6 דברים לספר לעצמך אם אתה מרגיש מוזר בהנקה

אני מאחל בכנות שיש דרך לתרגל הנקה, או לפחות להתכונן בדרך כלשהי מציאותית, כך שנסיונות ההנקה הראשונים לא יגרמו לך להרגיש כמו כישלון מוחלט. אני ובן זוגי הלכנו לשיעור לידה, לקחנו שיעורי החייאה פעוטות אבל כשמדובר בהנקה? כלום. לכן, בכנות, כשישבתי וניסיתי לגרום לילד שלי לתפס בפעם הראשונה, הרגשתי מוזר. באותו רגע הייתי מאחל שהייתי יודע שיש דברים לומר לעצמך אם אתה מרגיש מוזר בהנקה, שיכולים להפוך את החוויה כולה לא לאקט המעבר המוזר, סוג של כואב, שהוא בהחלט יכול להיות, אלא רגע מליטה סופר מדהים שמועיל גם לתינוק וגם לאמא.

חשוב על כמה נחמד היה להראות מראש כמה מההיבטים של הנקה לפני כן, במקום ללמוד על הזבוב עם תינוק שזה עתה נולד, ואחרי שאתה מותש מלדחוף ממך אדם או לחתוך אחד ממך. די קורה כשאת מביאה תינוק חדש הביתה, שלמען האמת, הוספת הנקה לתערובת יכולה להיות הקש ששובר את גב הגמל (עד כמה ששפיותך הולכת, אם כי הנקה בהחלט יכולה גם לפגוע בגב שלך).

ולמרבה הצער, ה"אנחנו "הקולקטיבי שיוצר את החברה שלנו טרם הזיל את הסטיגמה של ההנקה (ובהחלט ההנקה בפומבי) ודה-מיניות של מעשה נורמלי מאוד, טבעי מאוד. זה יהיה נאיבי ממני לחשוב שלפחות איפשהו, לא הפנמתי את הסקסואליזציה של גופות נשים, עד כדי כך שפעולת ההנקה גרמה לי להרגיש מוזר ומביך כאשר זה היה אמור לגרום לי להרגיש גאה ומועצמת. כנשים (ובוודאי כאמהות) כולנו צריכים לדחוף את מה שהחברה אמרה עלינו, או ציפינו מאיתנו, ובכן, ההנקה לא הייתה שונה.

אז, עם זה בחשבון ועכשיו כשהייתי אמא מספיק זמן כדי (סוג של, בערך, בימים הטובים שלי?) לדעת טוב יותר, הנה כמה דברים שתוכלו לומר לעצמכם אם אתם, כמוני, מרגישים סוג של מוזר בהנקה:

אתה רשאי להרגיש בכל אופן שאתה רוצה להרגיש לגבי הנקה

אני יודע, אני יודע, זו דרך שנאמר יותר קל מאשר לעשות. כשהסתפקתי בהנקה, עברתי כל רגש אפשרי וכנראה שלא הייתי מקשיב לעצה הזו (מאוד סולידית), גם אם זה היה מוצע לי. החדשות הטובות? עד כמה שידוע לי, אין גוף שלט בחוץ המשטר את רגשותיה של אישה אחת לגבי הנקה, כך שאולי אתה מרגיש אשם ואולי אתה נשפט, אתה יכול להרגיש עם זאת אם אתה רוצה להרגיש. זה תקף.

לא כל מה ששמעת על הנקה יחול עליך

לא כל חוויות ההנקה יהיו קשורות לדברים שאנו רואים בתקשורת או קוראים עליה ברשת או שומעים מחברינו על חברתו של הדוד השני של חברו של הדוד השני. משוגע, נכון? ברצינות, קל להרגיש כאילו משהו כבוי ואתה עושה משהו לא בסדר או חסר לך איזה גן חובב הנקה, כאשר הרגשות שלך לא נראים כמו מה שאתה רואה.

אתה לא צריך להניק לנצח, או אפילו כל כך הרבה זמן (או שאתה יודע, בכלל)

קל מאוד להרגיש המום כשאתה חושב שאתה צריך להניק למשך זמן מסוים. כן, זה נורמלי לחלוטין לרצות לעמוד בהנחיות המוצעות, ואם אתה רוצה, אפילו להמשיך יותר זמן, אבל זה גם נורמלי לחלוטין אם יש לך ספקות רציניים לגבי זה ו / או להחליט שאתה לא רוצה להניק כל כך הרבה זמן כמתוכנן במקור.

וכמובן, אינך צריך להניק אם אינך רוצה. את לא אמא רעה אם תבחר בפורמולה ואם תחליט שהנקה זה לא בשבילך ואם אתה לא יכול לשפוך את התחושה ה"מוזרה "הזו שגורמת לכל החוויה פשוט להרגיש, ובכן, כמו משהו שאתה לא רוצה לסבול. זה הגוף שלך; זה התינוק שלך; זו הבחירה שלך וזה תלוי בך.

זה בסדר לומר לעצמך שאתה מניק את הילד שלך ואת הילד שלך בלבד

כן, ישנם יתרונות להנקה שעוזרים לאמהות, וכן, הרבה אמהות אוהבות להניק ולכן הן עושות זאת לא רק עבור הילד שלהן, אלא גם עבור עצמן. עם זאת, לפחות עבורי, לפעמים היה פשוט יותר פשוט לומר לעצמי, "כן, אני עושה את זה בשביל הילד שלי, והילד שלי בלבד", מאשר להאמין שבאמת אהבתי הנקה (למרות שספוילר ערני שבסופו של דבר אהבתי את זה).

אתה יכול לשנות את דעתך

אולי הנקה קלה במשך שבוע אחד, ואז זה לא. או שאולי אתה אוהב לחלוטין את ההנקה ואז אתה מתעייף מזה ולא יכול לחכות לסיומו. או, אתה יודע, אולי אתה שובר את הטלפון שלך ואין לך דרך לשעשע את עצמך בזמן ההנקה עד שהטלפון החדש שלך יגיע או שתגנוב את בן זוגך. תהיה הסיבה אשר תהיה, הרגשות שלך יכולים (וכנראה שישתנו) להשתנות.

הניסיון של אף אחד אחר לא חשוב כמו שלך, במיוחד כשמדובר בתחושות שלך

ברצינות, אנא אל תכריחו את עצמכם להרגיש דרך מסוימת לגבי הנקה. אם כולם סביבך מדברים על אהבה, זה לא אומר שמשהו לא בסדר או כבוי אם אתה לא יכול להתייחס. החוויה של כולם הולכת להיות שונה, והשלך נחשב באותה מידה כמו כל אחד אחר.