תוכן עניינים:
- 1. נשיאת מכפילים
- 2. עמידה לאורך תקופות זמן ארוכות
- 3. סובל מסוכרת
- 4. סובל ממחסור בויטמין D
- 5. קיום הריון קרוב זה לזה
- 6. מתחים
- 7. לעבור IVF
- 8. עישון סיגריות
- 9. בעלי UTIs
כשאת בהריון, קשה שלא להסתבך בחשש מפני מה שעלול להשתבש. אתה מוכן לעשות הכל בכדי שיהיה לך הריון בריא, בין אם זה אומר לוותר על יין במשך תשעה חודשים או להירשם לשיעור יוגה לפני הלידה. עם זאת בחשבון, יתכן שתרצה לבדוק את הסיכונים ללידות מוקדמות שאולי אינך מודע להן. רשימה זו אינה מיועדת להטריף אותך, רק לספק מודעות מסוימת (אחרי הכל, מתח הוא אחד הגורמים הפוטנציאליים).
על פי מרפאת מאיו, לידה המתרחשת לפני השבוע ה -37 להריון נחשבת לפגים. באופן כללי, עדיפות לידה במשרה מלאה מכיוון שהם נותנים לתינוקות זמן להתפתח באופן מלא בבטיחות הרחם. פגים, לעומת זאת, עשויים להיות רגישים יותר לזיהומים וסיבוכים אחרים. מסיבות אלה, תרצה לעשות כל שביכולך בכדי לעזור לתינוקך להישאר במצב עד שזה באמת יהיה זמן.
עם זאת בחשבון, כדאי להיות מודעים לגורמים הרבים ללידה מוקדמת שהיו יכולים לזרום מתחת לרדאר שלך. דברים פשוטים מאוד, כמו עמידה במשך מספר שעות ביום, או מחסור בוויטמין D, עשויים להוביל ללידה מוקדמת. המשך לקרוא כדי ללמוד אילו מהגורמים הללו עשויים לחול על ההיריון שלך.
1. נשיאת מכפילים
אם אתה סוחב שני תינוקות או יותר בבת אחת, כנראה שהאפשרות ללידה מוקדמת כבר נמצאת על הרדאר שלך. על פי מצעד המטבעות, נשים הנושאות כפילות הן בעלות סיכוי גבוה פי שש ללידה מוקדמת.
2. עמידה לאורך תקופות זמן ארוכות
יש לך עבודה הדורשת לעמוד על הרגליים במשך שעות ארוכות? כפי שצוין בדפי הבריאות, עמידה לאורך זמן עלולה להפעיל לחץ על הרחם שלך ובסופו של דבר עלולה לגרום להתכווצויות. במידת האפשר, אולי תרצו למצוא דרכים להחלפה בעמידה, ישיבה והליכה במהלך היום.
3. סובל מסוכרת
בין אם חלתם בסוכרת לפני ההריון או סוכרת הריון שפיתחתם לאחרונה, המצב יכול להשפיע רבות על תינוקכם. וכפי שצוין על ידי הארגון של טומי, כל סוג של סוכרת עשוי בסופו של דבר להגדיל את הסיכוי ללידה מוקדמת. במקרה זה, אתה יכול לעבוד עם הרופא שלך בכדי לעזור להפחית את הסיכון שלך.
4. סובל ממחסור בויטמין D
לנשים בהריון יש כבר רשימת אורך קילומטר של חוטי תזונה. אבל יכולה להיות סיבה טובה להוסיף עוד הערה אחת לרשימה הזו. על פי מחקר שנערך ב 2015 בנושא מיילדות וגניקולוגיה, מחסור בוויטמין D נקשר ללידות מוקדמות. וכפי שצוין על ידי איגוד ההריונות האמריקני, 4, 000 IU של ויטמין D היא הצריכה היומית האידיאלית, כך שתרצה לבדוק שוב את הויטמינים לפני הלידה כדי להיות בטוח שאתה מספיק.
5. קיום הריון קרוב זה לזה
בטח, ישנם יתרונות רבים לילדים ההורים קרובים בגילם, אך יתכן שלא תרצו שהתינוקות שלכם יהיו קרובים מדי זה לזה. הריון שני תוך 18 חודשים מהלידה נקשר לסיכון מוגבר ללידה מוקדמת, כפי שצוין על ידי מרפאת מאיו. באופן כללי, כדאי לתת לגופך זמן להתאושש לפני שילדת את התינוק הבא.
6. מתחים
נדירה היא האישה ההרה שלא לפחות לחוצה קצת. אחרי הכל, מעט משימות כרוכות באחריות רבה יותר מאשר להביא חיים חדשים לעולם. למרבה הצער, כפי שצוין במחקר שנערך בשנת 2011 בקליניקות בפרינטולוגיה , לחץ אימהי נקשר ללידה מוקדמת, כך שייתכן ששווה לעקוב אחר רמת המתח שלך. כמובן שאמירה למישהו להירגע היא ככל הנראה הדרך המהירה ביותר לוודא שהם מתחים יותר. בכדי להשיג מציאותית את המתח שלך, אתה יכול להתחיל שגרת הרפיה בטכניקה אחת פשוטה להפחתת מתח.
7. לעבור IVF
אתה יכול להניח שהפריה חוץ גופית (IVF) הייתה בסיכון מוגבר ללידה מוקדמת בגלל ההסתברות לכפולות. ולמרות שתרופות פוריות מובילות לרוב ללידות מרובות, זה לא כל הסיפור. כפי שהוסבר במחקר שנערך ב 2004 על פוריות וסטריליות, אפילו הריונות בסינגלטון מ- IVF עשויים להיות בסיכון מוגבר ללידה מוקדמת; למעשה, הריונות אלו עשויים להיות בעלי כפליים מאשר תפיסות טבעיות שיובילו ללידה מוקדמת. (לא שהריונות הפריה חוץ גופית אינם טבעיים). עם זה בחשבון, אם אתה נולד תינוק IVF, אז זה חכם לעבוד עם הרופא שלך כדי להפחית את הסיכון ללידה מוקדמת.
8. עישון סיגריות
כן, עישון סיגריות מעולם לא ממליץ על ידי אנשי מקצוע בתחום הבריאות. בעיקר בקרב נשים הרות, עישון עלול להוביל לתינוק שנולד מוקדם מדי, כפי שהוסבר על ידי המרכז לבקרת מחלות ומניעה. עם זאת, גם אם יש לך את הכוונות הטובות ביותר לילדך, הפסקת עישון יכולה להיות קשה לשמצה. יכולות להיות דרכים להערים על המוח ולהפסיק לעשן, למרבה המזל.
9. בעלי UTIs
ובכן, החדשות האלה לגמרי מבאס. אבל לפי WebMD, אם יש לך דלקת בדרכי השתן (UTI), הזיהום עלול להוביל להתכווצויות רחם ולידה מוקדמת. אם אתה חושד ב- UTI מאוחר בהריון, טיול במשרד הרופא שלך הוא פחות או יותר חובה.
