תוכן עניינים:
ההיריון מלא בהפתעות "מהנות". אמנם המסע עצמו לא יכול להיות פחות מפואר, אך יש כמה רגעים שמרגישים כמו כל דבר אחר. החל מבחילה בשליש הראשון המוקדם ועד משהו שנקרא מפשעת ברק, גידול תינוק יכול להיות לא נוח, בלשון המעטה. ואם אי פעם חווית מפשעת ברק - כאב חד ופתאומי בנרתיק שלך - אתה יודע שזה נורא כמו שזה נשמע. יש כמה דברים שיכולים לגרום למפשעת ברקים במהלך ההיריון, כך שאם אתה מכיר אותם, אני אומר לנסות כמיטב יכולתך להימנע מהם בכל מחיר. שוב, ההימנעות אינה מבטיחה שתפספס את החוויה "הכיפית" הזו. ההריון מלא בהפתעות "מהנות", זוכר?
בשתי ההריונות שלי, חוויתי את הכאב הזה מחוץ לשום מקום-אגרוף-אתה-בתוך-הנרתיק, המכונה גם מפשעת הברק שהוזכרה לעיל, על בסיס קבוע למחצה. מה שקורה בדרך כלל כשאתה חווה "שביתה", על פי Healthline, הוא ההכנה של גופך למסירה. מיקום התינוק כאשר הוא או היא יורדים לתעלת הלידה מוסיף לחץ נוסף על צוואר הרחם. החדשות הטובות הן שמפשעת ברק פירושה שאתה מתקרב יותר לפגישה עם הקטנה שלך. החדשות הרעות הן, ובכן, זה לא נקרא "מפשעת ברק" לחינם.
מבחינתי מפשעת הברק תמיד לא הייתה צפויה (כמו באמצע ארוחת הערב במסעדה צפופה), כאילו גופי מנסה להזכיר לי שאני בהריון. ובעוד שזה עשוי להרגיש כאילו מפשעת ברק זו הדרך של תינוקך לומר לך להתכונן לכאבי הלידה שלפניכם, זה יכול להיות גם סימן למשהו נוסף. אז אם אתם חווים מפשעת ברק, חשוב לא להתעלם מדברים כמו חום, דימום, פריקה לא תקינה, נזילת נוזלים או דימום. ובינתיים קרא על כמה מהדברים שיכולים לגרום למפשעת ברקים במהלך ההיריון:
מיקום התינוק
ג'יפישוב, הגורם השכיח ביותר למפשעת ברק הוא התינוק שמתכונן ללידה. ברור שכאשר ה"ברק "הזה קורה, כנראה שיש לחץ שם למטה. על פי Healthline, הלחץ הזה נובע משני הראש של התינוק בצוואר הרחם (כלומר זה כמעט זמן!), או מהתינוק מוסיף לחץ על קצות העצבים סביב האגן.
התינוק נשמט
ג'יפייש תינוקות שלא "יפילו" באגן עד ללידה כבר בעיצומה, בעוד שאחרים עושים זאת בשבועות שקדמו ל"זמן הזמן ". בדומה למה שכבר נאמר, המכונה "נשירה" מכונה גם ברק. אתה יכול לדעת שזה קרה בכמה לחץ שאתה מרגיש. ד"ר ויליאם סירס, רופא ילדים ומחברם של למעלה משלושים ספרי הורות, אומר שאתה עשוי גם להבחין בדחף ללכת לשירותים בתדירות גבוהה יותר כשהתינוק שלך נפל. ככל הנראה, תסבול גם כאבי גב משמעותיים. סימנים אלה, יחד עם הכאבים החדים של התינוק שמתמקם באגן, פירושו צירים מעבר לפינה.
מתיחת התינוק
ג'יפיתינוקות נעים בתוך הרחם לאורך כל ההיריון, אך כאשר הם ניכרים בגודל ובמשקל ניכרים - לקראת סוף השליש השלישי שלך - כל תנועה עלולה להפוך לא נוחה ואפילו כואבת. אם התינוק מותח או משנה תנוחות, אתה עלול לחוש כי התכווצות מחשמלת. כיף, נכון?
כאבי ליגמנט
ג'יפיהרצועות הנמתחות מעצמות הירך ועד עצם האגן עוזרות לתמוך ברחם שלך במהלך ההיריון. ד"ר אידיס עבדור-רחמן, מרפאת, OB-GYN מוסמך על הלוח, אומר ל- SELF, "הם נמתחים ככל שהרחם מתרחב, כך שאנשים יכולים לחוש תחושה מושכת, בדרך כלל סביב עצמות הירך." ד"ר עבדור-רחמן מוסיפה שהכאב עלול אפילו להרחיק את המוצא (אוש!), אך חגורת תמיכה להריון או דחיסה א-לה ספנקס יכולים לעזור.
עצבים נסערים
ג'יפיאם התינוק שלך מחליט שהם הכי נוחים כשנוח על העצבים שלך, אתה תרגיש את זה בצורה של כאב מפשעת ברק זה. למרבה המזל, ישנם כמה דברים שתוכלו לעשות כדי להקל על אי הנוחות, באתר TrimesterTalk.com, כגון דיקור סיני, חביות, כדור לידה ובגדים תומכים.
מום ויטמין
ג'יפימגנזיום מסייע בתפקוד עצבי תקין, וכאשר גופך מנסה לעשות זאת עבור שני אנשים, אתה עלול להיעשות חסר. כאשר זה קורה, מפשעה של ברק יכולה להיות הרבה יותר מורגשת, יחד עם התכווצויות שרירים ודיסקיאטיקה.
ורידים בולטים
ג'יפיד"ר פיטר אהלרינג, ד"ר, OB-GYN במרכז מיזורי לרפואת רבייה, אומר ל- SELF, "לחץ מוגבר מהרחם המתרחב, כך שהדם מכל מה שמתחת אליו לא עושה את דרכו כלפי מעלה כמו בדרך כלל שינויים בלחץ גורמים להרחבת הוורידים הללו. " זה כל הלחץ הנפלא הזה שגורם לורידים שלך סוג של תקלה.
בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר, יומני דולה של רומפר :
צפו בפרקים מלאים של יומני דולה של רומפר בפייסבוק צפו.
