תוכן עניינים:
- 1. אתה מרגיש חלש או עייף
- 2. אתה מרגיש בחילה
- 3. אתה סחרחורת או קלילה
- 4. אתה מיובש
- 5. הראש שלך הלם
- 6. ליבך מרוץ
- 7. טמפרטורת הגוף שלך גבוהה
סוף הקיץ עשוי להיות קרוב מדי לנוחות, אך הטמפרטורות החמות עדיין מציקות נשים הרות בכל מקום. חום יכול להיות סופר לא נוח כשאתה מצפה, ולהשאיר לך בלגן אומלל, מסריח ומיוזע. אבל מלבד אי הנוחות, זה יכול להיות גם מסוכן. למעשה, ישנם כמה סימנים עדינים שאישה בהריון מחוממת יתר שעליך לדעת עליהם כדי לוודא שאתה נשאר בטוח בקיץ.
התחממות יתר אף פעם לא טובה עבור אישה בהריון, אך היא מסוכנת במיוחד בשליש הראשון. על פי ילדים הבריאות, אם טמפרטורות גופך יעלו מעל 102 מעלות למשך יותר מ- 10 דקות במהלך החודשים הראשונים זה עלול לפגוע בתינוק שטרם נולד, ועלול לגרום למומים בצינור העצבים ואף להוביל להפלה.
למרבה המזל, ישנן דרכים רבות להישאר קרירות בקיץ כשאת בהריון. חשוב לזכור, עם זאת, שחימום יתר לא נוגע רק למזג האוויר. דברים כמו לבלות יותר מדי זמן תחת שמיכה חשמלית או לטבול ארוך בג'קוזי בזמן ההריון יכולים גם הם להעלות את טמפרטורת גופכם בהתאם ל Baby Center. אתה יכול גם להתחמם יתר על המידה על ידי הגזמתו כשאתה מסתדר, אז וודא שאתה לוקח הפסקה אם תתחיל להרגיש את אחד משבע הסימנים האלה.
1. אתה מרגיש חלש או עייף
ג'יפיאם אתה פתאום מוצא את עצמך מרגיש חלש או עייף למרות שהשגת מספיק מנוחה, אתה עלול להתחמם יתר על המידה על פי צומת אמא. השקע כוס מים או הכין קו מתאים למיזוג האוויר ואתה צריך להרגיש טוב יותר.
2. אתה מרגיש בחילה
ג'יפיאתה יכול להניח שהבטן המעצבנת שלך קשורה לארוחה האחרונה שלך, אבל יכול להיות שיש סיבה חמורה יותר. על פי eMedicine Health, תחושת בחילה יכולה להיות סימן לכך שאתה מחומם יתר על המידה וצריך להתקרר.
3. אתה סחרחורת או קלילה
ג'יפיאם אתה מרגיש סחרחורת וקל ראש, התחממות יתר עלולה להאשים על פי BabyMed. אולי תרצה לשכב כדי שלא תתעלף ותסתכן בפגיעה בעצמך.
4. אתה מיובש
ג'יפיאם אינך יכול להרוות את צמאונך, לא משנה כמה מים תרד, זה יכול להיות שהגוף שלך מחומם יתר על המידה על פי הורות. התחממות יתר והתייבשות הולכים לרוב יד ביד, ויכולים להוביל ללידה מוקדמת.
5. הראש שלך הלם
ג'יפיכאב ראש דופק אינו רק סימן למתח. על פי נתוני בייבי סנטר, זה יכול גם אומר שאתה מחומם יתר על המידה ומסוכן להתקרר.
6. ליבך מרוץ
ג'יפיבייבי סנטר ציין גם שאם הלב שלך דוהר, זה יכול להיות סימן שאתה מחומם יתר על המידה. המשמעות היא שהלב שלך עובד שעות נוספות כדי לשמור על קור רוח גופך ומתקשה במשימה.
7. טמפרטורת הגוף שלך גבוהה
ג'יפיאם מתחממים יתר על המידה במהלך ההיריון, סביר להניח שתרגיש לפחות אחד מהתסמינים לעיל. אבל אם אינך בטוח אם חום גופך גבוה מדי או לא, בייבי סנטר ציין שאתה יכול להשתמש במדחום מתחת לבית השחי כדי לבדוק זאת. אם זה מעל 102 מעלות, אתה בשטח מסוכן.
