11 טיפים להבטיח שתישארו מאושרים במערכת היחסים ארוכת הטווח שלכם

בעלי היה מערכת היחסים הראשונה שלי לטווח הארוך. לא יצא לי לצאת לפני שפגשתי אותו. לא בגלל שלא רציתי, אלא מכיוון שלא פגשתי מישהו ש"התאים לחשבון ". כשהחלטנו "להפוך את זה לרשמי", הדברים נעו במהירות, ולפני שידעתי זאת היינו נשואים עם שני ילדים. (לא בדיוק, אבל אתה מקבל את התמונה). למרות שזריז במהירות לא יכול להיות שיטת היחסים של כולם לבחור, אך זה קרה לנו. ובזמן הקצר הזה למדתי המון על דרכים להבטיח שתישאר מאושר בזוגיות ארוכת טווח, כי זה לא תמיד קל.

שלב ירח הדבש דעך במהירות ובין אם אתה נשוי ובין אם לא, מערכות יחסים לטווח הארוך גוזלות עבודה רבה. בין שטרות, תקצוב, משרות במשרה מלאה, גידול ילדים וכל הדברים האחרים ש"זוגות מבוגרים "לוקחים על עצמם, קל לשים את בן / ת הזוג על המבער האחורי. אחרי הכל, הם תמיד יהיו שם נכון?

לא בהכרח. אם שניכם לא עובדים במכוון במערכת היחסים שלכם, הדברים עלולים להתבלבל במהירות. אך למרבה המזל, בדרך כלל אין צורך בתנועות חיבה ענקיות כדי להישאר מאושרים במערכת יחסים. הדברים הקטנים והיומיומיים שאמורים להיות הרגלים בסופו של דבר הם שעושים את ההבדל בין מערכת יחסים מאושרת לאומללה.

נסה: 50 עצות נהדרות ליצירת קשר חזק ולבניית ידידות מתמשכת, 11 $, אמזון

1. תהיה כנה, גם כשקשה

זה מספר אחד מסיבה כלשהי. על פי מאמר מ- iMom, משאב למשפחות בריאות ומאושרות, אין למתן אפשרות לכנות. יצירת הרגלים של חוסר יושר במערכת היחסים שלכם תגרום לבעיות אמון ויכולות רק להביא לשקר גדול יותר בהמשך הדרך. עשו לשניכם טובה ובססו כנות מההתחלה.

2. תגיד תודה על הדברים הקטנים

כוחן של שתי מילים פשוטות אלה הוא עמוק. זה נפוץ ששותפים יחושו מוערכים במערכות יחסים. אבל אפילו לומר תודה על משהו פשוט כמו פריקת המדיח יכול לעבור דרך ארוכה.

3. התאמצו למראהכם

ברור שבן / בת הזוג שלך אוהבים את המראה שלך באופן טבעי, אך הקפדה על להישאר פעילים ובריאים תראה לבן / ת הזוג שלך שעדיין אכפת לך מהדעה שלהם. חוץ מזה, זה אף פעם לא כואב להיות קצת יותר מפואר עבורם מדי פעם.

4. אל תביא סוגיות קודמות

העלאת מריבות ישנות, הרגלים או מערכות יחסים רק תגרום לפגיעה מיותרת. אם טופלה בנושא, השאר אותה בעבר בה היא שייכת.

5. היו קשרי ידידות מחוץ למערכת היחסים שלכם

בטל את הניתוח

לאחר ציפיות לא מציאותיות מ- SO שלך, זה רק הגדרתן לכישלון. בן / בת הזוג לא יכולים להגשים אותך בכל דרך שאתה צריך להגשים, ולכן חשוב לטפח חברויות אחרות כדי שלא תטיל את כל האחריות על ה- SO שלך.

6. התגבר על הדברים הקטנים

כן. תתגבר עליהם. זה קל יותר לומר מאשר לעשות, אבל לפעמים סוגיות פשוט לא שווה להילחם. אז ה- SO שלך שכח להניח את מושב האסלה, או שהיא שכחה להחליף את העומסים בכביסה. עשו זאת עבורם והמשיכו הלאה. לפעמים "מותק היי, אתה יכול בבקשה לנסות להניח את המושב בפעם הבאה?" יכול ללכת הרבה יותר רחוק מלתת לו להתנפץ ולהתפוצץ.

7. היה טוב לב

קל להוציא הכל על האדם שנמצא שם ולא משנה מה. אם היה לך יום מחוספס בעבודה, אל תוציא אותו על בן זוגך כשאתה חוזר הביתה. אם הפעוט נתן לך רווח לכספך, ספר ל- SO שלך על היום הרע שלך ואז שאל מה היה שלהם.

8. שמור על שריפת האש

שלח זה לזה הודעות סקסיות. עשו את הדברים המתוקים והפלרטטים שעשיתם כשנפגשתם לראשונה. ואז לקיים יחסי מין, ברור שזה גם חשוב.

9. בחר לסמוך

אמון, על פי המחבר ודובר המוטיבציה מייק רובינס, אינו מוענק. הוא שואל, "מה אם היינו נותנים את אמוננו ביתר קלות? מה אם היינו מוכנים להפוך את עצמנו לפגיעים, לסמוך על אנשים אחרים בצורה אמיתית ובריאה ולצפות את הטוב ביותר מאחרים באופן אותנטי?" בהחלט היינו מאכזבים לפעמים, אבל האם זה לא טוב יותר מחיים ששומרים, חסרי ביטחון וחוסר אמון?

10. היה חכם עם הכסף שלך

עד כמה שזה נשמע לא רומנטי, מגזין " טיים " מכנה חוב כאחד המקורות הגדולים לבעיות במערכות יחסים של אלפי שנים. יש תוכנית להתמודד עם הכספים שלך יחד ואל תשמור על סודות היכן אתה מבלה.

11. עבדו על עצמכם

למרות שבוודאי חשוב להיות אנוכיים ולהעמיד את בן / בת הזוג לפני עצמך, במובן אחר, טיפול עצמי חשוב ביותר במערכת יחסים בריאה. אם אתה לא לוקח זמן לעשות דברים שאתה מתלהב מהם או לתדלק אחרי יום ארוך, לא תהיה לך אנרגיה או רצון לתת שום דבר למישהו אחר.