7 עמדות מין בעקבות לידה קשה

אחת הפחדות הגרועות ביותר של נשים בהריון היא לבצע אפיזיוטומיה במהלך הלידה. ולא קשה להבין מדוע. עצם אזכור המילה אפיזיוטומיה יכול לגרום לכל אישה להידבק שם ולהתכווץ. הקיצוץ נמצא באזור רגיש מאוד וההחלמה יכולה לארוך חודש או יותר, מה שמותיר נשים רבות לתהות מתי הן יכולות לקיים יחסי מין שוב. רופאים רבים נותנים אישור לארבעה עד שישה שבועות, אך לאחר הליך כה קשה ולידת ילדים באופן כללי, סביר להניח שתרצו להקל שוב בחדר השינה. תנוחות המין הטובות ביותר לאחר לידה קשה הן אלו אשר ימזערו את הכאב האפשרי וימנעו טראומה נוספת.

הקיצוץ עצמו במהלך הלידה אינו בדרך כלל החלק הגרוע ביותר - זהו ההחלמה. "בשמונה שבועות התחלתי סוף סוף לצאת מהבית אבל הכאב היה עדיין גרוע כשהלכתי רחוק מדי, כמו סביב הטרגט פעם אחת", אומרת קריסטינה איינסוורת ', אחות ואמא ברפיד סיטי בדרום דקוטה לרומפר במהלך ראיון. למרבה הצער הסיפור שלה אינו נדיר. חלק מהנשים מדווחות על כאבים עזים באזור הנרתיק שלה במשך מספר שבועות, אפילו חודשים, במיוחד עם יחסי מין, על פי אתר הבריאות לנשים UBM Medica Network.

אין שום ציר זמן מוגדר של מתי זה בסדר לקיים יחסי מין. אין מהירות ואין לחץ. הגוף שלך פשוט עבר המון וזה הכרחי שתתן לו זמן לרפא. אבל אם אתה חושב שאתה מוכן לקיים יחסי מין, או לפחות לנסות, להלן שבע עמדות סקס לנסות שיכולות לעזור לך להקל בחזרה לסקס, מבלי לפצוע את עצמך.

1. פרפר מרחף

ג'יפי

נשים רבות שעברו אפיזיוטומיות מתחרפנות על החדירה. הם עלולים לפחד שיש איבר מין, ויברטור או אפילו אצבע בנרתיק שלהם. מין אוראלי הוא דרך נהדרת לאמוד כמה ליבידו יש לך אחרי הלידה בילד וכמה אתה יכול להתמודד. והפרפר המרחף הוא רק דרך מפוארת לבצע שפכים. על פי מגזין בריאות הנשים, אישה מונחתת לאחוז בקיר או בראש המיטה כדי לקבל תמיכה תוך כדי רצועות הפנים של בן זוגה. אתה יכול לתת לבן הזוג שלך לעשות כל מה שהם רוצים, או שאתה יכול לשלוט עד כמה הלשון בחוזקה נמצאת בטחינה בכל דרך שתרגיש הכי טוב.

2. בוקרת

ג'יפי

בטח השתמשת בעמדה זו בעבר. במגזין בריאות הנשים אמרו כי היתרון העיקרי בעמדה זו הוא שלהיות בראש עוזרת לך לשלוט בדיוק עד כמה אתה חודר לעומק, באיזו זווית ועד כמה מהר. אתה זה שעבר רק טראומת לידה וחתך כירורגי בנרתיק, אז אתה מעודד להשתלט ולעשות את מה שמרגיש לך טוב.

3. Cowgirl הפוכה

ג'יפי

זו בוקרת, אבל עם הפנים כלפי בן הזוג. ההבדל האמיתי היחיד הוא שזה נראה לא שגרתי יותר. זה נותן אשליה שאתה מפרץ טריק פוני מיני בלי ממש לפרוץ אחד. זה קצת שונה מבוקרת טיפוסית, וזה לפעמים יכול להיות יותר כיף. זה טוב לנסות אחרי אפיזיוטומיה מכיוון שאתה יכול להישען קדימה או אחורה ולהניע את זווית הפין שבתוכך, מה שמאפשר לך שליטה שצוין במגזין " בריאות נשים ".

4. אוננות הדדית

ג'יפי

זו ככל הנראה הדרך העדינה ביותר להקל בחזרה לסקס. למרות שאין חדירה, אוננות הדדית יכולה להיות אינטימית באמת. מאמר במגזין " קוסמופוליטן " מציע לשניכם לשכב על הגב, להחזיק בידו של בן זוגך ביד אחת ולהנאת עצמך ביד השנייה. תענוג זה לצד זה יכול להיות התחלה טובה כך שתוכלו להבין כמה לחץ תוכלו להתמודד שם למטה.

5. סוס על מקל

ג'יפי

זוהי תנוחת קוטה סוטרה מהנה שמוסיפה קצת יותר כיף מהאופייני בשגרה העליונה. האתר קמדאי אמר כי על בן זוגך לשכב עם רגל אחת כפופה. לאחר מכן אתה רוכב ברגלם בעצם, תוך כדי שהם חודרים בו זמנית. זה טוב לגירוי הדגדגן, במיוחד אם אתה לא יכול להתמודד עם חדירה נרתיקית לאחר אפיזיוטומיה.

6. התראו זה מול זה

ג'יפי

זה טוב אם אתה רוצה להיות מקרוב מול בן / בת הזוג. בריאות הנשים הורתה כי בן הזוג שלך ישב על קצה המיטה או הכסא, בזמן שאתה יושב על ברכיהם ועוטף את הידיים סביב גבם. ברגע שאתה נמצא במצב, אתה יכול לנוע למעלה ולמטה עם זאת מרגיש לך טוב. אתה עדיין אחראי על כמה לחץ וגירוי אתה מקבל.

7. כל מה שמרגיש לך טוב

GIPHY

"סגנון מיסיונרי היה הטוב ביותר עבורנו, " אומר איינסוורת '. "כל דבר כמו סגנון כלבלב או שכיבה לצידי, שמפעילה לחץ על אתר האפיזיוטיומיה, היה מאוד לא נוח ועדיין לפעמים עד היום."

כל הגופים שונים זה מזה. מה שמרגיש טוב לאדם אחד, עשוי לא לעבוד עבור מישהו אחר. סקס הוא מעשה אישי עמוק וכזה שמורגש באופנים שונים בהתאם לגוף ובן / בת הזוג. חשוב לכבד את כל מה שעובד עבורך, ולא לשפוט כיצד גופך מגיב לעמדה מסוימת.