15 חטיפים קלים לאחר הלימודים כדי לשמור על ילדכם מלא עד ארוחת הערב

בילדותי נהנתי לרוץ הביתה מבית הספר, להשליך את התרמיל הצידה ולצלול לכמה אחרי חטיפים בבית הספר. בימי בית הספר היסודי, אמי תמיד השאירה חטיפים לי ולאחותי על השיש כדי להחזיק אותנו עד שהגיע הזמן לארוחת ערב. למרות שזה היה הדבר הקל ביותר להכנה, תמיד אהבתי כשהיא הייתה מורחת עבורי חמאת בוטנים על קרקרים מלוחים. אבל משחק החטיפים השתנה מאז ימי, וכמה הורים מתקשים לעמוד במטבח. זו הסיבה שקצת חטיפים קלים לאחר הלימודים ברפרטואר שלך היא מכריעה לשנת הלימודים הקרובה.

ככל שאחיינית שלי מתבגרת, אחותי תמיד מחפשת חטיפים חדשים להכין עבורה שלא כל כך מעובדים. בגיל שלוש כמעט, אחיינית שלי אוהבת גומי, אבל מכיוון שאחותי לא גדולה מדי לתת לה ממתקים רבים. היא מעדיפה לקנוס כמה חטיפים תוצרת בית טעימים הכוללים פירות, אגוזים ומרכיבים מזינים אחרים. היא אפילו אורזת לה כמה מהם בתרמיל כשהיא שולחת אותה למעון יום.

בין אם אתם מנסים להפחית את כמות המזון המעובד, אתם מחפשים דרך זולה יותר לשמח את ילדיכם, או סתם אוהבים לנסות דברים חדשים, 15 המתכונים האלה לחטיפים שאחרי הלימודים בהחלט יגרמו לילדים שלכם להסתכל קדימה ממהרים הביתה יותר מבעבר.

1. עקיצות חטיף חמאת בוטנים קונפטי

באדיבות חיים יפים בפרברים

כשהייתי ילדה, אמי תמיד השאירה לי פיצוחי חמאת בוטנים על השיש לארוחת צהריים אחר הצהריים כדי להחזיר לי את האנרגיה לאחר יום קשה שהתפרע על מגרש המשחקים. עקיצות חטיף חמאת בוטנים קונפטי מבית A Pretty Life בפרברים יוכלו לעשות את אותו הדבר ולספק חטיף אחר הצהריים החביב על הילדים.

2. S'mores Popcorn Mix

באדיבות יום טעים

פופקורן הוא תמיד חטיף נהדר אחר הצהריים, אבל ערבובו עם החומרים לחלבונים הופך אותו לטוב עוד יותר. במתכון של המתכון של יום לפופקורן של s'mores יהיה מושלם לחטיף שאחרי הלימודים, לפינוק לילי של הסרט, או סתם לנשנש מהיר בזמן השבתה בסוף השבוע.

3. תערובת חטיפי בופלו

באדיבות התפריט של ארי

תערובת החטיפים הבופאלו מהתפריט של ארי נהדרת עבור הקטנטן שלכם להתפנק אחרי הלימודים או אחרי אימון הספורט שלהם.

4. מחליקי חזיר וגבינה

באדיבות Averie Cooks

למרות שמחליקי חזיר וגבינה אלה מבית Averie Cooks יכולים להכפיל כארוחה, הם מושלמים לחלוטין אם הילדים פשוט רוצים שיהיה להם משהו מהיר להחזיק אותם עד שתכין ארוחת ערב.

5. צ'יריוס מטוגנים

באדיבות הבנות הגדולות, מטבח קטן

מתכון ה- cheerios המטוגן של Big Girls Small Kitchen עובד נהדר לחטיף שאחרי הלימודים מכיוון שהוא מהיר במיוחד ומוסיף מעט מתג למשהו קלאסי.

6. סלט עגבניות טרי עם ויניגרט בזיליקום בזיליקום

באדיבות חיים יפים בפרברים

אם אתם רוצים לתת לילדים משהו בריא וטעים שיש אחרי הלימודים, סלט עגבניות טרי זה עם ויניגרט בזיליקום בלסמי מבית A Pretty Life בפרברים הוא בחירה נהדרת.

7. חטיפי גרנולה טבולים חמוצים טבולים

באדיבות יום טעים

במתכון הקל של טעים של יאם לסוריות גרנולה טבולות טבולות, הילדים יאהבו יותר מחמאת בוטנים.

8. עקיצות בצק עוגיות שוקולד קשיו

באדיבות התפריט של ארי

אם אתם מחפשים משהו קל ונעים לחיך, עקיצות בצק העוגיות השוקיות של הקשיו קוקוס מתפריט של ארי הן מה שכדאי להכין.

9. תערובת חטיף חמאת בוטנים שוקולד

באדיבות Averie Cooks

חטיף נוסף מהיר, קל וטעים שגם לך וגם לילדים ליהנות אחרי יום קשה הוא תערובת החטיפים של חמאת בוטנים שוקולד מבית Averie Cooks.

10. שייק ברי מנגו קייל

באדיבות אוכלים חיים טובים

תמיד הייתי אוהד של שייק פירות אחרי יום חם בבית הספר, ושייקי קייל המנגו של פירות יער אלה של Good Life Eats יגרמו לילדים שלכם להרגיש כך.

11. 3 טבל תמצית פירות מטרפה

באדיבות חיים יפים בפרברים

במהלך ילדותי, ענבים ירוקים היו חטיף אחר הצהריים האהוב עליי, אך הלוואי והיה לי מטבל פירות שטף תות שדה המרכיב בצורה טעימה במיוחד משל A Pretty Life בפרברים כדי להוסיף עליו.

12. עוגיות שוקולד מהסוג הטוב

באדיבות יום טעים

אין סיכוי שתשתבש עם עוגיות שוקולד צ'יפס, והמתכון הזה לאחת מעוגיות עוגיות שוקולד מבית Deliciously Yum מוכיח זאת.

13. תערובת חטיף חמוציות שוקולד מריר

באדיבות התפריט של ארי

המתכון הזה לתערובת חטיפי חמוציות שוקולד מריר מתפריט של ארי בטוח יהפוך לחביב על כל בני הבית ברגע שטעמו.

14. תערובת חטיפים בוופרס שוקולד לבן לבן

באדיבות Averie Cooks

אם הקטנטנים שלך אוהבים וופלים, תערובת החטיפים הוופלים השחמאתיים הלבנים והקרירים האלה של Averie Cooks היא הטובה ביותר עבורם.

15. קינזלה סוכר קינמון נוטלה

באדיבות חצי קציר אפוי

ילדיכם יאהבו לחלוטין את קוולה הסדנה של קינדל סוכר קינמון של Half Baked Harvest ויתחננו עבורם כל יום ברגע שטעמם אותם בפעם הראשונה.