24 ספרים שכל אישה צריכה לקרוא, כי אימון נפשי חשוב לא פחות מטיול בחדר הכושר

זוכר את הפעם האחרונה שקראתם ספר שכלל ניתוח חברתי חד כתער, סצנות סקס מהבילות באמת, או דמות יחידה שרק "הביאה אותך?" כן, גם אנחנו לא. זה לא שהספרים האלה לא קיימים. למעשה, יש שפע של ספרים שכל אישה בוגרת צריכה לקרוא. זה שלוח הזמנים שלך לא תמיד מאפשר שעות קריאה.

אפילו חנון ספר כיתה א 'יודה שלמציאת זמן לקרוא זה לא קל. אם אינך מנסה ללא לאות לטפס על סולם התאגיד, אתה נותן לחיי החברה שלך קצת תשומת לב יתרה. ואם אתה מוצא שנייה פנויה, אתה מיד מרגיש אשם בכך שלא התמודד עם רשימת המטלות הבלתי נגמרת שלך במקום (או שזה רק אני?).

הגיע הזמן לשנות את זה. לכולנו צריך ומגיע לנו זמן להטעין, ואיזו דרך טובה יותר לעשות זאת מאשר עם ספר טוב, במיוחד כזה שגורם לך לחשוב או לחלום?

אם עבר לנצח מאז שהוספת ספר (או קינדל או אייפד), כנראה שאתה תוהה מה לקרוא. כדי לעזור לכם להקל מעט על הבחירה, להלן 24 ספרים שכל אישה צריכה לקרוא בחייה הבוגרים. החל מזיכרונות סלבריטאים חצופים וכלה ביצירות בדיוני תובנות, ספרים אלה נדרשים להעביר ולבדר אותך כשאתה זקוק להפסקה מנטייה לצרכים של אנשים אחרים.

1. 'עץ צומח בברוקלין' מאת בטי סמית '

אמזון

מה יכול מבוגר ללמוד מילד בן 11 המתגורר בברוקלין? לעזאזל המון. רומן הפריצה של בטי סמית 'עץ גדל בברוקלין מתעד את המשפטים והמצוקות של נערה אירית-אמריקאית ומשפחתה. דרך עיניו של הילד הזה, תזכרו כי מצוקה לא אמורה למנוע ממך לשגשג.

2. 'אני מלאלה' מאת מלאלה יוספזאי

אמזון

אף אישה או אדם לצורך העניין לא מגלמת אומץ כמו מלאלה יוספזאי. על פני השטח, ספר הזיכרונות של יוספזאי לשנת 2015 I Am Malala מתעד את המאבק של נערה צעירה למען השכלה שווה. אבל צללו קצת יותר לעומק, ותמצאו סיפור של משפחה שמתכנסת לאלופה לשינוי. הסיפור של מלאלה לא יעורר רק אותך כפרט, אלא גם כהורה.

3. 'יומנה של ברידג'ט ג'ונס' מאת הלן פילדינג

אמזון

הייתה פעם פעם שאנשים פגשו חברים נפש פוטנציאליים בבר ולא על מחשב נייד לנוחות הספה שלהם. אף כי טקסי היכרויות השתנו מאז שפרסם הלן פילדינג את יומנה של ברידג'ט ג'ונס, שיעוריה באהבה נותרו זהים. באמצעות הגיבורה ברידג'ט ג'ונס, אנו נזכרים כי אישה לא צריכה להיות צריכה להתפשר על מי שהיא כדי למצוא את "האחת".

4. 'פמיניסטית רעה' מאת רוקסן גיי

אמזון

כן - אתה באמת יכול לחבב את הצבע ורוד ונותן מציצות ועדיין להזדהות כפמיניסטית. מאמרים של גיי ב"פמיניסטית רעה "מלאים בהומור, ביושר ובתרבות הפופ, מציעים מבט ייחודי על פמיניזם שיגרום לכם לצרוח, " YAS! סוף סוף מישהו שמבין אותי!"

5. 'ההתעוררות' מאת קייט שופן

אמזון

ההתעוררות היא סיפורה של עדנה פונטלייה, עקרת בית מהמאה ה -19 שנאבקת לקבל את התפקידים שהחברה הדגישה עליה. בכתיבה מעידן אחר, שופן מתמודד עם אמהות, מיניות ונשיות באופן שמרגיש רלוונטי עכשיו כתמיד.

6. 'האם אתה אלוהים? זה אני מרגרט 'מאת ג'ודי בלום

אמזון

תודה בזה. כל מה שאתה יודע על גברים, ווסת ואוננות, למדת מ"אתה שם אלוהים? " זה אני, מרגרט. המאבקים של מרגרט עם הביטחון העצמי וההשלמה העצמית הם מהווים תועלת רבה אפילו לקוראים בוגרים. שלא לדבר על זו הדרך המושלמת להתכונן למסע הבלתי נמנע של בתך במהלך גיל ההתבגרות.

