תוכן עניינים:
לגלות שאתה בהריון יכולה להיות תקופה מרגשת. אתה משתף את החדשות עם אלה שאתה אוהב ומדמיין את התינוק שתפגוש בתשעה חודשים. ואז מגיעה מחלת בוקר, כמו שדבי דאונר הורס את המסיבה הכי טובה שהשתתרת אי פעם. פעילות רגילה כמו ארוחת הבוקר יכולה להרגיש כמו עינוי כשאתם סובלים ממחלת בוקר. כאשר כל המוצרים הקיימים בשוק טוענים כי הם מקלים על תסמיני בחילה הקשורים להריון, אמא לעתיד יכולה להיות מוצפת ברירות. אם החלטתם לנקוט בגישה טבעית לטיפול במחלת בוקר, אז האפשרויות האלו מתחילות לזלזל לרשימה ניתנת לניהול יותר.
נשים הרות רבות מושפעות בבחילות והקאות בבוקר, ומכאן המונח מחלת בוקר. אבל כמו שאמהות מצופות רבות יגידו לך, התסמינים הלא נעימים הללו יכולים להופיע בכל עת - בוקר, צהריים וערב - ואפילו למחוק אותך במשך ימים ארוכים. מגוונים בדיוק כמו התזמון הם הטריגרים שיכולים לגרום לנשים בהריון לחוש בחילה. אז מה שגורם לסיבולת הבטן של אישה אחת, עשוי להיות שונה לחלוטין מחברותיה ההרות האחרות.
למרבה המזל ישנן תרופות הומיאופתיות מסוימות לבוקר בוקר שפועלות בצורה הטובה ביותר בהתאם לגורם למחלת הבוקר שלך. אם אתם מחפשים גישה נטולת כימיקלים, קחו בחשבון אחת משבע התרופות הטבעיות הללו למחלת בוקר כדי לעזור לכם לשרוד את תשעת החודשים הבאים.
1. זנגביל
ישנם גלגולים רבים של ג'ינג'ר, והשורש המוזר הזה היה מצרך מחלת בוקר כבר שנים. על פי חדשות הרפואה היום, מוצרים רבים המכילים ג'ינג'ר יכולים לעזור להרגיע את הבחילה שלך. אם הבטן שלך לא תפסיק להסתובב, נסה למצוץ כמה סוכריות ג'ינג'ר, ללגום מהזמר אייל או תה, או אפילו ללעוס כמה עוגיות ג'ינג'ר.
2. נוקס וומיקה
בחילות הקשורות להריון יכולות להכות בכל שעה ביום, אך אם המחלה שלך אכן מתעצמת בבוקר, קיימת תרופה מלאת תקווה. על פי נתוני נטורל ניוז, נטילת vomica nux מסייעת לנשים שהבחילה שלהן גרועה יותר בבוקר. זו גם אפשרות טובה למי שחווה גם כפכפי בטן לאחר האוכל.
3. מנטה
בדומה לזנגביל, מנטה מגיעה בצורות רבות ויכולה לחולל נפלאות בגלל מחלת בוקר. באתר האינטרנט שלו מציע הרופא ההוליסטי אנדרו וייל לצרוך עד שלוש כוסות תה מנטה ביום כדי להקל על בחילה הקשורה להריון, אך מזהיר כי יותר מדי עלול לגרום לעלייה בצרבת. אם תה אינו הדבר שלך, הצעה נוספת היא לקחת כמוסה המכילה שמן מנטה.
4. ויטמין B-6
הקלת תסמיני מחלת הבוקר עשויה להיות קלה כמו נטילת הוויטמינים שלך. למעשה, האיגוד האמריקני להריון ממליץ ליטול 50 מ"ג של ויטמין B-6 ביום כדי לעזור בבקרת בחילות. זוהי בחירה קלה ונגישה לסובלים ממחלת בוקר.
5. Ipecacuanha
כשאתה מחלת בוקר הופכת לחולי היום, זה יכול להרגיש כאילו לעולם לא תהיה לך הקלה. אך על פי מרכז ההומאופתיה איפצ'ואצ'נה יכולה לרסן בחילה שנמשכת לאחר הקאות. אלה חדשות טובות עבור אלו הסובלים מתופעות בלתי תלויות של בחילה.
6. אבץ
אם כבר תפסת קצת ויטמין B, תוסף קל נוסף להשליך בסל שלך בבית המרקחת הוא אבץ. לפי Mind Body Green, נטילת 25 מ"ג אבץ עלולה לרסן את מחלת הבוקר שלך.
7. קולצ'יקום וספיה
אם הבחילה שלך מתגברת או מחמירה על ידי ריח, הכנה או אכילת אוכל, נסה לקחת את התרופות ההומאופתיות colchicum ו- sepia. על פי המרכז הלאומי להומאופתיה, תכשירים אלה יכולים לעזור להקל על בחילות הקשורות להריון והקאות הקשורות למזון.
