11 הרגלים של זוגות שנשארים נשואים, כי לטוב ולרע יכול להיות זמן רב

נדרים חתונה מסורתיים אינם בדיחה. להחזיק ולהחזיק, מהיום הזה ואילך, עד שהמוות נפרד - זה עניין אמיתי שמבטיח ממש שם. אך כידוע, לא כל מי שלוקח את הנדרים האלה (או גרסה כלשהי) נפרדים במוות. מציאות מצערת של נישואין היא שחלקם מסתיימים, ובחלקם, אני מתכוון להרבה. עם כל כך הרבה גירושים בימינו, עליכם לתהות מה גורם לנישואים הארוכים האלה לעבוד כל כך טוב. האם זה לא יהיה נהדר להשתמש בהרגלים של זוגות שנשארים נשואים וגורמים לנישואין להיראות כל כך קלים?

אתה מכיר את הזוגות האלה, נכון? אלה שגרמו לזה לעבוד ונראו כל כך ארורים וחמודים ומאושרים יחד. הם פיצחו את הקוד כדי לגרום לחיים משותפים להתנהל כמו מכונה משומנת היטב. אני לא יודע מה איתך, אבל מבחינתי זו מטרת הנישואין האולטימטיבית. החדשות הטובות הן שיש מדע בחוץ שיכול להציע עידוד שנישואים יכולים, למעשה, להיות ארוכי טווח. אתם עשויים להיות מופתעים לדעת שמשהו פשוט כמו לומר "אני אוהב אותך" על בסיס יומיומי יכול להעניק אריכות ימים לנישואין שלכם.

רוצה לדעת איך הזוגות המקסימים האלה מורידים נישואים גדולים? בדוק את 11 ההרגלים האלה של זוגות שנשארים נשואים ובדוק עד כמה זה יכול להיות להיות מאושרים יחד, לנצח.

1. הם מחבקים קונפליקט

קונפליקט - נשמע כמו משהו שצריך להימנע ממנו, נכון? מתברר כי דחיית טרוניות קטנות עשויה לגבות את הנישואין. לפי פסיכ סנטרל, הימנעות מקונפליקטים קטנים יכולה להוביל למתח גדול של מערכות יחסים. הפרסום? האם להזיע את הדברים הקטנים. בצע את הסוגיות הקטנות והיומיומיות לפני שהם יגדלו לנקודות מחלוקת ענקיות בינך לבין בן / בת זוגך.

2. הם פועלים לפי חוק "5 עד 1"

חוקר הנישואין והגורואים ד"ר ג'ון גוטמן גילה את קסם היחס בין חמש לאחד. הכלל הוא פשוט: כל אינטראקציה שלילית חייבת להיות בעלת חמש אינטראקציות חיוביות כדי לאזן את הוויברציות הטובות בין בני זוג. מה שאומר שאם תצליחו לשלוש אחיזות, מוטב שתהיו 15 מחמאות בכנפיים.

3. הם מקיימים יחסי מין

כאילו היית זקוק לסיבה נוספת כדי להמשיך בזה, קיום יחסי מין מאושרים יועיל לנישואיך. היותך אינטימי באופן קבוע עוזר לשמור על קשר בין בני זוג, על פי יום האישה. ככל שהרגעים הסקסיים יותר משותפים לאורך השנים, הזוגות מרגישים קרובים יותר.

4. הם מראים הכרת תודה

שום דבר לא יכול להרוג את הרומנטיקה כמו מובן מאליו. וכפי שפורבס ציין כי יחד עם יתרונות גדולים אחרים, הכרת תודה עוזרת לחזק מערכות יחסים. הצגת הכרת תודה לבן זוגך צריכה להיות חלק מדי יום מנישואיך, ותביא לשניכם הרבה פאזלים חמים.

5. הם מתקשרים

נישואים יכולים להיות מורכבים, ועם הסיבוך הזה מגיעים המון נקודות דיון. אבל תקשורת היא רחוב דו כיווני - אתה צריך להיות מסוגל להביע בבירור את מחשבותיך ולהיות מאזין טוב. אם בני זוג מסוגלים לשלוט באומנות התקשורת הטובה, נישואיהם יראו את היתרונות.

6. הם לא מזיעים ריסוקים קטנים

רק בגלל שאתה נשוי זה לא אומר שאתה לא יימשך לאנשים אחרים. המפתח נערך לא לפעול על ידי הריסות הללו. כפי שראמאני דורבסולה, דוקטור לפסיכולוגיה אמר לבריאות האישה, קיומם של ריסוקים קטנים לאורך הנישואין הוא דבר רגיל. הם באים והולכים, ובדרך כלל לא נמשכים זמן רב.

7. הם מקבלים פגמים

אלא אם כן אתה ביונסה, אינך נטול פגמים - וגם לא SO שלך. כפי שדיווחה הפיזכולוגית ג'ואן בוריסנקו למניעה, חיבוק הפגמים של בן זוגך ישמור על נישואיך חזקים. בוריסנקו מעודד זוגות להתבונן בפגמים בדרכים חדשות ולחגוג את הדברים הגורמים לך להיות שונה.

8. הם חוגגים יחד

כשמשהו טוב קורה לאחד מכם, זה באמת מועיל לשניכם. היה המעודד הגדול ביותר של בן / בת הזוג וקפוץ מעלה ומטה זה לצד זה כששני מכם חווים הצלחה. זה מוסיף אלמנט של עבודת צוות לנישואין שלך וגורם לך להרגיש כמו צמד דינמי.

9. הם פותרים סכסוך

הלחימה קורה, אך לא משנה כמה הדברים מתחממים, חשוב למצוא דרך לעשות שלום בסופו של דבר. על פי הפסיכולוגיה היום, זוגות הפותרים סכסוכים הם בעלי אורך חיים ארוך יותר ובסבירות גבוהה שהם יתגרשו פחות מאלו שלא יכולים לתקן.

10. הם זוכרים את עצמאותם

זוגות מבלים זמן רב ביחד, והפסקה יכולה להיות טובה לשני האנשים. וודא שיש מרחב בריא בנישואין שלך. קבע תאריך לבלות עם כמה חברות או לבקר בחנות התקליטים הוינטג 'האהובה עליך לבד. לוקח זמן לעצמכם ירענן אתכם, ויעזור לכם להיות בן זוג טוב יותר.

11. הם אומרים "אני אוהב אותך"

כפי שדיווחה פסיכולוגיה היום, אמירת "אני אוהבת אותך" היא הרגל שזוגות מאושרים משתמשים בו מדי יום. שלוש המילים הקטנות האלה יכולות לעשות הבדל עצום בנישואין שלכם - ולשמוע את הדברים שנאמרו לכם זה די מדהים!