תוכן עניינים:
- אל תגיד דבר שלילי על מצב ההיגיינה שלה
- אל תגיד דבר שלילי על מצב גופה
- עודד כל מאמץ שהיא יכולה לעשות כדי לתפקד כמו אדם רגיל
- תביא לה אוכל ומשקאות
- צייר לה אמבטיה
- הביאו לה את הכרית לסיעוד וכל אביזרי הסיעוד האחרים
- הרם את הטלפון שלה כשהיא שומטת אותה בזמן האכלה
- הגדרת משאבת השד (אם היא משתמשת באחת)
- הכינו בקבוקים והחליפו חיתולים
- היה ספציפי כשאתה זקוק למשהו ממנה כי היא לא מתכוונת לנחש
- תן לה הזדמנות לנאפ
- עזור לה לקום ולהסתובב (אם הריפוי שלה דורש זאת. או, רק בגלל.)
- טפל באורחי הבית
- צלם אותה עם התינוק (ברשותה)
- דאג לריצות בחנויות והזמנות מקוונות
- נהל ארוחות
- עשו את הנהיגה לפגישות
- היה סבלני בזמן נדנדות במצב הרוח
- חפש דברים באינטרנט כדי לחסוך ממנה את ייסורי לוחות ההודעות
- התקשר למשרד הרופא
- צפו את הבלתי צפוי ממנה
- היה סבלני בכל הקשור למין
- הראה אהבה בכלל, בכל דרך שהיא עובדת עבורך כזוג
אני יכול להודות בזה: אני לא חושב שבן זוגי קיבל מספיק קרדיט על מאמציו כאבא חדש. כלומר, בוודאי בתוך משק הבית שלנו ובמשפחתנו, כולנו זיהינו עד כמה הוא היה מושקע ומעורב. אבל כשהלכנו לפגישות? כשהרצנו סידורים? זרים הניחו שאני, האמא הטרייה, אחראית על כל התינוקות. אני מניח שייתכן שיכולנו להיות אנומליה לשיתוף כל כך הרבה מהעבודה, אבל התענוג שלי הוא שלא, אנחנו למעשה לא. בנוסף לטיפול בבנו במאמץ לא פחות ממני, לאבד שינה בדיוק כמוני ולהחליף כמות חיתולים לא פחות (אם לא יותר) כמוני, הוא גם דאג לי בצורה כזו פשוט לא הדדיתי. לא בגלל שלא רציתי, אלא בגלל שזה היה סופר קשה; החלמתי מלידה, בכיתי בגלל צרות הנקה, וספקתי בכל בחירת הורות שעשיתי.
למרבה המזל הוא הסתובב, ועכשיו יש לי נקודת מבט רצינית עד כמה באמת המאמצים המוקדמים האלה עשו לי את ההבדל. כמובן, כל מערכת יחסים והאנשים בה שונים, כך שהקילומטראט שלך עשוי להשתנות, אך בכל זאת אני מביא בהכנעה את ההצעות הבאות לגבי כמה דרכים שאבות חדשים יכולים לעזור להם, בתקווה שהם מקלים על חייהם מעט.
אל תגיד דבר שלילי על מצב ההיגיינה שלה
GIPHYתאמין לי, היא יודעת כמה זמן עבר מאז המקלחת האחרונה שלה.
אל תגיד דבר שלילי על מצב גופה
כן, היא גם מודעת לכך שהיא עדיין נראית בהיריון. אין צורך להזכיר זאת.
עודד כל מאמץ שהיא יכולה לעשות כדי לתפקד כמו אדם רגיל
GIPHYזה אולי נשמע מוזר, אבל בעלי ואני "חזרנו לחדר" זה לזה כשהצלחנו לקחת מקלחות מספיק זמן כדי לכלול שטיפות שיער. זה כמו משחק כיפי ועצוב ששניכם תוכלו לשחק בו.
