7 דברים מוזרים שקורים בתקופתך

למרות שאישה חווה תקופות בזיליון בחייה (בסדר מאות, אבל זה יכול להרגיש כמו יותר), הן עדיין יכולות להיות די מסתוריות. ראשית, סימפטומים תקופתיים הם ייחודיים לכל אישה. שנית, נשים נרתעות לעתים קרובות מלדבר בפומבי על תקופותיהן בזכות טאבו תרבותי וחברתי עתיק. נשים רבות יודעות את הדברים הנפוצים שקורים בתקופות: נפיחות, התכווצויות ודימום. אבל יש גם כמה פחות מדברים עליהם ולכאורה, מוזרים, שקורים בתקופתכם.

אני עדיין מופתע מהתקופה שלי בעיקר בגלל שאני לא עוקב אחריה כל כך טוב (אני צריך), אבל גם בגלל שהתקופה שלי כל הזמן משתנה. על פי Web MD שינויים בתקופות שלך מתרחשים בגלל שינויים הורמונליים לאורך תקופת חייך. מה שהיה פעם "רגיל" בחודש שעבר או לפני מספר חודשים, אולי לא יהיה יותר. לפעמים השינויים עשויים להיות צורמים למדי, כמו קרישי דם ועצירות, כדי להזכיר כמה. לקבלת ייעוץ רפואי על תסמיני התקופה הלא שגרתית שלי אני פונה לרוב לאינטרנט ומקווה שהתוצאות לא יגידו לי שאני גוסס.

מה שעולה משיחות כנות אלה ומחיפושים מקוונים הם הסימפטומים התקופתיים פחות מוכרים (ולעתים פחות מדברים עליהם) שנשים רבות חוות. להלן שבעה דברים מוזרים (או פחות מתוקשרים) שקורים במהלך הווסת.

1. You Might Poop More, או You Might Poop Less

הרגלי הקקי שלך יכולים להתנדנד בין שלשול לעצירות, או לעשות כזה או אחר. על פי המגזין לבריאות האישה, בימים הראשונים של תקופתך גופך משחרר פרוסטגלנדינים, שהם תרכובות כמו הורמונים שיש להם פונקציות רבות כולל הפעלת הרחם שלך להתכווץ. זו הסיבה שיש לך התכווצויות. המאמר הסביר כי הפרוסטגלנדינים נודדים לפעמים מחוץ לרחם ועוברים למעי שלך, וגורמים להתכווצויות (וכתוצאה מכך יותר קקי) שם. אם אתה מרגיש שאתה לא קופח ככל שזה יכול להיות בגלל שגופך לא מייצר כל כך הרבה פרוסטגלנדינים.

2. אתה רשאי לגרש קרישי דם

לראות את הקרישים שלעתים מגורשים מגופך במהלך התקופה שלך יכול להיות מוזר וכולם יחד לא מרגיזים. באופן כללי, העברת קרישים היא די רגילה. על פי מאמר אחר ב- Web MD, גוף האישה משחרר בדרך כלל נוגדי קרישה כדי למנוע את קרישת הדם התקופתי. אם התקופה שלך כבדה והדם יוצא מהר אז לגופך אין זמן לדלל אותו וכעת אתה רואה קרישים.

באותו מאמר הסבירו כי הקרישים עשויים להשתנות בצבע ובעובי, אך אם אתם מרגישים שהקרישים שלכם מוגזמים או גדולים, עליכם להתקשר לרופא שכן זה יכול להיות סימן למצב בסיסי.

3. אתה עלול לחוש חוסר יציבות רגשית בלתי נשלטת

אי יציבות מסוג זה משתרעת הרבה מעבר לבכי על פרסומות כלבים עצובות ולהיות סרטן כלפי בן / בת הזוג. נשים המתמודדות עם צורות חמורות יותר של תסמונת קדם-וסתית (PMS) או הפרעה דיספורית לפני-וסתית (PMDD) יכולות להיות מדוכאות או חרדות קשות כשבועיים לפני התקופה שלהן בהתאם לבריאות היומיומית. חוקרים לא יודעים בדיוק מה גורם ל- PMS, אולם, רכבת ההרים הרגשית שנשים רבות חוות, קשורה להורמונים מעלה ומטה. אם אתה חושב שהתסמינים שלך חמורים יותר ומשולבים עם מחשבות אובדניות, אתה לא לבד, אך יתכן שהגיע הזמן לדבר עם רופא כדי לדון באפשרויות לטיפול טבעי וקליני.

4. החושים שלך עשויים להיות רגישים במיוחד

אני בדרך כלל אובססיבית לכל דבר שכרוך בחמאת בוטנים, כולל, אך לא מוגבלת: כפית ישר מהצנצנת ולפי, הפצתו לכמה טוסטים ואכילה בצורה של כוס חמאת בוטנים של ריס. אבל בשבוע שלפני המחזור שלי, אני לא סובל את ריח חמאת הבוטנים עד כדי כך שהוא מחליא אותי. חוש הריח המוגבר הזה, או הרגישות לריחות מסוימים, לא מתועד היטב בקהילה המדיאלית, אבל יש כמה חוטי אינטרנט של נשים שמדברים על זה. יש נשים המדווחות על בחילות ואפילו כאבי ראש מריחות מסוימים כשבוע לפני התקופות שלהן.

5. אתה הופך להיות מסורבל באמת

אני נופלת ונתקלת בכל דבר בערך שבוע לפני המחזור שלי ואני לא לבד. לרוע המזל, מגושמות זו מדווחת שנשים רבות חוות אינה מתועדת היטב מבחינה רפואית, אך ישנן תיאוריות שקיימות מדוע זה קורה. על פי המגזין Women's Health, ההשערה היא שרמות אסטרוגן גבוהות גורמות לכבד ליצור הורמונים המשפיעים על הכליות וגורמות לאגירת נוזלים בגופך ואולי במוחך. החזקת נוזלים זו עשויה להקשות עליכם לשמור על שיווי המשקל.

6. יתכן ותקשו לישון

אם אתה מגלה שאתה לא יכול לישון טוב בדיוק לפני התקופה שלך או כמה ימים, אתה עלול לחוות את נדודי השינה הזמניים שלעיתים מגלים תקופת אישה. על פי מגזין בריאות הנשים, רמות האסטרוגן והפרוגסטרון שלך צוללות באף וזה עלול לגרום לך להתחמם ממש בלילה, עד לנקודה שזה מעיר אותך. ועם חוסר בפרוגסטרון, שיש לו איכויות הרגעה, יתכן שתקשה יותר להירדם מהרגיל.

7. אתה עשוי לחשוב שאתה בהריון

לפני שבעלי עבר ניתוח כריתה נהגתי להתחרפן די הרבה כל חודש לפני המחזור שלי במחשבה שאוכל להיות בהריון. על פי Healthline, מספר תסמיני PMS מחקים תסמיני הריון הכוללים: רגישות בשדיים, שינוי בהרגלי האכילה והתכווצויות קלה הם תופעות שכיחות ב- PMS ובהריון. בהתחשב בעובדה שלקבל את המחזור שלך הוא ההפך הגמור מלהיות בהריון, הדמיון בשניהם הוא מוזר (ולעתים לא מרגיז).

רבים מהדברים שנחשבים למוזרים או חריגים בתקופת אישה או PMS אינם מוזרים, הם פשוט לא מורמלים עדיין בדיונים על בריאות הרבייה של נשים. ככל שמדברים על תסמינים פחות נפוצים או פחות מתועדים, כך החברה הנוחה יכולה לדון בסיבותיהם ובטיפולים האפשריים שלהם.