תוכן עניינים:
מזונות מסוימים, כמו שוקולד מריר, קשורים זה מכבר לרומנטיקה. אבל האם הארוחה הנכונה יכולה לעזור לכם באמת בחדר השינה? מכיוון שזה קורה, ישנם למעשה הרבה מזונות שעשויים לעזור בשיפור האורגזמה שלך.
הרעיון לאכול את דרכך לאהבה טובה יותר אינו חדש. מזונות מסוימים ידועים לשמצה בהשפעותיהם כאפרודיזיאק; למשל, צדפות כבר מזמן נחשבות לפינוק כזה, והמוניטין שלהן נובע עוד מהתקופה הרומית (לפי Gizmodo). וכמה מחברים עתיקים אף המליצו על צריכת skink כדי לשפר מפגשים אהובים, על פי WebMD. (אבל אל דאגה: אני לא עומד להציע לך לסעוד על קטעי לטאה.)
בימינו מחקרים רבים התמקדו במתאם בין מזונות מסוימים והשפעתם על הליבידו והאורגזמה. מזונות המגבירים את זרימת הדם, מגבירים את הורמוני המין או אפילו עוזרים להתכווצויות שרירים הם מועמדים נהדרים לתזונה טובה יותר לאורגזמה. כמובן, ייתכן שתצטרך להתנסות מעט בכדי למצוא את המזונות המתאימים ביותר לגופך. אבל כש"ניסוי "מורכב רק מאכילת אוכל טעים ולראות אם הם עוזרים לחיי המין שלך, ובכן, זה כמעט לא קורבן. המשך לקרוא כדי למצוא כמה שילובי אוכל שפשוט עשויים לעזור לך לנשק את דרכך לאורגזמות טובות יותר. אין ממש חסרונות.
1. תפוחים
אולי חווה דאגה למשהו. מחקר שנערך בארכיוני הגינקולוגיה והמיילדות דיווח על מתאם פוטנציאלי בין צריכת תפוחים יומית ומיניות טובה יותר בקרב נשים צעירות. למרות שלא זוהתה הסיבה המדויקת, תפוחים עשויים לעזור להקל על זרימת הדם. העבירו את משבר הדבש בבקשה.
2. שקדים
שקדים מכילים עזרה גדולה באבץ, שעל פי האתר של ד"ר עוז, מגדילה את רמות הטסטוסטרון, ועל ידי פרוקסי, את הכונן הכללי שלך על ידי חסימת האנזים האחראי להמרת הטסטוסטרון לאסטרוגן.
3. אבוקדו
כאילו שאתה צריך סיבה נוספת לקנות צד של גואק. הבריאות דיווחה כי אבוקדו הם מחזרי ליבידו המדהימים מכיוון שהם מכילים מינרלים, שומנים בלתי רוויים וויטמינים B6, המשמשים כמאיץ אנרגיה. בנוסף, תכולת חומצת השומן האומגה 3 שלהם עשויה לשפר את מצב הרוח שלך.
4. אורז חום
כפי שדיווח על בריאות האישה, המגנזיום באורז חום עוזר לשרירים להתכווץ בזמן אורגזמה. אז תרד קצת פילאף אם אתה רוצה חוויה טובה יותר בחדר השינה.
5. פלפל צ'ילי
כמו הפלפלים שלך אדומים? חפש כלים המכילים רטבים פיקנטיים העשויים מפלפלי צ'ילי כדי להתחיל את הליבידו שלך. על פי היום, הקפסאיצין בפלפלי הצ'ילי יכול לעזור לגופך לחקות את השפעות העוררות, כמו עליית דופק ולחיים סמוקות.
6. שוקולד מריר
הטעם לבדו הוא סיבה מספקת כדי ליהנות משוקולד מריר דקדנטי. אך כפי שדיווח באתר הבריאות והבריאות של אופרה, שוקולד מריר עוזר להגביר את רמות הדופמין במוח, מה שמסייע בהגברת זרימת הדם שלך.
7. איורים
