7 טעויות היגיינה מפתיעות שאתה עושה הגורמות לאקנה וכיצד לתקן אותן

אקנה: מילה שגורמת להרבה אנשים להתחרפן. למרות שהפריצות של כולם מתרחשות מסיבות שונות, הדבר היחיד המשותף לכולן הוא שהן AF מעצבנות. מכיוון שאני יודע מקרוב כמה יכולות להיות פריצות לא נעימות, אני מנסה לשמור על משטר ניקוי טוב כדי להימנע מהן. לרוע המזל, אני עדיין מסיים למצוא את עצמי עם פריצות בזמנים הגרועים ביותר. למרות שאני מכיר את התזונה שלי ורמת הלחץ שלי קשורה לי הרבה לפרוץ, למדתי גם שיש כמה טעויות היגיינה מפתיעות שגורמות לאקנה.

אם להיות כנה, תמיד חשבתי שכל עוד שטפת את הפנים בבוקר ולפני השינה בלילה, היית מיישם שגרה טובה. ככל שהתבגרתי, הבנתי ששמירה על עור בהיר כרוכה בהרבה יותר מאשר ניקוי הפנים פעמיים ביום. כל מהאופן שבו אתה שוטף את גופך וכלה בו אתה שוטף אותו, כולם גורמים חשובים לשמירה על עור נקי ונקי מפריצות.

אם אינך בטוח אילו טעויות היגיינה עשויות לעשות שעלולות לגרום לעור שלך להתפרצות, הנה שבעה דברים שצריך לרשום בבנק הזיכרון שלך.

1. אתה משתמש רק במוצרי אקנה במהלך הפריצה

ג'יפי

על פי גלאמור, רק שימוש במוצרי האקנה שלך במהלך הפריצה עלול לפגוע בעור שלך יותר מאשר לעזור לו, במיוחד אם יש לך עור נוטה לאקנה. יעיל יותר להשתמש במוצר עדין מדי יום כדי למנוע התפרצויות קבועות.

2. אתה משתמש באותו מגבת בכל פעם שאתה שוטף את הפנים שלך

ג'יפי

Teen Vogue ציין שאתה יכול לחבל בעור שלך על ידי שימוש באותה מגבת בכל פעם שאתה שוטף את הפנים שלך. מכיוון שמגבות מכילות את כל החיידקים שלך, שימוש במגבת יותר מפעמיים או שלוש יכול להניח את הלכלוך בחזרה לעור שלך.

3. אתה רק מתיז את הפנים שלך עם מים בבוקר

ג'יפי

על פי Allure, רק התזה של הפנים שלך במים בבוקר יכולה לגרום להתפרצות זמן קצר לאחר מכן. למרות שייתכן שטפת את פניך בלילה הקודם, חיידקים מתיישבים גם על עורך בלילה וצריך לשטוף אותם כמו שצריך בבוקר.

4. אינך משתמש בקרם לחות

ג'יפי

כפי שצוין במאמר זוהר לעיל, אי שימוש בקרם לחות לעורכם הוא דרך נוספת בה עלולה לגרום להתפרצות גם אם יש לכם עור שמנוני. אחרי הכל, עור שמן עדיין יכול להיות מיובש. כך שאם אינכם לחות, העור שלכם יתפצה יתר על ידי ייצור עוד שמן.

5. אתה לא מלח את העור שלך בעודו רטוב

ג'יפי

על פי לינקדאין, לחות את עורכם בעודו רטוב עלולה לשמור עליו ללא אקנה. לחות או לחות של עורכם בעודו רטוב יבטיח שהוא יספוג את הטוב ביותר וישמור על עורו מפיק יתר של שמן כדי לפצות על התייבשות. הקפד למצוא קרם לחות כמו שמן חוחובה, כך שהוא לא יסתים את נקבוביותך.

6. אינך משתמש במסנן מקלחת

ג'יפי

ההמולה ציינה כי אי שימוש במסנן מקלחת עלול לגרום לאקנה, מכיוון שיש כמויות גדולות של מינרלים הנמצאים במים לא מסוננים. זה מגדיל את הסיכוי ללקות בעור מגורה ונקבוביות סתומות, אשר כתוצאה מכך גורמות לעור שלך להתפרצות.

7. אתה מגרד את שטח הפריצה שלך

ג'יפי

על פי מאמר Glamour שהוזכר לעיל, אם אתם כבר עוברים פריצה, קרצוף אזור זה יכול להחמיר. שימוש בכל חומר שוחק יכול לגרום לדלקת רבה יותר באזור. נסה להשתמש בשטיפת פילינג עדינה או מוקצפת במקום.