תוכן עניינים:
- 1. החצוצרות שלך
- 2. הרמות ההורמונליות שלך
- 3. הביוץ שלך
- 4. היסטוריית ה- STI שלך
- 5. ה- BMI שלך
- 6. צריכת האלכוהול שלך
- 7. בלוטת התריס שלך
אף פעם לא מוקדם להתחיל לחשוב על הפוריות שלך. בין אם אתם במאה אחוז רוצים ילדים או תחשבו על ילדים כעל "יום אחד… אולי… "אפשרות, כדאי לפקוח עין על בריאות הרבייה שלך מגיל צעיר. למרבה המזל, ישנן דרכים לדעת לפני גיל 25 האם יהיו לך בעיות פוריות. מכיוון שבמקרה זה, לעולם אינך יכול להיות בעל ידע רב מדי.
בשלהי שנות העשרה המאוחרות שלך ותחילת שנות ה -20, רוב הסיכויים שמישהו עדיין לא מתייצב ב"שעון הביולוגי "שלך. (ואם זה המקרה, אני מצטער. זה מבאס.) אבל זה עדיין חכם לבדוק את הסטטיסטיקות הבריאותיות שלך, כמו גם את ההיסטוריה המשפחתית שלך, כדי להבין את הסיכויים העצמיים שלך להתעברות. כשאתה עדיין בונה את אבני הבניין של חיי הבוגרים, וחושב על כל דבר, החל באפשרויות של בתי ספר לתלמידים וכלה בבחירות בקריירה חלופיות, שמירה על רעיון הילדים בחלק האחורי של דעתך היא חכמה. עבור חלק מהנשים זו יכולה להיות אפשרות נוספת שעשויה להציג את עצמה יום אחד, אך עבור אחרות, להקים משפחה זו המטרה הסופית. זכור דברים אלה עשוי להקל על ההחלטה שלך בטווח הרחוק כאשר הבחירה להביא ילדים לעולם היא מיידית יותר. זוהי דרך חכמה לבצע בחירות טובות לבריאות בכל עתיד שאחריו אתם מחפשים.
1. החצוצרות שלך
שמירת כל מערכת הרבייה שלך במצב תקין חיונית לפוריות. החצוצרות, שמעבירות את הביציות שלך מהשחלות לרחם, עלולות להיפגע כתוצאה ממצבים כמו דלקות באגן, אנדומטריוזיס או צלקות כירורגיות, כדברי WebMD. זה משהו שכדאי לזכור אם התמודדת עם התנאים האלה.
2. הרמות ההורמונליות שלך
שמירה על איזון הורמונלי בריא היא דבר שנאמר יותר מאשר נעשה עבור חלק מהנשים. כמו שאמרו ההורמונים שלך, אם גופך מייצר יותר מדי פרולקטין, הורמוני בלוטת התריס או הורמוני יותרת הכליה, הדבר עשוי להשפיע על פוריותך בעתיד. אתה יכול לבדוק עם הרופא שלך האם נבדקים אלה.
3. הביוץ שלך
האם הביוץ שלך נכון בזמן, או שהוא משתנה בצורה פרועה? על פי מרפאת Mayo, מרפאת ביוץ, הפרעות בביוץ, כמו תסמונת השחלה הפוליציסטית או תפקוד תפקודי ההיפותלמוס, מהוות כרבע מהבעיות אצל זוגות המתמודדים עם בעיות פוריות. אם המחלות שלך אינן סדירות מאוד או נעלמות לחלוטין, הרופא שלך עשוי לבדוק את התנאים האלה.
4. היסטוריית ה- STI שלך
מחלות STI מסוימות עלולות להוביל לבעיות פוריות בהמשך הדרך. כפי שאמרו המרכזים לבקרת מחלות ומניעת מחלות, מקרים לא מטופלים של כלמידיה וזיבה עלולים לגרום למחלות דלקתיות באגן ולהפריע לפוריות. ההימור הטוב ביותר שלך הוא להיבדק באופן קבוע, ולפנות לטיפול מיידי אם אתה חוזה לאחד ממחלות ה- STI הללו.
5. ה- BMI שלך
משקל עודף או פחות משקל לא בהכרח אומר שיש לך בעיות פוריות. אולם האגודה האמריקאית לרפואת הרבייה אמרה כי עודף משקל או השמנת יתר עלול להוביל לבעיות ביוץ המסבכות את ההתעברות. זהו נושא אחד שהטפל מטפל באופן האישי ביותר על ידי הרופא שלך.
6. צריכת האלכוהול שלך
כוס יין מדי פעם זה בסדר, אבל אם אתם נוטים לשתייה בעייתית יותר, יכולתכם להביא ילדים לעולם בעתיד עלולה להיפגע. לדוגמה, נשים הצורכות שמונה משקאות או יותר בשבוע חוו קושי רב יותר להיכנס להריון, כך נאמר במרכז הרבייה הדרומי בקליפורניה. זה יכול להיות רעיון טוב לבדוק את דפוסי השתייה שלך ברצינות לפני שהם הופכים לבעיה.
7. בלוטת התריס שלך
אם כבר אבחנת קשיים בבלוטת התריס - או שמתרחשת תת פעילות של בלוטת התריס במשפחתך - יתכן שזה רעיון טוב לנקוט בצעדים להגנה על הפוריות העתידית שלך. כפי שאמרה קרן בלוטת התריס של קנדה, מחלת בלוטת התריס עלולה לשבש את תפקודי השחלות שלך ולהתעסק עם בריאות הרבייה שלך. לאחר הטיפול במחלה, עם זאת, ככל הנראה פוריותך תשוחזר.
