7 מיתוסים על שינה משותפת אסור להאמין

כמו כל הורה בפעם הראשונה, שמעתי את חלקי ההוגן של הדעות לגבי מה לעשות ומה לא לעשות אם אני רוצה לשחק את משחק ההורות. עיקר החוכמה הזו הועברה מחברים ומשפחה שזייפו את דרך ההורות לפני. אף על פי שהעצות הבלתי רצויות היו שונות מאדם לאדם, היו דברים בשעה שהמשיכו לצוץ: לעולם אל תכניסו את ילדכם למיטה שלכם. מבלי לדעת טוב יותר, אנשים רבים התחילו לספר לי מיתוסים על שינה משותפת שלא כדאי לכם להאמין. אבל בכל זאת, התחלתי לחשוב שמאוד חשוב לתינוק שלי יש עריסה משלו בחדר שלו.

בביטחון עיוור לקחתי את הפיתיון והתכוננתי להכניס את התינוק שלי לחדרו לאחר שחזר הביתה מבית החולים. בלי שתהיה לי קרקע אחת של מחקר לגיבוי החלטתי, הייתי משוכנע שזו הכיוון שצריך לקחת. עם זאת, כשזה הגיע לזה, פשוט לא יכולתי לשאת את המחשבה. אם הייתי לוקח את הזמן לחפור במה שיש לאנשי מקצוע לומר על שינה משותפת, הייתי מוצא נחמה בהחלטה שלי, במקום להרגיש בושה, כאילו עשיתי משהו לא בסדר.

הלוואי שמישהו היה אומר לי שהמיתוסים על שינה משותפת הם אמונות כוזבות, ואז הייתי יכול באמת לנוח טוב. מזל עבורך, אני כאן כדי להפיג את המיתוסים אחת ולתמיד.

מיתוס מס '1: שינה משותפת מסוכנת

כל עוד אתה מקפיד על כמה כללי בטיחות, ניתן לבטל את הסכנות הכרוכות בשינה משותפת. על פי המעבדה לשינה אם-תינוק באוניברסיטת נוטרדאם, אתה יכול ליצור סביבת שינה משותפת בטוחה על ידי הקפדה על הנחיות כמו הצבת התינוק לצד המיטה הבוגרת על משטח נפרד ולא נטילת תרופות הגורמות לך לא מגיב בזמן השינה.

מיתוס מס '2: תינוקות מרסקים יחד

תינוקות זקוקים ותלויים בהוריהם שיטפלו בהם, ומילוי צרכי התינוק לא גורם לה להיות מפונקת. כחוקר ומומחה לשינה משותפת, ג'יימס מקנה אמר ל- The Bump, "תינוקות מתיישבים כשהם ליד אמם, אם האם ישנה במשותף או סתם מחזיקה תינוק."

מיתוס מספר 3: הילדים לעולם לא יעזבו את מיטתכם

אם המיטה של ​​אמא היא סופר נעימה, האם הקטנה שלך בכלל תרצה לעזוב? אף על פי שמדובר בדאגה תקפה, רק בגלל שאתה בוחר לישון יחד כשילדך צעיר, זה לא אומר שהם ירצו לישון בקרבתך לנצח, כפי שציין האתר של ד"ר סירס.

מיתוס 4: לילדך תהיה שליטה רבה מדי

יש אנשים הטוענים כי מאפשרת לתינוקך לישון במיטתו יוצרת משחק כוח. אך כפי שציין מגזין Natural Child, אין ראיות מבוססות מחקר שתומכות בטענה ששינה משותפת יוצרת בעיות רגשיות או פסיכולוגיות.

מיתוס מספר 5: איש אינו עושה זאת

אני זוכר כמה אנשים אמרו לי לא להכניס לעולם את ילדתי ​​למיטה שלי, וזה גרם לי להרגיש שזה היה טאבו למדי. עם זאת, Baby Center דיווח כי שינה משותפת היא מגמה הולכת וגוברת, כאשר יותר ויותר משפחות בוחרות באפשרות זו בכל שנה.

מיתוס 6: כולם ישנים בצורה לא טובה

נראה טבעי להניח שמספר האנשים בחדר יכול להשפיע על איכות השינה של כולם, אך זה לא נכון לכל המשפחות השונות יחד. למעשה, הורים ישנים משותפים דירגו את האושר הכללי שלהם שווה להורים עם ישנים בעריסה, על פי אתר האינטרנט של מה לצפות.

מיתוס מס '7: כל אחד יכול לעשות את זה

ככל שיש אנשים שרוצים שינה משותפת כדי לעבוד עבור משפחתם, זה פשוט לא התאמה אוניברסלית. על פי מגזין הורות, שינה משותפת אינה מיועדת לכולם, ותפאורות שונות עובדות היטב עבור כל משפחה. וודא שגם אתה וגם בן / ת הזוג מסכימים לפני שתתחיל לישון יחד עם התינוק שלך.