היומיומית, האכלתך ואת משפחתך לא אמורה להיות דבר הגורם לך לפרוץ לכוורות. למרבה המזל, תוכלו להקל על זמן הארוחות על ידי יצירת ארוחות ערב מאותו סט מרכיבים.
מלאי גרב, או קניית רכיבים בכמויות גדולות, יעזור לך לקבל את כל הדרוש לך לאוסף ארוחות מגוון בהישג ידך. (זה גם כמה צ'ינגס פחות צ'אנס מהקופה המכולת של חנות המכולת.) אתם אולי לא חושבים על לימונים כמשהו שאפשר להכין למנות עיקריות, אבל יש המון מרכיבים רגילים שיכולים להפוך יותר מאחד למעניין וטעים. מנה.
בסבב זה יש 11 רעיונות לארוחות ערב שתוכלו להכין בעזרת סלמון, עוף, לימונים, תירס וסקווצ'ה דלעת. המתכונים האלה כל כך מגוונים, והמשפחה שלך אפילו לא תבחין שהם אוכלים את אותם המרכיבים בפעם השלישית בשבוע.
1. דלעת ספגטי גבינה לימונית
דלעת הספגטי היא אותו ירק פלא שמעניק לנו את התחושה של אכילת פסטה תוך כדי שאיבת אותנו מלאת אהבה טבעונית. לקבלת פיתול מהנה בליל הפסטה, נסה את מנת הסקווש הגבינה הסמינית הלימונית הזו. מלבד המתכון הטעים, A Cosy Kitchen נותן לכם טיפ להכנת דלעת ספגטי שתגרום לכם להרגיש כמו מקצוען לבישול.
2. סלמון חריף עם חמאת דבש צ'יפולט
כשמדובר בהשלמת הטעמים הטבעיים של סלמון, ל- Cooking For Keeps יש את הפיתרון. ארוחה מהירה וטעימה, סלמון צרוב זה עם חמאת ליים דבש צ'ינטולט ייתן לך מנה איכותית תוך 20 דקות בלבד. זה משאיר לך זמן רב לערבב כמה מרגריטות להגשה עם ארוחת הערב.
3. מרק תירס מיסו טבעוני וקרמי
שום דבר לא אומר נוחות כמו קערת מרק מהבילה. וכל עוד יש לך בלנדר, המרקים קלים יותר להכנה ממה שאתה חושב. לקבלת קערת טוב מתוקה ומלוחה, נסה את מרק התירס המיסו הזה מבלוג ה- I Am Food. מנה זו מתאימה היטב לג'אמיות מעורפלות ופרקים ישנים של חברים.
4. דלעת ספגטי אפויה עם עגבנייה וריקוטה
אתה רק צריך 4 מרכיבים כדי להקציף את דלעת הספגטי האפויה עם עגבניה וריקוטה. כשמדובר בארוחת ערב פשוטה ומשביעה, הגברות ב"גדולות ", מטבחים קטנים יש לך גב. האהבה הגבינה של המנה הזו תגרום לך לשכוח שאתה מחטט על ירק ולא בלינגיני.
5. אבקת איטית בתנור עוף ותירס
אני אוהבת מתכון טוב שהוא לרוב כפות ידיים - כמו העוף האיטי הזה ועיבוי תירס. בארוחת הערב הקרמית הזו עם סיר אחד של Damn Delicious יהיה הבית שלכם מריח כמו פסטיבל מרכיבים לבבי. האם ציינתי שהבייקון עושה הופעה?
6. פסטות רוזמרין לימון
לפעמים כל מה שאתה צריך זה כמה מרכיבים פשוטים ליצירת ארוחה מספקת. אהבה ולימונים מראה לכם כיצד לשלב כמה מרכיבים לא צפויים בפסטה הלימון הרוזמרין שלהם. יתכן שלא חזיתם ירקות קולארד ושקדים שמופיעים במנה הזו, אבל ברגע שתנסו אותה תתהו מדוע לא חשבתם על זה בעצמכם!
7. סלמון עשבי תיבול אחד
אם אתה מקצר זמן אבל בכל זאת רוצה ארוחת ערב ביתית, Damn Delicious יעזור לך לקבל סלמון עשבי תיבול לימון עם קישואים בשולחן תוך פחות מ -40 דקות. הסוד לארוחת ערב קלה זו, הוא אפיית הסלמון והקישואים בו זמנית, על אותה תבנית אפייה.
8. דלעת ספגטי ממולאת
הוסף דלעת מקסיקנית לדלעת הזהב עם גרסת האהבה והלימונים של דלעת הספגטי הממולא. נתחי אבוקדו בשילוב עם עגבניות שרי צלויות ופלפלי פובלנו - בין תוספות מענגות אחרות - יעניקו לכם סיבה לחשוב מחדש על קליפות הטאקו.
9. סלמון עטוי אגוז ורוזמרין אפוי
זה סלמון עטוף אגוזי מלך ואגוז רוזמרין יעלה את האווירה של מקום האוכל האהוב עליך. הרפתקאות בישול מכינות מנות איכותיות כמו זו, פחות מאיימות עם הוראות מפורטות וקלות למעקב.
10. פיצה לימון
בדיוק כשחשבתם שראיתם כל טופ שידוע לאישה, יחד עם זאת מגיע מטבח נעים עם הסחרור שלהם על פאי הפיצה הקלאסי. מעורב עם סלמון מעושן, קרם פרש ופלפל, פיצה לימון זו מהווה שיא מפתיע של מרקמים וטעמים.
11. מרק טורטייה עוף מבשל איטי
Gimme Some Oven יש את התשובה (ארוז החלבון) למה לארוחה. באמצעות שילוב של חומרים משומרים וטריים טריים, מרק טורטייה של עוף איטי זה יעזור לכם להאכיל קהל, או להבטיח לכם שאריות לארוחת הצהריים של מחר.
