7 שאלות שכל אמא צריכה לשאול לפני שהיא מתחילה להניק

הנקה היא בחירה שאף אחד לא יכול לעשות עבורך. זה היבט מיוחד של אימהות שרק אתה ממש יכול להחליט לקחת את זה. זו יכולה להיות זמן מדהים של קשר בין אמא לתינוק, אבל זו גם יכולה להיות עבודה קשה מאוד. (אם כי, למען האמת, איזה חלק מההריון והאימהות איננה עבודה קשה?) אם אתה מתכנן להניק את תינוקך, או אפילו אם אתה על הגדר בין פורמולה והנקה, יש כמה שאלות שעליהן שאל לפני שתתחיל להניק שיעזור להבהיר לך את ה"איך "וה"מה".

עבור אימהות רבות הנקה היא האפשרות הראשונה והיחידה שלהן. אבל עבור אחרים, להאכלת פורמולות יש צדדים מוגדרים. לא משנה היכן תיפול על רצף ההנקה בנוסחאות הנקה, חשוב לשאול שאלות שמעמיקות יותר מאשר איך אתה מרגיש כדי להחליט מה תהיה האפשרות הטובה ביותר עבורך ולתינוק שלך.

ברור שאי אפשר לדעת איך ההנקה תעבור עד שתלד. לדוגמא, תינוקות רבים שנולדים בטרם עת אינם מסוגלים להניק בהתחלה, מה שעלול להניח מכה על ההנקה בכלל. תינוקות אחרים נצמדים מיד ללא קושי. אולם קביעת תוכנית, בדומה לפיתוח תוכנית לידה, יכולה להעניק לך ביטחון בבוא העת.

1. מדוע אתה רוצה להניק?

הנקה, כמו כל היבט באמהות, גוזלת המון אנרגיה וזמן. יתכן או שלא יבוא בקלות עבורך בפעם הראשונה. אך כך או כך, חשוב שתנקה את ילדך מהסיבות הנכונות - לא רק בגלל שזה משהו שהחברה אומרת לך לעשות. כי אתה זה שצריך להניק את התינוק שלך, לא אף אחד אחר.

2. האם אתה מתכנן לשאוב?

פטוניה / פוטוליה

שימוש במשאבת שד יכול להיות דרך נוחה להניק את תינוקך מבלי שתצטרך לינוק פיזית כל הזמן. זה מאפשר לך להיות מחוץ לפרקי זמן ארוכים יותר. אמהות רבות מחליטות לשאוב באופן בלעדי על מנת לחזור לעבודה. למרות שבוודאי שלא תצטרך לשאוב באופן בלעדי, אפילו שמירת בקבוק מדי פעם למועד מאוחר יותר יכולה להיות עזרה עצומה. אם תג המחיר מעט מאיים, חברות ביטוח רבות יכסו עבורכם את העלות.

3. כיצד הסיעוד ישתלב בלוח העבודה שלך?

אם אתה מתכנן לחזור לעבודה, חשוב להכין תוכנית כיצד ההנקה תשתלב בלוח הזמנים שלך. לאחר חופשת הלידה שלך תגיע לשאיבה לשעות שאתה לא נמצא? יש לך עבודה שתוכל לקחת איתך את התינוק שלך? לרוב ישנן אפשרויות רבות העומדות לרשות אמהות חדשות ודאגה לגרום לה לעבוד עם העבודה שלך לא אמורה למנוע ממך להניק.

4. האם אתה מוכן לעשות מאמץ נוסף?

במיוחד בהתחלה, הנקה יכולה לקחת הרבה עבודה. זה לא קל כמו האכלת פורמולות, אבל עם קצת זמן וסבלנות התינוק שלך ואתם תעבדו יחד כדי להבין את זה יחד. לאחר שתעסוק בזה זמן מה, זה ירגיש כמו הדבר הטבעי ביותר בעולם, אבל תהיה מוכן לקצת עקומת למידה בהתחלה.

5. האם אתה יודע על היתרונות של הנקה לגופך?

על פי ליגת לה לצ'ה, להנקה יתרונות רבים לאמהות, הן לטווח הקצר והן לטווח הארוך. היתרונות לטווח הקצר כוללים קשרים עם התינוק באמצעות שחרור מיידי של אוקסיטוצין, עיכוב ארוך יותר של מחזור הווסת שלך וירידה מהירה יותר במשקל. הטבות לטווח הארוך, לטענת ההורים, סיכון נמוך יותר לחלות בסרטן השחלות והשד, עצמות חזקות יותר, שלא לדבר על כמות הכסף שנחסכה (הערכה של 1, 733.75 דולר לשנה, לפי ה- Simple Dollar).

6. מה עם היתרונות לתינוק?

היתרונות של חלב אם לתינוקות נרחבים אף יותר מאלה של אמהות מניקות. על פי נתוני בריאות האישה, הנקה מעניקה לתינוקות מערכת חיסון מוגברת, הורדת הסיכון לאסתמה, סרטן בילדות (על פי מגזין " טיים "), השמנת יתר בילדים, אקזמה, דלקות בדרכי הנשימה ועוד ועוד.

7. האם תהיה לך תמיכה?

אמנם בהחלט ניתן להניק בלעדיה, אך מערכת תמיכה טובה יכולה להקל על הניהול בהרבה. האם בן זוגך יעזור בדרכים אחרות, מכיוון שהוא לא יכול להאכיל את התינוק עבורך? האם יש קבוצת תמיכה בהנקה או יועצת הנקה באזורך שיכולה לעזור ב"בעיות טכניות "ולהציע תמיכה? למרות שהנקה בסופו של דבר בינך לבין תינוקך, זו יכולה להיות הקלה עצומה שיש כמה אנשים בצוות שלך.