7. 'מועדון השמחה' של איימי טאן

אמזון

לא מאז שלורלאי ורורי יש צמד אם-בת כל כך שובה לב. מועדון השמחה של איימי טאן עוקב אחר ארבעה זוגות בין דורי לאורך 40 שנה. טאן ממזג סאטירה ורגישות לחקירת המתח והגידול הספציפיים של מערכת היחסים בין נשים לילדיהם הנשים. זה סיפור שכל אם לבנות - אבל גם כל בת - תמצא מוכרת מכאיבה.

8. 'כן בבקשה' מאת איימי פוהלר

אמזון

בעולם שבו זיכרונות הסלבריטאים הם כמטר אחד, תריסר, כן, בבקשה מתבלט כי הם חלקים שווים ביושר ובהומור. למרות שהקומיקאי מציע סיפורים רבים מאחורי הקלעים, עצות החכם שלה בנושא אימהות, עבודה ואהבה הם שהופכים את זה לקריאה חיונית לאמהות, לנשים… באמת כולם.

9. 'הצבע הסגול' מאת אליס ווקר

אמזון

אתה לא יכול לכתוב ספר על גאורגיה של שנות השלושים בלי להתייחס לגזענות. אבל הצבע הסגול עובר לשלב הבא בבחינת סקסיזם, תפקידי מגדר ואחותיות. קריאה מרתקת שנושאיםיה חלים עד היום, אין פלא שווקר זכה בפרס פוליצר על הרומן המהמם הזה.

10. 'בית כיף: טרגיקומי משפחתי' מאת אליסון בכדל

אמזון

עכשיו המחזמר עטור הפרסים של טוני, ספר הזכרונות פורץ הדרך של בכדל, Fun Home, מתמודד עם מגוון נושאים - דינמיקות של אב-בת, סוגיות להט"בים, התאבדות ועוד - בהומור ותובנה. וזה עושה את הכל כרומן גרפי.

11. 'ג'יין אייר' מאת שרלוט ברונטה

אמזון

לפני שקטניס והרמיוני היו שמות משק בית, אישה בשם ג'יין הייתה בין הגיבורות הספרותיות שהגיעו הכי מהר לשלי. בתקופה שלא צפויים להיות נשים עצמאיות, ג'יין איירה עומדת בפני עצמה כאישה מספקת את עצמה, מה שמוכיח שהחברה לא צריכה ואינה יכולה להכתיב את ייעודך.

12. 'מדריך הנערה לציד ולדיג' מאת מליסה בנק

אמזון

לעולם לא תסתכל על נעוריהך באותה צורה לאחר שתקרא את המדריך לילדות לציד ולדיג. סדרת הסיפורים של בנק מספקת תובנה וקצת צחוק סביב המאבקים שכל אישה מתמודדת עם התבגרותה.

13. 'העין הכחולה ביותר' טוני מוריסון

אמזון

אין לחטטות לגוף חיובי שום דבר על התיאור הרדוף של מוריסון של האובססיה של נשים לסטנדרטים של הגוף. העין הכחולה ביותר מאתגר את הקוראים לאהוב את עצמם בחקירתה בין מגדר, גזע והגדרת היופי האמיתי.

14. 'פשוט ילדים' מאת פאטי סמית '

אמזון

שני צעירים חסרי דאגות שרודפים אחר עיוור אחר הצלחה וסטארדינציה: זה רק מגרד את פני ספר הזיכרונות של סמית ', Just Kids, שמתעד את המאבקים (וכמה מהכיף) איתה התמודדה במסעה לתהילה מוזיקלית. סיפורו של סמית 'יכסה את החלומות האלה ששמת בצד ואולי יעודד אותך לצאת מחדש למסע שלך להשגתם.

15. 'פמיניזם מיועד לכולם' על ידי ווים

אמזון

זה כאילו הוקס כתב את הספר הזה לאמהות פמיניסטיות. בנוסף, פירוק המשמעות של להיות פמיניסטית, הפמיניזם הוא לכל אחד מדגיש את החשיבות של חינוך ילדים - בנים ובנות כאחד - על שוויון מגדרי, ואפילו מציע הדרכה כיצד ללמד את הקטנטנים שלכם.