תביא לה אוכל ומשקאות
לא, לא, אני לא מתכוון לחכות על היד והרגל שלה, פשוט … כאילו … תפוס לה כוס מים אם אתה למעלה, או בר גרנולה נוסף אם אתה עובר ליד המזווה, או, אתה יודע, להכפיל את המתכון ללזניה ביתית ולהגיש את ההגשה שלה על צלחת נחמדה, עם מפית בד, כשהיא טרייה מחוץ לתנור. JK! קינדה.
צייר לה אמבטיה
GIPHYאני בדרך כלל לא אדם אמבטיה, אבל הם היו אחד הדברים היחידים שהרגיעו אותי אחרי שילדתי. עם זאת, רק הקפד לוודא שהיא לא כל כך מרגיעה שהיא נרדמת, לא שזה כמעט קרה לי או משהו (* שיעול).
הביאו לה את הכרית לסיעוד וכל אביזרי הסיעוד האחרים
לפעמים, הדבר היחיד שנשמע יותר ניקוז (משחק מילים כל כך מיועד) מאשר הנקה במשך ה -27 תוך 24 שעות הוא לקום ולחפש היכן סיעדתם לאחרונה ויצאתם מכרית ההנקה.
הרם את הטלפון שלה כשהיא שומטת אותה בזמן האכלה
GIPHYכאילו, מייד. נקודות בונוס אם תעשו זאת מבלי שהיא אפילו תצטרך לשאול.
הגדרת משאבת השד (אם היא משתמשת באחת)
יום אחד, שניכם תסתכלו אחורה ותצחקו בכל פעם בצחוקכם כשלא הייתם צריכים לחשוב על פלאנג’ים, כמו, “מה עשינו עם כל אותה תקופה מפנקת וחסרת דאגות? מלבד לטייל בשדות של פרחי בר ולצפות בזמני הצגות האהובים עלינו לא פעם."
הכינו בקבוקים והחליפו חיתולים
GIPHYעל פני השטח זה יכול להיראות כאילו המשימות הללו מיועדות לתינוקך, אבל אני מבטיח לך, לא, הן לא. הם מאה מושלמים עבורה. אוקיי, אולי, כמו 98%, אבל עדיין. היא מעריכה את המאמץ הכרוך בכך, בעוד שהקטנה שלך כנראה לא (עדיין).
היה ספציפי כשאתה זקוק למשהו ממנה כי היא לא מתכוונת לנחש
ואני לא ממליץ לבקש שפיכה לאחור של 45 דקות או, כמו, ארוחת פריים צלעית טרייה, רק בגלל שזה נשמע לך טוב. אני מדבר יותר על הדברים הקצרים והמתוקים, כמו כשאת זקוקה נואשות לקצת שינה משלך, או לשניה חמה להתקלח, או לתפוס חטיף. פשוט תשאל. הורות דורשת מבוגרים שיכולים לתפקד בפועל, ולכן עליכם לדאוג גם לכם.
תן לה הזדמנות לנאפ
GIPHYבטח שמעתם את זה לפני כן, אבל זה חוזר. יש סיכוי טוב ששניכם תהיו כל כך מוסחים ועליוניים, עד שתזדקק לעידודכם בכדי להתיישב ולתפוס קצת שינה.
עזור לה לקום ולהסתובב (אם הריפוי שלה דורש זאת. או, רק בגלל.)
אני מניח שזה גורם לך להרגיש כמו ג'נטלמן, נכון? זה די נחמד, אני שומע.
טפל באורחי הבית
GIPHYאפילו האנשים האהובים עליה ביותר בעולם ככל הנראה יביאו לה מתח נפשי כאשר הם מזווגים עם ילוד רעב, כך שככל שתוכלו להיות מארחים, היא צריכה להיות פחות מארחת.
צלם אותה עם התינוק (ברשותה)
כן, אני יודע שכולם מדברים על כמה מהר הזמן עובר, וכן, זה נכון לחלוטין. אז אני מעלה את זה מכיוון שהשבועות הנולדים האלה נעלמים כל כך מהר, ההזדמנויות להתכרבל עם האדם הקטן החדש שלך מוגבלות. אם היא משהו כמוני, היא תאהב להביט אליהם בצורה של תמונות אמיתיות, גלויות, שחור לבן.
