7 סימנים לדיכאון טרום לידתי שיש להיזהר מהם

תוכן עניינים:

ההיריון משווק כתקופה מקסימה בחייה של אישה בה היא תמיד שמחה וזוהרת בזמן שהיא צונחת לאורך החוף בשמלה בוהמית מוחלטת. אך המציאות היא שההיריון לרוב מגיע עם כמות לא מבוטלת של לחץ שעלול לגרום לפעמים לדיכאון. חשוב מצפה מההורים שיכירו את הסימנים לדיכאון לפני הלידה.

על פי נתוני איגוד ההריון האמריקני (APA), הקונגרס האמריקני למיילדות וגינקולוגים (ACOG) ציין כי בכל מקום בין 14-23 אחוז מהנשים נאבקות עם תסמיני דיכאון במהלך ההריון. מה שצפה הציע שבגלל ההורמונים הגואים, כמויות מוגברות של לחץ, חרדה ולחץ חברתי, נשים רגישות עוד יותר לדיכאון כשהן בהיריון וסמוך לכך יותר מאשר בכל פעם אחרת בחייהן.

דיכאון לפני הלידה יכול להיות חמור, וחלק מהנשים ימצאו את עצמן אינן מסוגלות לדאוג לעצמן. למרבה המזל, ישנן מספר דרכים לטפל בדיכאון אצל אמהות מצוות. זה יכול לכלול טיפול, פעילות גופנית וכמה רופאים עשויים אפילו להמליץ על תרופות נגד דיכאון שניתן ליטול בזמן ההריון.

בדוק את הסימנים הללו לדיכאון לפני לידה, ושוחח עם גורם רפואי אם אתה או אדם אהוב חווים אחד מהתסמינים הללו.

1. עצב מתמשך, רגזנות או בכי מופרז

יציקה / Pixabay

על פי דבריו של הופינגטון פוסט, נשים הסובלות מדיכאון טרום לידתי עלולות לחוש בעקביות כחולות, עצובות או ריקות. הורים הזהירו כי עליך לפנות לעזרה אם זה יימשך יותר משבועיים.

2. רגשות של אשמה, חוסר ערך או חוסר תקווה

Flachovatereza / Pixabay

אימהות עם דיכאון לפני הלידה יכולות לחוש אשמה ללא סיבה. הם עשויים גם להיאבק בערך עצמי, ולהרגיש שלא נותרה תקווה בעולם. כל ההורות הזהירו להיזהר ממחשבות מתמשכות על התאבדות ומוות.

3. עייפות קיצונית

AdinaVoicu / Pixabay

למרות שעייפות היא תקינה בהריון, התקפי עייפות קיצוניים וללא כל אנרגיה למשך זמן ממושך עשויים להוות סימן לדיכאון לפני הלידה על פי כל הורות.

4. שינויים קיצוניים בתאבון

bohed / pixabay

אם אתם אוכלים ללא שליטה, או לא אוכלים מספיק, הורים הזהירו כי זה יכול להיות סימן לדיכאון לפני הלידה. תזונה תת-תזונה יכולה להיות מסוכנת לאם המצפה ולתינוקה.