תוכן עניינים:
- 1. הם נראו מקסימים במיוחד בתחילת מערכת היחסים ביניכם
- 2. הם קצת יודעים הכל
- 3. הם לא מצליחים עם טיפול ברגשות
- 4. הם לא נראים שיש להם חברים מילדות, תיכון או אפילו מכללה
- 5. סיפורי ילדותם אינם הגיוניים או נראים טובים מכדי להיות אמיתיים
- 6. אתה סחוט רגשית אחרי ששני מבלים יחד
- 7. הם לא יכולים לקחת ביקורת נתפסת
נרקיסיסטים יכולים להיות אנשים קשים מאוד עבור אחרים להסתדר איתם, אך אם אינכם מבינים בהתחלה שהאדם שאיתו אתם יוצאים, חי איתו, עובד איתו או אתם חברים, הוא למעשה נרקיסיסט, תוכלו למצוא את עצמך לכאורה פתאום באמצע מערכת יחסים עם נרקיסיסט מבלי שראית את זה מתרחש. יש כמה סימנים עדינים שאתה יוצא עם נרקיסיסט שממש טוב להסתיר את זה ואולי יעניק לך קצת תובנות לגבי מה באמת יכול לקרות עם בן / בת הזוג שלך ואולי ימנע ממך להרגיש כל כך עיוורון כשהאמת אכן באה אחר כך בהמשך הקו.
אתם עשויים לחשוב שהנרקיסיזם תמיד נראה כמו בסרטים או בטלוויזיה וכי יהיה ברור מיד מהאינטראקציה עם מישהו. במקרה כזה, אולי תוהה כיצד מישהו יכול בסופו של דבר במערכת יחסים עם נרקיסיסט בלי לדעת בדיוק מה קורה. אבל נרקיסיזם יכול ללבוש צורות רבות ולפעמים זה באמת יכול להיות קשה להשליך, פשוט מכיוון שהאדם הצליח כל כך להסתיר את השלטים. זו הסיבה שלהיות מסוגל לזהות כמה מהסימנים העדינים יותר לכך שהאדם שאתה יוצא איתו הוא סוג של נרקיסיסט חבוי. נרקיסיזם אינו תמיד פשוט כפי שהוא נראה.
1. הם נראו מקסימים במיוחד בתחילת מערכת היחסים ביניכם
בן זוגך תפס את עינך מכיוון שהם היו כל כך מקסימים כבר מההתחלה? בפרק שכתב לפסיכולוגיה היום, פרסטון ני, פרופסור, מומחה לתקשורת, וכותב, אמר שזה לא נדיר שנרקיסיסטים נראים בתחילה מקסימים לפני שייכנעו לך מה הם רצו (מה הסיבה שהם באמת היו כל כך מקסימים). אולם הקסם לא נמשך לעתים קרובות, מכיוון שהוא בא בתנאים המצורפים.
2. הם קצת יודעים הכל
ד"ר וו. קית 'קמפבל, דוקטורנט, פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת ג'ורג'יה, אמר לאתר האינטרנט של היום מראה כי נרקיסיסטים נוטים להתעקש שהם יודעים דברים, אפילו כאשר הדברים האלה אינם נכונים, לא התרחשו, או שהם לא יכול היה באמת להכיר אותם. אם בן הזוג שלך עושה את זה כל הזמן, לא משנה על מה אתה מדבר, זה יכול להיות סימן עדין לכך שהוא נרקיסיסט.
3. הם לא מצליחים עם טיפול ברגשות
הכרת הרגשות הקשים או הלא נוחים שלך היא לא בהכרח קלה לאף אחד, אבל עבור נרקיסיסטים, הצעד בצד של הרגשות האלה הוא חשוב ביותר. ד"ר קרייג מלכין, דוקטורנט, פסיכולוג קליני, סופר ומרצה בבית הספר לרפואה של הרווארד, אמר ל- Business Insider שמי שנרקיסיסטים לא אוהבים להיות פגיעים מבחינה רגשית או זקוקים לאחרים ולכן הם עובדים קשה כדי להתחמק מאותם רגשות, ולשים אותם לפעמים. תחזור אליך ותגרום לך להרגיש אותם במקום. זה יכול להיות ממש קשה להתמודד איתו.
4. הם לא נראים שיש להם חברים מילדות, תיכון או אפילו מכללה
קשרים ארוכי טווח פירושם שיצרת קשרים איתנים עם אנשים ושהם מסתובבים במשך מספר שנים. לרוב אין בזה נרקיסיסטים. ד"ר אלברט ברנשטיין, דוקטורט, פסיכולוג קליני וסופרת, אמר לבריאות האישה כי חברות ידידות בריאה לטווח הארוך הן סימן טוב מכיוון שזה אומר שהם עדיין מסוגלים לטפל במישהו טוב, גם אם אין דבר שהם רוצים או צריכים האדם השני.
5. סיפורי ילדותם אינם הגיוניים או נראים טובים מכדי להיות אמיתיים
ביצירה שכתב עבור פסיכולוגיה היום, ציין מלכין שסיפורי ילדות מנותקים או מבלבלים יכולים להיות עוד סימן סופר-עדין לנרקיסיזם. אם אינך מצליח להבין מדוע בן הזוג שלך זוכר דברים כל כך שונים מהמשפחה שלהם או סיפורי הילדות שלהם נראים מושלמים מכדי להיות אמיתיים, זה יכול להיות סימן זעיר ומגניב שבן הזוג שלך הוא למעשה נרקיסיסט.
6. אתה סחוט רגשית אחרי ששני מבלים יחד
בילוי עם האדם שאתה יוצא איתו לא אמור להיות מתיש רגשית ונפשית. אם זהו, זהו סימן פוטנציאלי נוסף לכך שבן זוגך עשוי להיות נרקיסיסט. כפי שציינה PureWow, נרקיסיסטים זקוקים לכל תשומת הלב שלך כשאתם ביחד, מה שעלול לגרום לכך שתשקיעו את כל מה שיש לכם באינטראקציה איתם. זה מתיש.
7. הם לא יכולים לקחת ביקורת נתפסת
קשה לשמוע ביקורת, גם אם בדרך כלל אתה מטפל בה בצורה די טובה. אף פעם לא קל לשמוע שנפלת לך או שלא עשית משהו כמצופה. אבל נרקיסיסטים בדרך כלל לא יכולים להתמודד עם שמיעת הדברים האלה. בקטע שכתבה לפסיכולוגיה היום, ד"ר סוזן קראוס וויטבורן, דוקטורנט, סופרת ופרופסור אמריטה מאוניברסיטת מסצ'וסטס אמהרסט, אמרה כי חוקרים קנדים גילו כי נרקיסיסטים מתקשים להתמודד עם דחייה או ביקורת.
היכרויות עם נרקיסיסט יכולות להיות ממש קשות, במיוחד אם לא היית מודע לכך שבן / בת הזוג שלך היה כזה לפני תחילת מערכת היחסים שלך. אך הכרת הסימנים לכך שהם יכולים להיות אחד מהם, היא הצעד הראשון. אם החלטתם שהקשר אמור להסתיים, עבודה עם מטפל שיכול לעזור לכם למיין את רגשותיכם ולעבוד בכל הקשיים שעלולים להתעורר במהלך הפרידה עשויים לעזור לכם להתקדם ביתר קלות ולאפשר לכם לשים את זה מאחוריכם..