דאג לריצות בחנויות והזמנות מקוונות
GIPHYבמשק הבית שלנו, האנרגיה לסידורים הייתה מוגבלת באותם שבועות מוקדמים מוקדמים (תודה מיוחדת במיוחד לבני המשפחה שנכנסו כדי לעזור) אבל היו לנו אצבעות חמות מאוד בכל מה שקשור להזמנה אצל אמזון פריים. לדברים שאינם רגישים במיוחד בזמן (שקיות חלב מיותרות, ג'מים רזרביים, עוד חבילות), היא תתרגש לשמוע אותך אומר שטיפלת בזה.
נהל ארוחות
כל ארוחה שתוכלו להוריד מהצלחת שלה (משחק מילים מיועד, שוב) עוזרת. אם אתה אוהב לבשל, נהדר! אם לא, ההמראה פועלת לחלוטין. צלחות וכלים חד פעמיים עוזרים להקל על הכלים אם אתה יכול לדחוף את תופעות הלוואי הסביבתי הצידה. (אין שום שיפוט ממני. הורים חדשים צריכים לעשות מה שהורים חדשים צריכים לעשות.)
עשו את הנהיגה לפגישות
GIPHYהתנומה של 15 דקות שהיא יכולה לתפוס בין הבית שלך למשרד הרופא תהיה כסף.
היה סבלני בזמן נדנדות במצב הרוח
אה, חשבתם שהם הסתיימו כשההיריון הסתיים? אני מצטער להיות נושא החדשות הרעות אבל הם בהחלט לא היו כאלה.
חפש דברים באינטרנט כדי לחסוך ממנה את ייסורי לוחות ההודעות
GIPHYהדברים שמצאתי את עצמי משתתפים בחצות במהלך החודשים הראשונים של ילדנו בבית הם הדברים שסיוטים עשויים מהם. כל פיסת מידע שתוכל לספק שתמנע ממנה להסתבך לחור אבדונות מבוסס ארנב באינטרנט תוסיף לפחות שנה או שנתיים למערכת היחסים שלך. אוקיי, החלק האחרון הזה לא הוכח, אבל אני בטוח שיש בו משהו באינטרנט.
התקשר למשרד הרופא
אם כבר מדברים על גילוי מידע מפחיד, כנראה שיהיה צורך לבצע צ'ק-אין אצל רופאת ילדים מספר פעמים, והיא ככל הנראה לא תמחה אם תעשה זאת.
צפו את הבלתי צפוי ממנה
GIPHYנשים מתאוששות מלידה ומגיבות לאמהות בדרכים שונות (ברור). בטח, אולי יש לך ניחוש די משכיל איך הכל הולך לרדת, אבל אני מציע להשאיר לעצמך איזה מקום להתפתל ממנה, הפתעות ממנה בכל מה שקשור לאופן שהיא מתאוששת ומתאימה אותה.
היה סבלני בכל הקשור למין
אני לא צריך להיות זה שיגיד לך שלא משנה איך התינוק שלך הגיע, היא עברה משהו פיזי מאוד, ככל הנראה כואב, ועשוי להיות טראומטי. אתה תהיה גיבור אם אתה מסוגל להתאזר בסבלנות ולסלוח בכל מה שקשור לאפשר לה לקחת את הזמן שהיא צריכה (תוך שמירה על האצבעות שלך כי היא חוזרת במהירות, כמובן, כי גם זה יכול לקרות. אתה מותר לחלוטין).
הראה אהבה בכלל, בכל דרך שהיא עובדת עבורך כזוג
GIPHYאני לא יכול להתחיל להניח שמיציתי את כל הרעיונות או המאמצים שיעזרו לכם. שקול את ההרשאה הזו מאדם זר להיות יצירתי ומתחשב, כי באמת, מה אתה צריך יותר?
