תוכן עניינים:
- 1. אתה מתהדר במעט
- 2. אתה מתמקד במאמץ
- 3. אתה לא מבייש אותם
- 4. אתה מקבל אותם בתנועה
- 5. אתה נותן להם תשומת לב
- 6. אתה מדבר על רגשות
- 7. אתה נוכח
עד כמה שתרצה שיהיה בעלון הדרכה בנושא הורות או כדור בדולח כדי להבטיח לך שילדך יתברר בסדר, הדברים האלה נשארים בעולם הפנטזיה. זה נורמלי לחלוטין לתהות על הדרכים שבהן אתה יכול להשפיע על התוצאה של אישיותו של הקטנה שלך. אז בטח תשמחו לדעת שהחוקרים, הפסיכולוגים והמחקרים המדעיים הראו שיש המון דברים שאתה עושה בכל יום שיגרמו לתינוקך להיות פחות כועס בהמשך חייו. זה לא בדיוק כדור בדולח, אבל הוא קרוב ככל שתוכלו להגיע לאחד.
בחודשים הראשונים לחיי בני - וחיי החדשים כהורה - לא יכולתי שלא לדאוג לכל דבר שעשיתי והאם זה ישפיע עליו לרעה. כמה טלוויזיה זה יותר מדי? האם אמא שלי צודקת בקלקול ילד עם חיבה רבה מדי? מלבד ללמוד לחתוך את עצמי מעט רפה, מצאתי גם שרוב חברי ההורים שלי, אם לא כולם, חלקו את אותם החששות. אז אם אתם סקרנים לגבי הדברים שתוכלו לעשות אי פעם ביום שיגרמו לתינוק שלכם להיות פחות כועס בהמשך החיים, בדקו את הדברים.
1. אתה מתהדר במעט
GIPHYיתכן שיש איזושהי אמת לפתגם הישן שעליך להוביל בדוגמה. במחקר שפורסם ב- Pediatrics, כתב העת הרשמי של האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP), ציין החוקר והפסיכולוג ד"ר ג'רום קגן קשר מעניין בין הורים המספרים סיפורי משפחה להתנהגות של ילדיהם. קגן מצא כי בין אם זה או עצמם ובני משפחתם, כאשר ההורים סיפרו על רגעים חיוביים, לילדים הייתה יותר שליטה בתוקפנות בהמשך החיים. בעיקרו של דבר, המילים והפעולות המעוררות שלך יכולות להניע את הקטנטן שלך ללכת בעקבות התנהגות חיובית.
2. אתה מתמקד במאמץ
GIPHYבכתב העת לאיגוד אישיות ופסיכולוגיה חברתית של האיגוד הפסיכולוגי האמריקני (APA) כתב החוקרת ד"ר קלאודיה מילר והפרופסור לפסיכולוגיה, ד"ר קרול דווק, "ילדים שזכו לשבחים על עבודה קשה האמינו שזה עשוי להשתפר." זאת בניגוד לאלה שזכו לשבחים באופן המרומז שההישג נבע כתוצאה מיכולת מולדת ולא מאמץ. ילדים עם הלך רוח מכוון לעבודה קשה נטו פחות לכעוס או לוותר כשהם מתמודדים עם אתגר. השבח של התמדה, אפילו עם הדברים הקטנים, משתלם בכל מה שקשור להורות.
3. אתה לא מבייש אותם
GIPHYמחקר שנערך מאוניברסיטת קליפורניה בלוס אנג'לס (UCLA) שפורסם על ידי Proceedings of the Academy of National Academy of Sciences, הוכיח כי השימוש בהורות קשה כדי להתמודד עם התנהגותו של ילד מביא ללחץ רעיל שיכול להימתח לבגרות. דוגמאות לטקטיקות מתקנות כאלה יכולות לכלול בושה, קריאת שמות ועונש ציבורי. המחקר הסביר כי "לחום ולחיבה של ההורים" הייתה השפעה הפוכה, והילדים הללו היו פחות מועדים להתנהגות שלילית וחסרת מזג. כך שאם אתם נמנעים מלהשתמש בצורות משמעת כה חמורות, הקטנה שלכם סיכוי טוב יותר לכעוס פחות לאורך כל החיים.
4. אתה מקבל אותם בתנועה
GIPHYאתה לא צריך להיות רץ מרתון כדי להבטיח שילדך יבצר את היתרונות של אורח חיים משפחתי פעיל. במחקר שפורסם בערך חצי מאה, פורסם במחקר בכתב העת המדעי BioMed Central Public Public Public כי סביר להניח כי אנשים שהיו פעילים גופנית כילדים היו בעלי גישה פתוחה וגמישה ולא של חששות או מצב רוח. נראה כי לתחושת הרפתקאות מוצקה יש תוצאות בריאותיות, הן בגוף והן במוח, לילדים עד גילאי הבוגרים שלהם.
5. אתה נותן להם תשומת לב
GIPHYאמי הזהירה לא פעם מפני לקלקל את בני בחיבה רבה מדי. אך לדברי מומחים, אם אתה רוצה שילדך יכעס פחות בהמשך חייו, הפגתם בתשומת לבך היא המפתח. כפי שאמר ל- TIME פרופסור לפסיכולוגיה, דרציה נרווז, "התגובה קשורה בבירור להתפתחות מוסרית." אז מה המשמעות של זה כשמדובר באישיות התינוק שלך? "זה עוזר לטפח אישיות נעימה, התפתחות מוקדמת של מצפון והתנהגות פרוזוציאלית גדולה יותר, " הסביר נרווז. אז התעלמו מכל מי שאומר לכם לא לטפח את הרך הנולד.
6. אתה מדבר על רגשות
GIPHYלפעמים, במאמץ להימנע מכל עצב או תסכול עבור הקטנטן שלך, יתכן שתתפתה להתעלם לחלוטין מהנושא. כפי שמתברר, התייחסות לרגשות לא נוחים באופן גלוי יכולה להיות הפיתרון הטוב ביותר. על פי נתוני מרכז התינוקות, פעילות יומית קלה המסייעת בניווט רגשות היא תמונות של אנשים המפגינים התייחסות רגשית לתינוק שלך כדי לזהות את הרגשות השונים. הם יכולים לעשות זאת על ידי הצבעה אם הם טרום מילוליים. נטילת גורם הטאבו סביב חוויות שליליות כמו כעס או דיכאון תעזור להם לדעת להתמודד איתם בהמשך החיים.
7. אתה נוכח
GIPHYלא משנה בן התינוק שלך, עקביות הנוכחות ההורית שלך משנה את ההבדל. מחקרים שפורסמו ברובע מריל פאלמר מאוניברסיטת ווין סטייט הראו כי היותם נוכחים, "מעניקה לילדים תחושות של ביטחון, שליטה ואמון." איך זה מתפתח מגיל ינקות לבגרות? המחקר ציין כי הם היו פחות "תובעניים, עקשניים, כפייה" וסבירות גבוהה יותר שיש להם תכונות של "נינוחות, יציבות רגשית ומצפוניות". פשוט להופיע ולהיות שלהם באופן יומיומי באמת עושה פלאים לרווחתו הרגשית של הילד.
