7 מיתוסים על שיטת weissbluth לחסל לפני שתתחיל לאמן שינה

אימון שינה הוא שנוי במחלוקת. שינה משותפת שנויה במחלוקת. קריאתה זו שנויה במחלוקת. קייטרינג לכל גחמה של תינוקך שנוי במחלוקת. נראה שהורים פשוט לא יכולים לנצח. האם העולם מצפה שתינוק ייוולד עם יכולת לישון בכוחות עצמם כל הלילה ללא עזרה? הורים רבים פונים לשיטות אימון שינה, כמו שיטת ויסבלוט, כאשר הם מחפשים משהו שעובד למעשה ביחס לשינה. אבל ישנם כמה מיתוסים לגבי שיטת ויסבלוט שיכולה למנוע מכם לנסות את האימונים עוד לפני שתקראו על זה.

כמו רוב השיטות קוראות זאת, שיטת ויסבלוט נחשבת למדי שנויה במחלוקת. על פי אתר השינה לתינוקות, הנושא הגדול שיש לרוב האנשים בשיטת ויסבלוט הוא שהוא תומך בשיטת "הכחדה" לצעוק אותה. במקום "הכחדה הדרגתית" כמו פרבר, אתה לא נכנס כל כמה דקות להרגיע את תינוקך שאתה שם או להציע נוחות. במקום זאת, אתה מניח אותם למיטה, סוגר את הדלת ואתה לא נכנס שוב אלא אם כן יש מצב חירום.

זה נשמע קשה AF. אני אפילו לא מתכוון לנסות לטחון את זה בשבילך. אבל עבור הורים ותינוקות מסוימים זה עובד. לאמיתו של דבר, שינה יקרה ליטל יקרה ציינה ששיטת ויסבלוט אמורה לעבוד מהר יותר מכל סוג אחר של אילוף שינה בגלל תהליך ההכחדה.

בין אם זה נשמע לכם נכון ולמשפחתכם ובין אם לא, ישנם שבעה מיתוסים לגבי שיטת ויסבלוט שעליכם לזכור כדי שתוכלו לחנך ולקבל את ההחלטה הנכונה עבורכם ועבור הקטנטנים שלכם מבלי להתנודד.

מיתוס מס '1: אתה משאיר את התינוק שלך לבכות בלי שום עניין מה

למרות ששיטת ויסבלוט אכן תומכת בזעקה, היא גם מהווה רגעים מיוחדים, כמו אם ילדכם חולה או היה לו סיוט. הנקודה לבכות זאת, בשיטת ויסבלוט, היא לצמצם כל אסוציאציות שינה וללמד את תינוקך כיצד להרגיע את עצמך על פי אתר השינה לתינוקות.

מיתוס מס '2: זה משאיר את הילודים לבכות כל הלילה

על פי חינוך, למעשה אין להשתמש בשיטת ויסבלוט על אף ילד מתחת לגיל 6 חודשים. הסיבה שמאחורי זה היא שילד צעיר מגיל 6 חודשים זקוק ליותר תשומת לב בלילה מאשר תינוק מבוגר, בין אם מדובר בהאכלות תכופות ובין אם בהחלפת חיתולים, וקשה להתחייב לשיטה בפועל. Weissbluth Pediatrics ציין כי עקביות היא המפתח בשיטה זו, אז וודא שהקטנה שלך מוכנה לאימונים לפני שאתה קופץ פנימה.

מיתוס מס '3: אתה פשוט מתעלם מהתינוק שלך

לא. אני יודע לתת לתינוק שלך לבכות כל הלילה נשמע שאתה מתעלם מהם, אבל זה יותר מזה. שיטת ויסבלוט עוסקת בהבחנה ברמיזות השינה של ילדכם ועבודה על מנת לוודא שהתינוק שלכם מקבל שינה רבה ככל שהם צריכים על סמך הסימנים העייפים שלהם על פי ההורה של היום.

מיתוס מספר 4: הוא תומך בלי האכלת לילה

שוב, מיתוס מוחלט. על פי אתר השינה לתינוקות, ויסבלוט למעשה מציין כי תינוקות עשויים להזדקק להאכלת לילה אחת עד שתיים עד גיל 9 חודשים, מה שמניקה יותר מכפי ששיטת פרבר מאפשרת את אימוני השינה שלו. שיטת ויסבלוט לא אומרת שאתה משאיר את ילדך ברעב, אני מבטיח.

מיתוס מספר 5: זה מטפל בכל התינוקות זהים

ליידי השינה ציינה כי המזג של תינוקך ממלא חלק גדול מכל אימוני שינה ואתר השינה של התינוק הציע את אותו הדבר, במיוחד כאשר משתמשים בשיטת ויסבלוט. בשונה משיטת פרבר, שיטת ויסבלוט מתחשבת במזג התינוק במהלך האימונים, כך שתוכלו להשתמש בגישה המתאימה ביותר לשניכם.

מיתוס מספר 6: אינך עושה טכניקות מרגיעות לפני שינה

אף על פי שהנקודה בשיטת ויסבלוט היא להיפטר מכל אסוציאציות שינה, וכל זה לא אומר שהילד שלך לא מרגיע לפני השינה. אתר ווייסבלוט לרפואת ילדים הציע להשתמש בטכניקות מרגיעות כמו צלילים רכים, למצוץ ולהניע את תינוקך בעדינות כדי להרגיע אותו לישון, אך אינך נותן להם להיות תלויים בזה. השיטה אינה תומכת בפשטות בהורדת תינוקך בחדר חשוך לבכי; אתה עדיין יכול לשמור על אותה שגרה אוהבת לפני השינה, אבל כשמגיע הזמן למיטה, הגיע הזמן למיטה.

מיתוס מס '7: זה אכזרי ואנוכי

אוקיי, זועק זה לא לכולם. אין שיטת אימון שינה. אבל השיטה של ​​ויסבלוט מקבלת אווירה גרועה פשוט מכיוון שהיא מחייבת אותך להניח את התינוק שלך למיטה ולהשאיר אותו לבכות. אבל שינה קטנה ויקרה טענה כי כניסה לבדיקה מתמדת של התינוק שלך יכולה למעשה לגרום להם להיות יותר נסערים ונסערים ויכולים להנציח את הבכי, ולגרום לו להימשך זמן רב יותר מכפי שצריך פשוט מכיוון שהם יודעים שבסופו של דבר תיכנס. שיטת ויסבלוט היא כמו כל שיטת אימון שינה אחרת - היא שם כדי לעזור לילדך לישון. אם זה לא כוס התה שלך, זה בסדר, אבל להניח שהוא אכזרי ואנוכי זה מיתוס מוחלט.