תוכן עניינים:
- 1. אתה מתעורר עם קשיחות שורש כף היד או המרפק
- 2. קרסוליים נפוחים ופגיעות אחרות לוקחים לנצח לריפוי
- 3. אתה עייף כל הזמן
- 4. קיבלת זיהומים מסוימים
- 5. אתה מרגיש עקצוצים או חוסר תחושה בידיים או ברגליים שלך
- 6. פגעת בעצמך בעבר
- 7. יש לך היסטוריה משפחתית של דלקת פרקים
התבגרות יכולה להיות קשה. למרות שאתה יכול לפתח מצבים או פציעות בכל נקודה בחיים שלך, נראה לפעמים שיש יותר תנאים עליהם אתה צריך לדאוג בהמשך. יתכנו סימנים כשאתה צעיר יותר כי יתכן שסביר יותר שתפתח מצבים מסוימים בהמשך. הסימנים שאולי יש לך דלקת מפרקים בהמשך החיים, למשל, אינם ברורים כפי שציפית, וזו חלקית הסיבה שחשוב כל כך להכיר באילו דברים עשויים להיות סימני אזהרה וקשורים למצב מסוים, ואילו עשויים להיות פחות מדאיג.
דלקת פרקים אינה מצב ספציפי אחד, כפי שציין WebMD - ישנם מספר סוגים שונים - ואנשים יכולים לפתח סוג של דלקת פרקים בכל גיל, למרות שהמצב (התנאים?) עשויים להיות דברים שאתה מתייחס יותר לישנים. גיל. זה יכול להיות סופר כואב ולא נוח ולהפריע בעיקר לחיי האנשים. ישנן מספר אפשרויות טיפול פוטנציאליות אם אתה מגלה שאולי אתה מתחיל לפתח דלקת פרקים, החל מתרופות לניתוחים, שינויים תזונתיים ועוד. אם אתה חושד שאתה עשוי לפתח דלקת פרקים - או שאתה נמצא בסיכון לפתח אותה - לנהל שיחה כנה עם הרופא שלך על רמת הסיכון שלך, הסימפטומים ואפשרויות הטיפול הפוטנציאליות שלך יכול לעזור לשניכם לרדת לעומק הדברים ו לפתח תוכנית כוללת שתסייע במניעת המצב או בטיפול בו, במידה ותפתח אותו בעתיד.
1. אתה מתעורר עם קשיחות שורש כף היד או המרפק
נוקשות בפרקי כף היד ובמרפקים כשאתה מתעורר הוא סימן פוטנציאלי סופר מוקדם (ועדין) לכך שדלקת מפרקים במלואה מלאה עשויה להיות בעתיד שלך. קו הבריאות ציין כי אם נוקשות מפרק כף היד או המרפק נמשכת יותר משעה, זהו סימן מוקדם פוטנציאלי לדלקת מפרקים שגרונית, מחלה אוטואימונית המשפיעה על המפרקים שלך. ישנם מספר תסמינים מוקדמים שונים, אך אם אתם מתמודדים עם נפיחות, נוקשות או כאבים, לפנות לרופא זה מקום טוב להתחיל בו.
2. קרסוליים נפוחים ופגיעות אחרות לוקחים לנצח לריפוי
כולם כואבים את עצמם בטעות מדי פעם. כמעט בלתי אפשרי לא להתעכב על משהו, להיתקל במשהו, לשרוף את עצמך תוך כדי בישול או שיער, או לנחות מצחיק כשאתה רץ או קופץ. אבל אם נראה כי הפציעות שלך לא מתרופות במהירות רבה, זה עלול להוות אינדיקטור ערמומי נוסף לכך שאתה עלול לפתח דלקת פרקים בשלב מסוים.
בראיון לבריאות אמר ד"ר ליסה א. מנדל, ד"ר מ.פ.ש., ריאומטולוגית, כי התסמין הספציפי הזה של דלקת מפרקים שגרונית נוטה להתבגר לעתים קרובות יותר אצל הצעירים יותר, כך שאם הקרסול הנשר או הברך הנפוחה שלך פשוט לא נראה שזה לא משתפר, העלאת הנושא של דלקת מפרקים שגרונית אצל הרופא או הפיזיותרפיה עשויה לעזור להם לקבוע את הסיבה במהירות רבה יותר.
