תוכן עניינים:
- 1. איבדת משקל
- 2. צחקת מהבדיחה של מישהו אחר
- 3. הגנת על מישהו
- 4. יצאת עם החברים שלך
- 5. אתה מבלה זמן רב במדיה חברתית
- 6. עבדת מאוחר
- 7. לקחת את הצד של מישהו אחר
קנאה יכולה להכות, מעת לעת, במערכת יחסים, בזמן המשרד, או תוך כדי גלילה בעדכוני המדיה החברתית שלך. לפעמים זה יכול לקרות אפילו אם לא היית מודע לחלוטין לכך שקנאה הייתה סוגיה. אם בן הזוג שלך מקנא מדי פעם, זה יכול להיות קל להרגיש נעלב ולחשוב שהם מגיבים יתר על המידה ללא סיבה; שהדבר שגרם להם לקנא היה אקראי לחלוטין. ישנן כמה דרכים מפתיעות שלא הבנת שאתה מקנא את בן / בת הזוג שלך, עם זאת, מה שאומר שאמנם המצב עשוי להיות תמים לחלוטין, אבל הקנאה שלהם עדיין לא תהיה אקראית וכחולה כפי שחשבת בתחילה.
הסיבה האמיתית לקנאה שלהם עשויה להיות השתקפות עליהם או כתוצאה מחוויות העבר שלהם, אבל זה לא בהכרח מקל עלייך כל כך הרבה יותר להתמודד עם הנפילה שמקורה בעשיית משהו שאתה יודע שלא היה משהו שהם היו צריכים לקנא בו. ובכל זאת, אם היית יודע מראש שהם הולכים להרגיש קנאה על בילוי לילי עם חבריך או על העובדה שאתה צריך לעבוד מאוחר, ייתכן שהיית יכול לדבר על זה לפני שזה קרה ואולי, רק אולי, נמנע הקנאה מלכתחילה, או לפחות לדעת איך הם עשויים להגיב. בדיוק כמוך, הם רק אנושיים, כך שידע מה אתה עושה כל אחד כדי לקנא את האחרים אפילו בלי להבין שזה יכול להיות מידע חשוב לדעת.
1. איבדת משקל
ג'יפיאתה עלול לחשוב שהרזיה שלך, הרגל חדש בחדר כושר או אכילה בריאה יכולים להשפיע לטובה רק על מערכת היחסים שלך, אבל זה לא תמיד יכול להיות המקרה. בשנת 2013, חוקרים מאוניברסיטת צפון קרוליינה ואוניברסיטת טקסס באוסטין מצאו כי בחלק מהמקרים, בני זוג שלא ירדו במשקל הרגישו "מאוימים וחסרי ביטחון". זה יכול להוביל להתקלות בתקשורת ורגשות קנאה, טינה או קונפליקטים אחרים לאורך זמן.
2. צחקת מהבדיחה של מישהו אחר
ג'יפיזה קורה כל הזמן בתכניות טלוויזיה כמו חברים ומשפחה מודרנית, ואם תיקח נגדן בלוחות Reddit או קווורה, תראה שזה לא נדיר ששותפים גברים ירגישו קנאים כשאת צוחקת מהבדיחה של מישהו אחר או אומרת את זה בחור אחר הוא מצחיק. אתה לא מתכוון לזה כלום ואפילו לא חושב שהם עשויים להגיב לזה, אבל זה אולי לא יעבור על כל כך טוב.
3. הגנת על מישהו
ג'יפילמרות שאתה עשוי לחשוב שהגנה על אדם אחר בפני בן / בת זוגך אינה עניין גדול - והיא עשויה להיות מעשה ראוי להערכה - לפעמים, ובכן, זה עלול לגרום להם להרגיש קצת קנאים. בראיון לבריאות גברים אמר אפריל מסיני, מומחה לזוגיות, שזה בסדר להגן או לעמוד מול מישהו אחר כל עוד בן הזוג שלך עדיין יודע שהם הכי חשובים לך. אם הם חושבים שאתה תומך מדי באותו אדם אחר, זה יכול לגרום לקנאה.
4. יצאת עם החברים שלך
ג'יפיבמאמר משנת 2014 שפורסם בכתב העת Social Psychological and Personality Science צוין שכאשר אתה אחד האנשים החשובים ביותר בחיי בן / בת הזוג שלך, בילוי עם החברים הקרובים שלך יכול לגרום לבן / בת הזוג שלך לקנא, מכיוון שהם מרגישים כאילו תפקידם / ה שלך החיים מותקפים. לוודא ששניכם ובן זוגכם יודעים היכן אתם עומדים יכול לעזור למזער את חוסר הביטחון הללו.
5. אתה מבלה זמן רב במדיה חברתית
ג'יפיבילוי של זמן רב במדיה החברתית, מעקב או הידידות עם אקסים, או פרסום דברים מפוקפקים אפילו באופן שולי באופן מקוון, יכול לפעמים להפוך את בן / בת הזוג לחשודים וקנאים. בראיון למאמר שהוזכר בעבר מבריאות גברים, ד"ר וניטה מהטה, דוקטור, פסיכותרפיסטית, אמרה שאפילו האינטראקציות המקוונות או התקשורת המקוונות הקטנות ביותר יכולות לגרום לבן הזוג שלך לחשוב שאולי אתה מעורב איכשהו באדם האחר החיים. זה יכול להיות קשה לאנשים להשלים איתם ומדי פעם להוביל לקנאה.
6. עבדת מאוחר
ג'יפי"בני זוג" בעבודה נפוצים יותר ויותר בימינו, וזה לא אומר בהכרח שיש מה לדאוג, אבל לפעמים, בידיעה שיש לך עמיתים לעבודה שאתה באמת קרוב אליהם, יכול לגרום לבן הזוג שלך לשאול מה באמת קורה כשאתה נשאר מאוחר בעבודה. בראיון ל- HuffPost, רות יוסטון, מייסדת InfidelityAdvice.com והכותבת של האם הוא בוגד בך? אמר שאם אתה מסתיר חלקים מהקשר שלך עם עמית לבן / בת זוגך, זה סימן שאולי אתה חוצה קו, לכן חשוב שתחשיב גם על סוג כזה של קשר ואיך זה עשוי להשפיע על זה יש לך עם בן / בת הזוג. תחושות של קנאה יכולות להתגנב כשבן הזוג שלך מבלה כל כך הרבה זמן עם בן / בת הזוג לעבודה, אבל זה באמת יכול להיות תמים לחלוטין.
7. לקחת את הצד של מישהו אחר
ג'יפיהאויבים שלך הם האויבים שלהם, נכון? ובכן, אם אתה לוקח צד של מישהו אחר בוויכוח, זה יכול לגרום לבן / בת הזוג שלך להרגיש שאתה בוגד בהם, מה שעלול להוביל לקנאה. בקטע שצייר לפסיכולוגיה היום, כתב ד"ר ג'סי מרצ'יק, דוקטור, כי מערכות יחסים יכולות להיווצר מהרגשה כאילו אתה חולק מטרה משותפת. יכולות להיות מספר סיבות לכל הסיבה שבגללה לקחת את הצד של מישהו אחר, אבל כל מה שבן הזוג שלך רואה זה שלא בחרת בהם. וזה יכול לגרום להם לקנא.
בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר , Bearing The Motherlode, בה הורים לא מסכימים מצדדים שונים של סוגיה מתיישבים עם מתווך ומדברים כיצד לתמוך (ולא לשפוט) את השקפות ההורות של זו. פרקים חדשים משודרים בימי שני בפייסבוק.
