אמהות מצופות רבות מוכנות להביא לסיומה של הריון ארוך, ואיזו דרך טובה יותר מאשר להתחיל את תהליך הלידה בבית בנוחות המקלחת שלכם. האינטרנט, החברות של אמא שלך, ו"רעיות זקנות "שמספרות סיפורים על לידה, שמחות לשתף דרכים שיעזרו לך להביא את התינוק שלך לעולם. שיטה אחת שהובאה לידיעה הייתה להתקלח מהביל. אך האם מים חמים המכות את שדיכם במהלך מקלחת גורמים ללידה?
לפני שאענה על שאלה זו, הרשה לי להפסיק להזכיר לך כי רק מכיוון ששיטות ההשראה אינן טבעיות אינן מחשיבות אותן כבטוחות באופן אוטומטי, לפי נתוני בייבי סנטר. OB-GYN ג'ונתן שפיר אמר ל- Fit Pregnancy כי נשים שרוצות לגרום ללידה לעיתים קרובות עושות דברים מבלי להודיע לרופא או למיילדת. זה לא מומלץ. "העבודה הבטוחה והבריאה ביותר היא עבודה שמתחילה באופן ספונטני, " אמרה שפיר. מצד שני, מכיוון שרק חמישה אחוז מהתינוקות נולדים בתאריך המועד שלהם בהתאם להיריון בכושר, ייתכן שגופך יסמן שהגיע הזמן למסור לפני או אחרי תאריך היעד שלך. הסיבה לכך היא שכפי שדווח על ידי מאיו קליניק, תאריך היעד שלך הוא רק ניחוש משכיל מתי התינוק שלך עומד להגיע. לכן, כדי להיות בטוח, וודא שאתה דן בכל הצורות להשראת העבודה עם צוות הלידה שלך, אפילו אם זה כרוך רק במקלחת הראשית שלך ובכמה מים חמים.
על פי האתר מיילדות להריון טבעי, מים חמים הם אידיאליים להשראת לידה מכיוון שהם ירגיעו אתכם. אותו מאמר הזהיר מפני שהטמפרטורה גבוהה מדי (אינך רוצה להאדים) מכיוון שהתינוק מרגיש את החום אפילו יותר ממך, ואתה רוצה לשמור על הקטנה שלך בטוחה.
מתרגל תומכת לידה ויג'י נטראג'אן אמר לרומפר כי גירוי השדיים שלך תופס את גופך לחשוב שזה עתה נולד יונק. הלחץ מהמקלחת שפוגעת בשדיים שלך מחקה "פעולת יניקה", ומביא לשחרור האוקסיטוצין, שלדברי Fit הריון יכול לגרום להתכווצויות. נטרג'אן אישר כי "שחרור אוקסיטוצין גורם להתכווצויות רחם, מרכך ומרחיב את צוואר הרחם." הורים אישרו כי צוואר הרחם המורחב מכין אתכם להתחיל ללידה פעילה וללדת את תינוקכם.
אז ישנן הוכחות מוצקות לכך שהמקלחת החמה בשיטת השדיים שלך יכולה לעזור לגרום ללידה. רק וודא שאתה נמצא תחת טיפול של רופא או מיילדת לפני שאתה מתכנס. ומי ידע שהשדיים שלך יכולים לקבל כל כך הרבה פונקציות מגניבות?
