9 טעויות שתעשו עם כוס הווסת שעלולה להפוך את זה למורכב יותר

כוסות הווסת זכו להמשך עצום בשנים האחרונות, ונשים רבות רואות אותן כתשובה לתפילות הניהול התקופתיות שלהן. אבל אולי החלטת לתת כדור לגביע, רק להחליט, "לא. זה פשוט לא בשבילי." אם ניסיתם את זה רק פעם או פעמיים, אל תזרקו אותו עדיין. יש להם עקומת למידה תלולה מעט, ונשים רבות עושות כמה טעויות באמצעות כוסות הווסת בפעמים הראשונות. קח לב: לאחר מספר מחזורי ניסוי וטעייה, סביר להניח שתמצא את הגביע - ושיטת ההשמה - המתאימה ביותר לגופך.

עם רק כמה התאמות למיקום שלך, ואולי לעלות או לרדת בגודל במותגים מסוימים, גם אתה יכול להפוך להמרה בגביע. ולמרות שיכולים לקחת כמה חודשים כדי להוריד הכל למדע, הסיכוי לתת טמפונים ומרפדים את ההנאה הוא מוטיבציה טובה למדי עבור נשים רבות. כך שגם אם החוויות הראשונות שלך עם הגביע היו פחות ממושלמות, סביר להניח שתצעד בצעדיך עם רק כמה התאמות קלות. מכיוון שתקופה ללא מיתרים צמודים היא מטרה שכדאי לחתור אליה (לפחות עבור נשים רבות).

1. לוותר מהר מדי

רוב הנשים צריכות לנסות את הגביע כמה פעמים לפני שהכל מתקין. כפי שמירגן ברוקווי, מנהל שירות לקוחות של GladRags, הסביר ב- Racked, "קשה להתרגל להכניס כוס וסת ולברר מה הדרך הטובה ביותר לעשות זאת עבורך, מה הכי מתאים לגוף שלך." אבל ברגע שתפסו את זה, כוסות יכולות להיות שיטה ללא רבב להתמודד עם גברים.

2. שימוש בגודל הגביע הלא נכון

לדעת באיזה גודל וסת בגודל אתה צריך להשתמש זה יכול להיות מסובך לנחש (איך בדיוק עושים מדידות שם למטה?). לדוגמה, המותג Lunette מייצר שני גדלים, אך מציין שייתכן שלא תוכל לנחש רק את הגודל שלך. ניסוי וטעייה עשויים להיות ההימור הטוב ביותר שלך.

3. לא מתקפלים כראוי

ישנן דרכים רבות לקפל את הספל, וייתכן שייקח כמה ניסיונות למצוא את זה שמתאים לך ביותר. האתר של גביע הדיווה מסביר את השיטות "U Fold" ו- "Push Down", בעוד באתר של גביע הלנה כולל גם הוראות לגרסא "7-fold". יתכן שיידרשו מספר ניסיונות למצוא את הקפל המתאים לכם ביותר.

4. להכניס אותו לעומק מדי

כן, לפעמים הרדוד עדיף. כפי שמציין אתר JuJu, כוסות צריכות "לשבת" נמוכות מטמפון ברגע שהוכנס. כך שאם אתם רגילים לטמפונים, יתכן שתצטרכו להתאים את המטרה שלכם קצת יותר נמוך.

5. נותן לגזע לפגוע בך

ניתן לשנות את הגבעול כך שיתאים לגופך. אתה יכול לחתוך את אורכו, או אפילו "להסיר את הגבעול לחלוטין", כפי שמסביר אתר ה- Mooncup. זה רק עניין של העדפה אישית.

6. לרוקן מעט מדי

אחד היתרונות העיקריים של כוסות הווסת הוא פרק הזמן שאתה יכול להשאיר אותם בפנים. כפי שמציין Buzzfeed, "אתה יכול לעלות עד 12 שעות בין התרוקנות." אבל זו רק קו מנחה; אם הזרימה שלך כבדה במיוחד, יתכן שתצטרך לרוקן אותה לעתים קרובות יותר כדי להימנע מדליפות.

7. לא לנקות נכון

הכוסות שניתנים לשימוש חוזר כן זקוקים לניקוי קבוע. אך לפי אתר ה- Ruby Cup, "כמה סבונים מכילים בשמים העלולים לגרום לגירוי בנרתיק שלך ולגרום לחוסר איזון בחומציות הטבעית שלך; אם אתה רוצה לשטוף עם סבון, וודא שמדובר בסבון עדין ונטול ריח." אז אולי פשוט שמור את הסבון המפואר לשאר חלקי גופך.

8. מתוסכל

להילחץ רק יעבוד נגדך. כפי שכתב אתר גלדראג, "שרירים מתוחים יפעלו נגדך בכל מה שקשור להכנסת הספל והוצאתו, אז קח נשימות עמוקות אם אתה מרגיש לחוץ." וכל מה שיעזור באמת להרפות את השרירים שלך, כמו מקלחת או אמבטיה חמה, עשוי להיות דרך נהדרת להתכונן לשימוש בכוס בפעם הראשונה.

9. שימוש בהם בעזרת משכל

האם אתה יכול להשתמש בכוס הווסת עם IUD? ובכן, זה תלוי. למרות שמחקר שנערך בנושא אמצעי מניעה מ -2012 מצא כי אין "שום עדות לכך שנשים המדווחות על שימוש בכוסות וסת או בטמפונים להגנה על הווסת היו עם שיעורים גבוהים יותר של גירוש IUD מוקדם, יש פוטנציאל של הספל מושך בחוטים של ה- IUD שלך. זהו אחד מאותם מקרים שתרצה לבדוק עם הרופא שלך לפני שתנסה להשתמש בכוס הווסת.