3. אתה עייף כל הזמן
עייפות יכולה לנבוע כמעט מכל דבר, כולל ילדים שמעירים אותך באמצע הלילה או מהנחירות של בן זוגך. אז אולי בעצם לא תצליחו לשים לב שהדבר יכול להיות סימפטום של דלקת פרקים. קרן דלקת מפרקים ציינה כי מספר תסמינים שנראים שאינם קשורים לדלקת פרקים, אך הם - כמו עייפות - יכולים להקשות על המצב מעט יותר לאבחון. אם יש לך מספר תסמינים ואתה שואל את עצמך אם זה יכול להיות סימנים מוקדמים במיוחד למצב, שווה לפנות לרופא ולברר מה אתה יכול.
4. קיבלת זיהומים מסוימים
אם אתה חולה בזיהומים מסוימים, גם הם עלולים לגרום לך לחוות דלקת פרקים או תסמינים דמויי דלקת פרקים. News News Today ציין כי זיהומים מסוימים, כמו מחלת ליים, יכולים למעשה לגרום לדלקת פרקים. אכילת מזונות אנטי דלקתיים יותר ופחות מאלו שעלולים לגרום למערכת החיסון שלך להגיב לנוכחותם עשויה גם לעזור לכם לשמור על הסימפטומים שלכם תחת שליטה, האתר הוסיף.
5. אתה מרגיש עקצוצים או חוסר תחושה בידיים או ברגליים שלך
עקצוצים וחוסר תחושה בידיים או ברגליים יכולים גם הם להיות סימן לכך שאתה עלול לפתח דלקת פרקים. מאמר אחר של חברת News Today ציין כי עקצוצים וחוסר תחושה בידיים וברגליים יכולים להיות סימן מוקדם לדלקת מפרקים שגרונית במיוחד, בגלל הדלקת שמדחיסה עצבים באזורים אלה. אם אתה מעשן, יתכן שאתה נמצא בסיכון גדול יותר לפתח RA, כך מצא מחקר שנערך ב -2009 בכתב העת מחקר וטיפול בדלקת מפרקים, כך שמדובר בסוגי התסמינים המוקדמים והעדינים שהם אלה שתרצה להיות מודע אליהם יותר.
6. פגעת בעצמך בעבר
קשה לעבור את כל חייך בלי לפגוע בעצמך בשום צורה, אך אם באמת פגעת בעצמך בעבר (למשל אם פגעת בעצמך כשאת משחקת ספורט כילד), אתה עלול להיות בסיכון גדול יותר לפתח דלקת פרקים מאוחר יותר בחיים מאשר אם לא היית פוגע בעצמך. מרפאת מאיו ציינה כי פגיעות במפרקים עשויות לנטות אותך לבעיות מפרקים מאוחרות יותר, כמו דלקת פרקים. זה הגיוני, אם אתה חושב על זה.
נטילת תרופות מסוימות לכאב, הימנעות מירקות צלליות אם אתה רגיש אליהם, הימנעות מכל מזון שעלול לגרום לתגובה חיסונית, וכמובן, לעבוד עם הרופא שלך כדי להבין מה עוד יכול להיות המתאים ביותר עבורך, כל אלה עשויים לעזור לך נהל את מצבך בצורה יעילה יותר.
7. יש לך היסטוריה משפחתית של דלקת פרקים
אם בני משפחתך חוו דלקת פרקים בשנותיהם הגדולות יותר, ייתכן שתרצה לפקוח בעצמך בגלל התסמינים בעצמך. למרות שברור שזה לא נתון, אם יש לך היסטוריה משפחתית של דלקת פרקים, יתכן שסביר יותר שתפתח את המצב, כפי שצוין במאמר הנ"ל מ- Mayo Clinic.
חשיבות להיות פתוחה וכנה עם הנעשה עם הרופא שלך, במיוחד אם יש לך היסטוריה משפחתית של דלקת פרקים או שיש לך גורמי סיכון אחרים (גברים ונשים נמצאים בסיכון גבוה יותר לסוגים שונים, למשל). דלקת פרקים יכולה לגרום לבעיות חמורות אם אתם נאבקים למצוא דרך לנהל אותה, כך שתפיסה מוקדמת ופיתוח תוכנית טיפול בשיתוף עם הרופא שלכם יכולה לעשות את ההבדל האמיתי.
