7 השפעות על דיכאון לאחר לידה על המשפחה

כאשר אמא מתמודדת עם דיכאון לאחר לידה (PPD), היא לא היחידה שנפגעת. ניתן לראות את ההשפעות על דיכאון לאחר לידה על המשפחה גם אצל ילדים ובני זוג. למרות שהאם מרגישה את המשקל הגדול ביותר של המצב, יקיריה חווים רגשות רבים גם כן. במהלך השנים חוקרים עובדים על קשר בין הנקודות שבין דיכאון לאחר לידה להתפתחות הילד, וכן כיצד משפיע המצב על הנישואין. מאמץ זה הוא שיכול להביא תוצאות חיוביות לאור המשפחות הרבות המתגוררות עם אם הסובלת מ- PPD.

על פי האתר של מרכז הלחץ לאחר לידה, "דיכאון אחרי לידה משפיע על 20 אחוז מכלל הנשים לאחר הלידה", אך למרבה המזל זהו מצב שיש תוצאות מוצלחות לטיפול. יתרה מזאת, התמיכה שאמה מקבלת מבן זוגה ומשפחתה יכולה להשפיע לטובה על החלמתה. קיומה של אדם אמין שיעזור לטפל בתינוק בזמן שהיא מנהלת את הטיפול העצמי שלה הוא נכס עצום לאם הנאבקת ב- PPD, כפי שציין האיגוד הפסיכולוגי האמריקני. עבודה כצוות למאבק במצב זה יכולה לחזק את התא המשפחתי בטווח הרחוק.

כדי להבין את האופן בו דיכאון לאחר לידה יכול להשפיע על כל המשפחה, קח בחשבון את שבע הדוגמאות הללו.

1. יש חוסר מליטה

לא משנה כמה אמא ​​רוצה לחוש קרבה עם התינוק שלה, PPD יכול לעמוד בדרך ליצור קשרים. על פי מגזין הורים, אמהות הנאבקות עם דיכאון אחרי לידה נוטות פחות לעסוק בהתנהגויות מליטה, כמו יצירת קשר עין, שיחות בקול מרתק ומשחק עם התינוק שלהן. זה יכול לגרום לתינוקות לקיים אינטראקציות לא טובות עם אחרים ולהסתגר.

2. יש אשמה שלא במקומה

הצפייה בבני זוג סובלת מדיכאון לאחר לידה היא עמדה רגשית וקשה להיות בה. חיפוש אחר תשובות עשוי להוביל לכך שחלק מאשימים את עצמם במצב הנוכחי של אהובתו. אולם כפי שציין האתר של מרכז הלחץ לאחר לידה, PPD אינו אשם באשמת אף אחד - לא של האם, לא של בן הזוג ולא של התינוק.

3. ישנם מטפלים מרובים

התמודדות עם דיכאון אחרי לידה דורשת הרבה טיפול עצמי וקביעת ציפיות מציאותיות. המשמעות היא שהאם תצטרך זמן להשקיע בדרכה להחלמה, מה שעשוי לדרוש עזרה מאחרים. כפי שהמליץ ​​האגודה הפסיכולוגית האמריקאית, להיות מציאותי לגבי גבולות ההורות שלך כשאתה מטפל ב- PPD הוא חשוב, ולכן חברים, משפחה או מטפלת עשויים להצטרך להיכנס לטיפול בתינוק לעיתים. אבל יש תמיכה חשובה בהתאוששות ופינוי זמן לטיפול במצב הוא בראש סדר העדיפויות.

4. יש התאמת בעיות

במאמר שנכתב לאנציקלופדיה להתפתחות הגיל הרך, הפסיכולוגים א 'מארק קאמינגס וכריסטינה ד. קורוס הסבירו כי "ילדים לאמהות מדוכאות נוטות לפחות פי שניים עד שלוש לפתח בעיות הסתגלות, כולל הפרעות במצב הרוח." למרות שזה לא קיים אצל כל ילדי האמהות הסובלות מ- PPD, זו תוצאה מתועדת היטב.

5. יש סביבה ביתית פחות יציבה

ניהול דיכאון לאחר לידה תוך עמידה בדרישות ההורות עלול לגרום לחלק מהדברים להחליק דרך הסדקים. ילדים חווים סביבות פחות יציבות כאשר האם מדוכאת, על פי אתר האינטרנט Scientific American. בגלל PPD, אמהות עשויות לא לבטח את הילד בצורה מספקת, להיות עקביות במשמעת, או להתקשות לקיים ולקבוע פגישות חשובות לרווחת הילד.

6. יש מאבקים בנישואין שלך

דיכאון אחרי לידה לא משפיע רק על מערכת היחסים בין אם לילד, זה יכול לקחת מחיר גם לרומנטיקה. כפי שצוין בפסיכולוגיה היום, PPD יכול לגרום לאי שביעות רצון בנישואין ובעיות בנישואין. אבל ציפוי הכסף הוא שזוגות רבים יכולים לעשות ולעשות את המצב הזה כצוות. לאמיתו של דבר, השהייה בקורס יחד גורמת לעיתים קרובות לכך שבן הזוג מרגיש קרוב יותר זה לזה לאחר השלמת ההחלמה.

7. יש פחד בילדים

כפי שפורסם באתר האינטרנט Psych Psych, תינוקות של אימהות עם PPD פחות מסוגלים לווסת פחד ורגשות שליליים. ממצא זה מגיע ממחקר שפורסם בכתב העת Journal of the American Academy of Child Adolescent Psychiatry, בו החוקרים השוו את תוצאות הגידול החברתי-רגשי של תינוקות עם אמהות שסבלו מדיכאון לאחר לידה לבין תינוקות של אמהות שלא עברו זאת.