7 טעויות נפוצות שעושות אמהות צעירות שיכולות לחבל בזוגיות שלהן

אף אחד לא אוהב לטעות, הרבה פחות מודה מתי התרחשו. עם זאת, לפעמים הכרה בסוגיות הבסיסיות יכולה להיות הדרך היחידה להימנע מפגיעה במערכות היחסים בחייהם. הורות רק מוסיפה שכבה נוספת של בעיות מבולגנות התורמות את רמת הלחץ הכוללת של הורה חדש. בין אם אתה מודע לכך ובין אם לא, יש המון טעויות נפוצות אימהות צעירות שיכולות לחבל בזוגיות שלהן. וכמו ברוב ההחלקות, הן בדרך כלל לא מכוונות וכתוצאה מכך קשה יותר להימנע מחזרה.

אמהות צעירות, יותר מאמהות "בגיל הממוצע" (אם זה אפילו דבר), מוחזקות בסטנדרטים שונים לחלוטין של החברה על בסיס הסטריאוטיפים שמגיעים לגיל הצעיר. למרות שלכולם נלמד לא לשפוט ספר לפי העטיפה שלו, הרבה אנשים עדיין קופצים למסקנות לא מדויקות כשהם רואים אם צעירה.

רבים מחבריי היו שמחים עצמם בשמחה לקטגוריית "אמא צעירה". עם זאת, כולם אמרו לי שזה מרגיש שהם כל הזמן צריכים להוכיח שהם מסוגלים להיות הורים אחראיים, ללא קשר לגיל. הלחימה בקרב במעלה הגבעה עם תפיסותיהם של אנשים יכולה להבין את האמא הצעירה באופן מובהק ועלולה להוביל לכמה מהטעויות הללו שיכולות לחבל בזוגיות שלהם.

1. אתה מושך כשאתה מודאג

החוט השכיח בקרב חברותיי של אמי הצעירה הוא הפחד לעמוד בפני שיפוט מצד בני זוגן שלהם. (אחרי הכל, הם כבר מקבלים מספיק מכל אחד אחר.) ד"ר ליסה פירסטון, מנהלת מחקר וחינוך באיגוד גלנדון, אמרה לפסיכולוגיה היום כי "אנשים מושכים את הרגע ברגע שהדברים מתקרבים." אמהות צעירות יכולות לחבל בזוגיות שלהן על ידי שמירה על בן הזוג לאורך הזרוע כדי להימנע ממצבים כואבים. פירסטון המשיך ואמר, "אכפתיות מאדם אחר עמוק זה דבר כואב באמת מכיוון שהוא מזכיר לנו זמן ואובדן."

2. האחריות שלך מקבלת עדיפות

להיות הורה, בן זוג ואדם בבת אחת זה יכול להיות מכריע. נראה שתמיד יש רשימת מטלות עם פריטים הזקוקים להשלמה דחופה. עם זאת, הכנסת כל האנרגיה שלך לתחומי האחריות שלך עשויה להרחיק מהקשר שלך. דייב אליוט, מאמן ומכרויות לדייטים, אמר ל"הפינגטון פוסט " כי דרך נפוצה לחבל בדברים היא" לשים אנשים אחרים או דברים לפני מערכת היחסים שלך. מערכת יחסים, כמו כל היצורים החיים, זקוקה לטיפוח, טיפול והזנה מתמשכת. אם אתה רוצה שזה לא רק ישרוד, אלא ישגשג."

3. אתה מבצע השוואות

כל אימא יכולה לסבול מבעיות עם ההערכה העצמית שלהם לאחר שגופם השתנה בעקבות הלידה, אך לעיתים היא יכולה להרגיש הרסנית יותר לאישה שנאמר לה שהיא כביכול נמצאת בראש ממש בחייה. קיארה אטיק, מומחית לזוגיות, אמרה לקוסמופוליטן כי ביצוע השוואה לאקסים של בן / בת זוגך, "רק יביא אותך לספירלה כלפי מטה של ​​טינה וחוסר ביטחון."

4. אתה נאבק עם הזרקור

כולם אוהבים תינוק חדש, אבל זה יכול להיות קשה כשאתה מרגיש שהאחרים המשמעותיים שלך דואגים לילדך יותר ממה שהם עושים עבורך. לדברי מוניקה הויט, מטפלת מורשית ומאמנת זוגיות, אתה יכול לחבל בזוגיות שלך על ידי ויכוח על תשומת לב מכיוון ש"אתה מרגיש מוזנח כשבן זוגך לא מכניס אותך למקום הראשון."

5. ההערכה שלך משתלטת

אם אני מדבר מניסיון אישי, אני יודע שהביטחון העצמי שלי היה הכי נמוך כשהפכתי לאמא כי הייתי בשטח כל כך לא מוכר, פיזית ורגשית. מכיוון שהרגשתי כל כך נמוך, הייתי כל הזמן מעמיד את מערכת היחסים שלי עם סיכוי לוודא שהיא תשרוד. הפסיכולוגית הקלינית, ד"ר סוזן לחמן, אמרה לפסיכולוגיה היום, "הערכה עצמית נמוכה יכולה לגרום לך לבחון או לחבל בקשרים שיש להם פוטנציאל."

6. אתה מתמקד בחברות

כשאתה הורה צעיר, ה- SO שלך יכול להרגיש כמו העוגן הבודד שלך בים מלא אי וודאות. וקל להיכנס לשגרה כהורים שמשאיר מעט זמן לרומנטיקה. על פי מרכז הייעוץ לזוגות בשיקגו, מתן אפשרות לבת הזוג שלך להחליק במעמד של חבר יכולה לחבל בזוגיות שלך מכיוון שאחד משניכם או שניכם נתנו לתשוקה להתפזר.

7. נפלתם במלכודת הטכנית

חברה קרובה שלי, שהיא אם צעירה, הבחינה שמערכת היחסים שלה מתחילה לסבול ולא היה לה שום מושג מדוע. רק לאחר שהפעוטה שלה הסתיר בטלפון את הטלפון שלה ובן זוגה השמיע בדיחה על כך שהיא תמיד דבקה אליו, היא הבינה שזה מקור המרחק שלהם. אמהות צעירות לרוב אוהבות להישאר מחוברות חברתית באמצעות טכנולוגיה, אך זמן מסך רב מדי יכול לחבל בזוגיות מכיוון שזה לא מקבל מספיק זמן פנים אל פנים.