תוכן עניינים:
- 1. אתה נותן להם קצת מקום
- 2. אתה מלמד אותם להתמודד עם רגשותיהם
- 3. אתה מעודד אותם להסתכן
- 4. אתה מלמד אותם באחריות
- 5. אתה אומר להם שאתה אוהב אותם
- 6. אתה מראה הכרת תודה
- 7. אתה מוביל בדוגמה
זה יהיה נחמד אם היית יכול להחזיק את ילדך בבועה מגן עד סוף ימיו ולהגן עליו מפני כל פגיעה שרבים יגיעו בדרכו. אבל האמת, כל עבודות ההורות שאתה עושה עכשיו היא לעזור לו להתכונן ליציאתו מהקן. אתה יודע שבחיים יש המון עליות ומורדות לילדך, והדבר הכי טוב שאתה יכול לעשות זה לתת לו את הכלים להתמודד. החל מהיום, ישנם דברים שתעשו שיהפכו את ילדכם לחזק נפשית בהמשך חייו.
זה יכול להיות קשה לראות את ילדך גדל וזקוק לך פחות, אך לאפשר לו ללמוד ולגלות את העולם סביבם זה אחד הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות כהורה. עידוד ילדכם לנסות דברים חדשים, לתת להם את המרחב לבצע בחירות המותאמות לגיל שלהם, והוראת אחריות יכולה לעבור דרך לעזור להם להפוך למבוגרים אחראיים ועמידים. ובסופו של יום, האם זה לא העניין של כל העניין הזה של ההורות? אז התחל להרפות את המלכות, קח צעד אחורה וצפה בילדך פורח למבוגר חזק מנטלית. אתה עשוי להיות מופתע לראות שכל העבודה הקשה שלך למעשה משתלמת.
1. אתה נותן להם קצת מקום
ג'יפיטבעי לרצות להתנודד ולהציל את היום בו ילדך מתמודד עם סיטואציה קשה. אבל כל עוד הם לא נמצאים בסכנה, עדיף להוריד את שכמיית גיבור העל שלך ולהתבונן מרחוק. כפי שהזכיר ההורה של היום, לאפשר לילדיכם לבצע בחירות ולפתור בעיות בעצמם חשוב לעזור להם לבנות הערכה עצמית.
2. אתה מלמד אותם להתמודד עם רגשותיהם
ג'יפיכשמדובר בהתמודדות עם רגשות, ילדים זקוקים להדרכה. כפי שצוין היטב, ילדים מוכנים יותר להתמודד עם מצבים מאתגרים, כאשר יש להם כלים להבין את רגשותיהם. בין אם מדובר במדיטציה, נשימה עמוקה או יומן, אתה יכול לעזור לילדך לנהל את רגשותיה ולמצוא אלטרנטיבה להתקפי זעם.
3. אתה מעודד אותם להסתכן
ג'יפיאתה יכול לעזור בפיתוח הקשיחות הנפשית של ילדך על ידי עידודם לנסות דברים חדשים - גם אם הם לא מצליחים בהתחלה, כפי שציינה Inc. היא אולי לא מבינה את זה עכשיו, אבל היא לומדת הרבה שיעורי חיים יקרי ערך דרך הטעויות שלה.
4. אתה מלמד אותם באחריות
ג'יפיחלק חשוב בבניית הדמויות הוא היכולת לקבל אחריות לטעויות שלך. מומלץ מאוד להורים להרתיע את ילדיהם מלאשים אחרים או להגיש תירוצים להתנהגות רעה. במקום זאת הם צריכים ללמוד לקבל את תפקידם במה שהשתבש.
5. אתה אומר להם שאתה אוהב אותם
ג'יפירוב ההורים אומרים לילדיהם שהם גאים כשהילד מקבל ציונים טובים או מביא מטרה מנצחת. אך כפי שהורה הורה היום, עליכם ליידע את ילדכם כי אהבתכם אינה קשורה לזכייה או להצלחה, אלא אינה מותנית.
6. אתה מראה הכרת תודה
ג'יפיאתה יודע שהחיים מלאים באכזבות, אך אינך רוצה שילדיך יבלו כל כך הרבה זמן בבניית השליליות שהם לא מעריכים את כל ברכותיהם. דרך נהדרת ללמד קשיחות נפשית היא לעודד את ילדיכם להיות אסירי תודה על כל מה שיש להם, לפי פסיכ סנטרל
7. אתה מוביל בדוגמה
ג'יפיהילד שלך מחפש אותך יותר מאשר אוכל וחבירות. כרגע אתה אחד המודלים העיקריים שלו לחיקוי. אפילו כשאתה חושב שהוא לא מסתכל, הילד שלך שם לב לאופן בו אתה מתמודד עם כל מה שהחיים זורקים לך. מסיבה זו, אחת הדרכים הטובות ביותר ללמד קשיחות נפשית היא לעצב אותה בהתנהגות שלך, על פי נתוני Inc.
