תוכן עניינים:
- 1. יש לך חום
- 2. אתה מתנפח מיד אחרי האכילה
- 3. אתה חושב שיש לך IBS
- 4. אתה גם מתמודד עם אנמיה
- 5. יש לך כאב בטן ממש גרוע
- 6. אתה מתמודד עם ערפל מוחי
- 7. אתה מאבד משקל
התנפחות איננה מהנה לאף אחד. זה לא נוח, לפעמים כואב ולפעמים מביך, תלוי אם ההתנפחות ברורה או מורגשת. אבל לפעמים הנפיחות שלך אינה שפירה או תמימה כפי שאתה עשוי לחשוב, לפעמים יש כמה סימנים שהנפיחות שלך היא למעשה בעיה דלקתית גדולה יותר, ולא רק בגלל אכילת אוכל כמו ברוקולי, שעועית ובצל, כדי להזכיר רק כמה. אם הנפיחות שלך מלווה בתסמינים אחרים, זה יכול להיות אינדיקציה שעשוי להיות לך יותר לדאוג מאשר רק להתנפח בבטן שלך וכי עליך לקבוע פגישה עם הרופא שלך.
נפיחות אינה דבר נדיר לחלוטין, אך הכרה באיזה סוג שאתה נפח, כמו גם אם אכלת או שתית משהו שעשוי לגרום לנפיחות שלך, היא חשובה בקביעת איזה סוג איתו אתה מתמודד. ישנם כמה דגלים אדומים שעליכם לדעת עליהם, במיוחד אם אתם מוצאים את עצמכם נפוחים לעיתים תכופות, שמדובר יותר מתפיחות בטן ועשויים להיות משהו כמו מצב כרוני, זיהום או צמיחת חיידקים שניתן לטפל בהם, גורם לכם להרגיש טוב יותר להתנפח פחות לעתים קרובות. שיחה עם הרופא שלך על מה עוד מתרחש בגופך מעבר לנפיחות בלבד, כמו גם באיזו תדירות אתה מתנפח וכמה זמן לאחר האכילה שאתה מרגיש נפוח יכול לעזור להם לקבוע את הדרך הטובה ביותר להתקדם.
1. יש לך חום
אם אתה מקבל חום שילווה את הנפיחות שלך, זה סימן שאתה בהחלט צריך לפנות לרופא. ד"ר צ'אד גונזלס, ד"ר רופא, גסטרואנטרולוג ובעלים של אוגדן גאסטרו, אומר לרומפר במייל שזה נושא שכיח כאשר חולים סובלים ממצב דלקתי כרוני. ספר לרופא שלך אם אתה מתמודד עם חום כמו גם שאתה נפוח כדי שיוכלו לבצע בדיקות ישימות כדי לקבוע את הגורם.
2. אתה מתנפח מיד אחרי האכילה
"מתנפחות הבטן העליונה מתנפחות בשלב מוקדם מאוד ביחס לאכילה", אומר גונזלס. "הם מתנפחים תוך כדי אכילה או תוך 30 דקות לאחר האכילה. הם עשויים גם לסבול מכאבי אי נוחות בבטן העליונה ועלולים לחוות בחילה. מחלות בטן עליונה עשויות לסבול מכיב בקיבה או זיהום בבטן בשם Helicobacter pylori. תפרחת בטן עליונה עשויה להיות בעלת תפקוד חריג של הקיבה, כגון פריסטליזה איטית וריקון קיבה איטי (המכונה gastroparesis) או פגיעה במתיחות dispensibility של הקיבה."
אם אתה מבחין כי הנפיחות מתרחשת מייד, ישנם מספר דברים שונים שיכולים להיות, אך הרופא שלך יכול לבצע כמה בדיקות כדי להבין מה באמת קורה. הם יוכלו לעזור לך למצוא את המקור ולמצוא כמה דרכים להתייחס אליו.
3. אתה חושב שיש לך IBS
"15% מהאוכלוסייה סובלים מ- IBS (תסמונת המעי הרגיז), ועד לכ 75% מהאוכלוסייה יש למעשה SIBO, " אומרת ד"ר אן היידן, רופאה ברפואה תפקודית, לרומפר במייל. "אנשים מופתעים לעתים קרובות מתסמונת המעי שלהם כל כך הרבה תסמינים שאינם מעי. הדלקת היא אחת הסיבות לכך."
אם נאמר לך שאולי (או כן) חלה בתסמונת המעי הרגיז, שיחה עם הרופא שלך על SIBO (צמיחת יתר של חיידקים במעי הדק) עשויה לעודד אותם לבדוק זאת גם כן, כדי לוודא שזה לא משהו אחר מלבד IBS..
4. אתה גם מתמודד עם אנמיה
גונזלס אומר שאם יש לך אנמיה כמו גם נפיחות, גם זה יכול להיות אינדיקציה לכך שיש לך מצב כרוני, כמו מחלת קרוהן. "חום ואנמיה אינם סימפטומים של נפיחות לא דלקתית", הוא מוסיף.
5. יש לך כאב בטן ממש גרוע
ד"ר רובין צ'וטקן, ד"ר FASGE, שכתב לבריאות היומיומית, אמר כי נפיחות בשילוב עם כאבי בטן איומים, בחילות או הקאות, יכולה להעיד על חסימת מעי. זה דבר שדורש טיפול רפואי מהיר. אם אתה חווה תמהיל תסמינים זה, זה בהחלט לא משהו שאתה צריך להתעלם ממנו.
6. אתה מתמודד עם ערפל מוחי
בראיון ל- Bustle, אמר ד"ר פרנק ליפמן, מחבר הספר How to Be Well ומייסד Be Well, כי ניתן לטפל בערפל מוחי, כאשר הוא משולב עם נפיחות, על ידי כריתת מזונות הגורמים לדלקת מהתזונה שלך. אם אתה מתקשה להתמקד, בנוסף לחוש נפוח, שוחח עם הרופא שלך על אילו סוגים של אוכלים יכולים לגרום.
7. אתה מאבד משקל
ירידה במשקל, אך חווה נפיחות, יכולה גם להיות סימן לכך שאתה מתמודד עם משהו יותר מאשר סתם נפיחה. "כשאני נתקל במתנפחים עם חום, ירידה במשקל או אנמיה, אני תמיד ממליץ על בדיקות נוספות (למשל אנדוסקופיה, צילום סריקת CT) בשלב מוקדם מאוד של ימינו יחד", אומר גונזלס.
תשומת לב לנסיבות סביב הנפיחות שלך, כמו גם לתסמינים אחרים שאתה עשוי לחוות, יכולה לעזור לרופא שלך לצמצם את המיקוד שלהם, כך שתוכל לקבל תשובות מוקדם יותר.
"התנפחות היא אחד התנאים המרתקים והמעניינים שבהם אני מתייחס, " מוסיף גונזלס. "רוב המתנפחים שאני רואה סובלים מתסמינים די הרבה זמן ופעם מתישהו. באופן כללי ניתן למצוא את האבחנה באמצעות דיון פשוט והיסטוריה מדוקדקת של אופן התזונה והתסמינים שלהם הקשורים לאכילה. יש לנו גם זהירות דיון בסימני אזהרה."
דיון בנפיחות שלך עם הרופא שלך עשוי להיות רעיון נהדר באמת, אפילו אם אתה חושב שהנפיחות היא דבר מינורי, לא חשוב. אם יש לך כמה מהסימנים לבעיה דלקתית גדולה יותר, פנייה מיד לנפיחות יכולה לעזור לך להרגיש הרבה יותר טוב, הרבה יותר מהר.
