תוכן עניינים:
- 1. אתה רק מתבגר
- 2. יש לך חוסר איזון בבלוטת התריס
- 3. יש לך מחסור בוויטמין
- 4. אתה סופר לחוץ
- 5. אתה מתמודד עם זיהום בעיניים
- 6. יתכן שיש לך לופוס או הפרעה אוטואימונית אחרת
- 7. אתה יכול לקבל אלופציה Areata
אנשים רבים חולמים על ריסים עבים ומושקעים. ואם אין לך אותם באופן טבעי, ישנם כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להשיג אותם. עם זאת, יש כמה דברים שזה אומר לבריאות שלך אם הריסים שלך דקים שכדאי לדעת עליהם יותר אם אין לך ריסים עבים באופן טבעי - או אם שמת לב שהריסים שלך נהיים דקים יותר עם הזמן נמשך.
בריאותך הכללית ורווחתך יכולים להופיע פיזית במספר דרכים. מצמיחת שיער לאובדן שיער, בעיות עור, ציפורניים שבורות ומעבר לכך, מה שקורה בגופך משתקף לעתים קרובות גם מבחוץ. ולמרות שייתכן שכבר ידעת שלחץ, חוסר איזון הורמונאלי, בעיות תזונה ומצבים אחרים עשויים להיות בעלי השפעה מסוימת על המראה שלך, אולי לא חשבת אף פעם שהמראה של הריסים שלך יכול להיות אחת הדרכים שהמראה שלך נותן אתה רומז על מה שאתה עושה באופן פנימי. ישנן מספר סיבות לכך שהריסים שלך עשויים להיות דקים מבעבר. יתכן לחלוטין שדילול הריסים שלך תקין ולא אומר שיש משהו לא בסדר בבריאות שלך, אבל זה יכול להיות גם מצביע על כמה מצבים שעשויים לדרוש את תשומת לבך. אם שמת לב שהריסים שלך דלילים, שיחה עם הרופא שלך על הסיבה הפוטנציאלית יכולה להיות רעיון טוב. הם יוכלו לעזור לך לקבוע אם זה משהו שצריך לטפל בו או לא עניין גדול.
1. אתה רק מתבגר
דילול ריסים רגיל קשור לעתים קרובות להזדקנות או להיות קצת אגרסיבי מדי עם מסיר האיפור. אם נראה כי הריסים שלך דלילים ככל שמתבגרים, רוב הסיכויים שזה רק חלק מתהליך ההזדקנות הרגיל. ד"ר בריאן זיליקסון, רופא עור, רופא עור, אמר לבריאות האישה כי הריסים נוטים לצמוח בדיוק כמו שהשיער מתרחש.
2. יש לך חוסר איזון בבלוטת התריס
אם נראה שדליל הריסים שלך לא קשור להזדקנות, זה יכול להיות משהו אחר שאשם בריסים הדקים והגפיים שלך. נושא בלוטת התריס הוא אחד האשמים הללו. בראיון ל- Better Homes & Gardens, ד"ר ג'ודי לוין, ד"ר רופא עור, אמר כי חוסר איזון בבלוטת התריס הוא אחת הסיבות הנפוצות לכך שאתה עלול לחוות ריסים דקים יותר. אם מדובר בבלוטת התריס שלך, יתכן והרופא שלך יכול לעזור.
3. יש לך מחסור בוויטמין
ויטמינים ומינרלים הם חומרים תזונתיים חשובים וחיוניים לתהליכים כה רבים בגוף. עם זאת, אם יש לך מחסור בוויטמינים, יתכן ותבחין כי המחסור שלך בחומר מזין מסוים משפיע ממש על גופך. SheKnows ציינה כי גם מחסור בוויטמינים עלול לגרום לדילול ריסים. חשוב לוודא שאתה מקבל מספיק מכל ויטמין, אך באופן כללי, אכילת תזונה בריאה ומגוונת אמורה לעזור להבטיח זאת. ושיחה עם הרופא שלך על המולטי ויטמין או התוסף הנכון, אם יהיה צורך, יכולה לעזור לך לבחור משהו למלא פערים כלשהם.
4. אתה סופר לחוץ
לחץ עלול לגרום לבעיות חמורות בגופך, החל מהיכולת שלך לישון טוב וכלה בחרדה ובבריאות הנפש שלך, עיכול ומעבר לו. זה יכול גם להשפיע על הדרך בה השיער שלך - כולל ריסים - גדל. במאמר שפרסמה בלינקדאין, כתבה מישל סלי, מומחית לטיפול בעור נגד הזדקנות, כי שינויים הורמונליים הנגרמים כתוצאה משפע יתר של לחץ יכולים לפעמים לגרום לאובדן ריסים. ניהול מתח הוא מאוד חשוב מסיבות כה רבות, אך ניהול יעיל של דברים עשוי לעזור גם לשמור על שיער, ריסים ואובדן מצח.
5. אתה מתמודד עם זיהום בעיניים
דלקות עיניים הן מתסכלות, לא נוחות, ולעתים קרובות מעט מביכות, אך הן גם יכולות להשפיע יותר מאשר רק על המראה והתחושה של העין שלך. בראיון למאמר שהוזכר לעיל מ- Better Homes & Gardens ציין לוין כי דלקות עיניים יכולות בדרך כלל לגרום לריסים שלך לדלל. אם אתה חושד שיש לך דלקת בעיניים, קביעת תור לרופא במוקדם ולא במאוחר זו הדרך ללכת.
6. יתכן שיש לך לופוס או הפרעה אוטואימונית אחרת
אם הריסים שלך בכללותם נראים דקים מבעבר, זה עשוי להצביע על הפרעה אוטואימונית, כמו זאבת או סקלרודרמה, ציין Healthline. אם יש לך מפרקים נפוחים כואבים, תסמינים דמויי שפעת, או מראה או תחושת העור שלך משתנים יחד עם ריסים דלילים, שווה לחלוק את השיחה עם הרופא שלך בכדי שיוכלו לחקור הלאה ולעבוד איתך לניהול המצב, אם הם קובעים שאולי יש לך כזה.
7. אתה יכול לקבל אלופציה Areata
Alopecia areata, בו אתה מאבד שיער בטלאים, הוא גורם פוטנציאלי נוסף לריסים דלילים. במאמר הנ"ל ציין Healthline כי אובדן הריסים שלך יכול להיות סימן לאלופציה אזורית. אם אתה מאבד ריסים ביתר קלות ממה שאתה עושה, ייתכן שתרצה לדבר עם הרופא שלך על מה שעלול לגרום לזה לקרות. אכילה של תזונה בריאה ומאוזנת היטב עשויה לעזור גם בניהול המצב.
אף שריסים דלילים יכולים להיות סימן רגיל להזדקנות, זה יכול גם להצביע על כך שאולי קורה לכם משהו אחר. אם נראה כי הריסים שלך הולכים ומדללים בטרם עת, לדבר עם הרופא שלך כדי להשמיע את הדאגות שלך יכול לעזור להם לקבוע אם זה משהו שאתה באמת צריך לדאוג אליו או לא.