16. 'ניקל ועומעם: על (לא) מסתדר באמריקה' של ברברה ארנרייך

אמזון

להיות אמא זה קשה. להיות אמא ב 6 $ לשעה זה אפילו קשה יותר. ב"ניקל ודאמד " חושף ארנרייך מה אמריקאים רבים צריכים לעשות כדי לשרוד בשכר מינימום. עיניים עיניים ומשנות חיים, תסגור את הספר בכבוד חדש למלצריות שלך.

17. 'פחד מעוף' מאת אריקה ג'ונג

אמזון

לפעמים אתה זקוק לתזכורת שאתה זכאי לתשוקה והנאה מינית. שם נכנס פחד ממתעופף. ספרו פורץ הדרך של ג'ונג עוקב אחר אישה, שחשה שלא הושלמה בנישואיה, משתתפת בסדרה של "f * cks ללא זיכרון." גם אם אתה מרוצה מינית, הפחד מטיסה יתדלק את הפנטזיות שלך ו עשוי לעורר קצת ניסויים בחדר השינה.

18. 'נערה מופרעת' מאת סוזנה קייסן

אמזון

מחברים רבים כתבו על מחלות נפש, אך מעטים קלטו את חווית האשפוז בצורה חיה כמו קייסן. ספר הזיכרונות הכובש שלה Girl Interrupt מספק מבט ייחודי לטיפול בחולים פסיכיאטריים - בתוך ומחוץ לבתי חולים.

19. 'עמק הבובות' מאת ז'קלין סוזן

אמזון

התמכרות, פרשיות, הפלות. אלה רק חלק מהבעיות שמטרידות את גיבורי הטיפוס החברתי בעמק הבובות. אבל שלוש הנשים הללו לומדות במהרה שככל שאתה עולה יותר, אתה נופל קשה יותר. ההגדרה של תענוג אשם, רב המכר הזה נהנה ביותר עם כוס יין גדולה במיוחד.

20. 'אנו מספרים לעצמנו סיפורים על מנת לחיות' מאת ג'ואן דידיון

אמזון

לקבלת מסלול התרסקות בפוליטיקה האמריקאית, אל תמשיכו לחקור את אוסף העבודות הלא בדיוניות של דידיון. עובדתי כספר לימוד להיסטוריה, אך שובה לב הרבה יותר, אנו מספרים לעצמנו סיפורים על מנת לחיות מציעים תצפיות על אירועים פוליטיים שעיצבו את ארצנו משנות השישים ועד סוף המאה. עבודותיו של דידיון מכסות הכל, החל מצנזורה בתקשורת וכלה במשפחת מנסון, מושלמת להיסטוריה ולג'אנקיסטים ספרותיים כאחד.

21. 'חדר' מאת אמה Donoghue

אמזון

מאחר שניצבה בשבי מגיל 19, ניסתה להפוך את תא הרגל שלה 11 על 11 לבית שלה ולבנה ג'ק. אך כאשר חייהם מתיישרים על הקו, מא יודעת את הקורבנות שעליה להקריב כדי להציל את ילדה. קריאה מסמרת, חדר יזכיר לך את נקודות החוזק האימהיות שלך. אזהרה: עדיף לא לקרוא את זה מיד לאחר לידה. שמור את זה למצב שבו אתה לא כלוא בביתך אצל תינוק.

22. 'גאווה ודעות קדומות' מאת ג'יין אוסטין

אמזון

למרות כמה מההודעות המיושנות שלה (אחרי הכל, הוא נכתב בשנת 1813), גאווה ודעה קדומה ממשיכה להיות אחד מסיפורי האהבה הפופולאריים והאהובים ביותר על הספרות האנגלית. אוסטין שוזרת בצורה הומור את ההומור בסיפורה של חמש אחיות המחפשות תמיכה כלכלית (ואולי גם אהבה) בצורה של נישואין, מה שהופך את זה לאחד מהקריאים הרומ-קרים המקוריים.

23. '#GirlBoss' מאת סופיה אמורוסו

אמזון

"אל תתבגר אף פעם. אל תהפוך לשעמום. אל תתנו לגבר להגיע אליכם. "זה רק דוגמה של החוכמה שניתן למצוא בדפים של #GirlBoss, מדריך בוטה, חצוף, רע * למציאת הצלחה בקריירה שלך.

24. 'מה שאני יודע עכשיו: מכתבים לעצמי הצעיר' מאת אללין ספריינס

אמזון

מה היית אומר לעצמי הצעיר יותר? זו השאלה ששואלות שואלות 41 נשים מפורסמות בה מה שאני יודע עכשיו, אוסף מכתבים מעוררי השראה ומעוררי השראה. ולמרות שאנחנו כמה עשרות שנים ורחוק מדלוריאן משוחח עם עצמנו הצעירים, אין סיבה שלא תציין כמה עצות מרווה לקטנטנים שלך.

תמונות: berc