תוכן עניינים:
- 1. הישאר יבש
- 2. מחממים את הסדינים
- 3. לקבץ קבוצה
- 4. נסה שקים
- 5. הגדילו את זמן העור לעור
- 6. תפוס את חגורת הכלים שלך
- 7. אל תשכח את הקיצוניות
בין אם אתם גרים באזור בו אתם רגילים לטמפרטורות דמויי טונדרה ובין אם אתם גרים באקלים טרופי יותר בו ירידה במעלות היא עניין גדול, וודאו כי לתינוקכם נוח בחודשים הקרים הוא העדיפות העליונה עבור כל הורה. מלבד האתגרים הרגילים של מזג האוויר בחורף עם מעט חשיבות, ההסתגלות במצב הגרוע ביותר איננה מהנה. (בעיקרון, האמירה "תקווה לטוב ולהתכונן לרע ביותר" צריכה להיות המנטרה להורים בכל מקום.) זו הסיבה שעשוי להיות מועיל שיהיו פריצות כדי לשמור על חום התינוק שלך כשהחום יוצא, רק למקרה.
אולי ההיבט הקשה ביותר של הקפדה על כך שהקטנטן שלך יהיה נחמד ונעים, למרות הטמפרטורות הקפואות, הוא שלתינוק יש הרבה יותר חששות לבריאות ובטיחות מאשר לילד מבוגר. לדוגמה, אתה יכול לערום את השמיכות והכריות לקידונו של בית הספר בכיתה, אבל זה יהיה סכנת נשימה מוגדרת עבור תינוק. אז מה אמור הורה לעשות כשהפתרונות הסטנדרטיים אינם אפשרות לתינוקם? פשוט בדוק את הדרכים הפשוטות (והבטוחות) להפליא לחמם את התינוק שלך כשהאוויר יוצא.
1. הישאר יבש
אם יש לך תינוק שזה עתה נולד או קטן, הרטיבות היא רק חלק יומיומי בחיים. בין אם מדובר בספיט-אפ, חיתולים רטובים, או סתם כמות מטורפת של ריר, לחות יכולה להיות קשה להימנע. על פי היום, החלפת בגדים רטובים והישארות יבשה היא המפתח למניעת היפותרמיה כאשר הכוח יוצא כשקר בחוץ. זה יכול לקחת זמן רב כדי להבטיח שתינוקך יבש תמיד, אך תנשום קל יותר בידיעה שהם לא יתקררו שלא לצורך בגלל בגדים רטובים.
2. מחממים את הסדינים
מכיוון שאגירת תינוקך בשמיכות אינה אפשרות בטוחה, איך אתה יכול לשמור על תינוקך חם בזמן שהוא ישן? כפי שד"ר ג'ודית אוונס, מומחית שינה לילדים, אמרה לבייבי סנטר, "לחמם סדינים קרים, הניחו בקבוק מים חמים או כרית חימום במיטה זמן מה לפני השינה.” ברור שתרצו להסיר את חפצי החימום לפני שתשכיבו את תינוקכם וכדאי גם לבדוק קודם לכן שהסדינים לא חמים מדי.
3. לקבץ קבוצה
אם אין לך חום מכיוון שהחשמל אינו פעיל, כדאי לך לשקול דרכים להתחמם למשך זמן ארוך יותר. לורי Neverman, מהנדסת סולארי לשעבר ומחנכת אנרגיה בהווה, אמרה ל- Commonsense Homesteading כי "מגורים ושינה בחדר יחיד יעזרו לחסוך בחום." Neverman הסביר עוד כי הוספת שטיחים או שכבות לרצפה הקרה שלך תסייע לכם לחמם אתכם ואת תינוקכם מלמעלה למטה כאשר החום יוצא.
4. נסה שקים
יתכן שמפתה לחתל את תינוקך בהרבה שכבות כדי להחמם, אבל זה יכול להיות מסוכן. במקום זאת, תוכלו לנסות להשתמש בשקי שינה. על פי האתר הרשמי של Halo, מותג מוביל לשקי שינה לתינוקות, "יילוד לא יכול לווסת את טמפרטורתו כמו גם מבוגר, כך שהחתלה שומרת על חום גופו." הטבת השימוש בשק שינה היא שהיא מאפשרת לתינוקך להישאר נייד מבלי להחניק אותו.
5. הגדילו את זמן העור לעור
לאנשים יש דעות שונות על שיתוף במיטה, אבל גם אם אתה לא ישן באותו מקום עם התינוק שלך, אתה עדיין יכול להתחמם. על פי הורות, "אם התינוק שלך ישן במיטה שלך, היא תקבל ממך חום נוסף." בשורה התחתונה, מגע בין עור לעור הוא דרך נהדרת לשמור עלייך וגם על תינוקך חמים כאשר החום יוצא.
6. תפוס את חגורת הכלים שלך
אתה יכול להכין את הבית שלך בציפייה שהחום או הכוח שלך עלולים לצאת, או שאתה יכול לעמוד מול הדברים בראש כשם שהם קורים. "חלונות בקול או רצועת מזג האוויר או הוסיפו וילונות או גוונים מבודדים", ציינו הורים כפרץ לשמירה על תינוקכם כמה שיותר חם כאשר החום יוצא בבית.
7. אל תשכח את הקיצוניות
מכיוון שאינך מעוניין להסתכן בחימום יתר של תינוקך בשכבות רבות של ביגוד, ישנן דרכים אחרות להבטיח שהוא יהיה נוח ונעים. על פי נתוני בייבי סנטר, פשוט הוספת דברים כמו כפפות, נעליים וכובעים נושמים הם דרכים נהדרות עבור הקטן שלך להישאר חמים גם כשהאוויר יוצא. כמו תמיד, לעיתים קרובות צ'ק-אין כדי לוודא שהם לא חמים מדי או קר מדי זה ההימור הבטוח ביותר שלך.
