תוכן עניינים:
- 1. הם טובים יותר במיטה
- 2. סודות שהם סמכו בך
- 3. השתלמת עם ההורים שלהם
- 4. עדיין יש לך רגשות אליהם
- 5. דברים עליהם מצאתם אטרקטיביים במיוחד
- 6. הם מצליחים יותר
- 7. הם "משוגעים"
שיחה עם בן / בת הזוג שלך על האקסית שלך היא בדרך כלל לא החלק הכי מהנה במערכת יחסים חדשה או חדשה, אבל להיות כנה לגבי החלקים במערכת היחסים הקודמת שלך שאתה יכול להיות כנה איתם יכול להיות רעיון טוב. ובכל זאת, יש דברים שלעולם אסור לספר לבן הזוג שלך על האקס שלך מסיבות שונות ומגוונות. לבגוד בביטחון האקסית שלך או לספר לבן / בת הזוג דברים שהם לא צריכים לדעת, וככל הנראה רק יפגעו בהם שלא לצורך, הם לא דברים שאתה צריך לעשות או לשתף עם בן / בת הזוג. זה לא פייר לאקס שלך או לבן / בת הזוג הנוכחי שלך. כנות היא חשובה, אך כך גם מה שאתה בוחר לומר ואיך אתה בוחר לומר את זה.
"כמובן שהיו להם תכונות אטרקטיביות - יצאת איתם מסיבה - אבל היחסים גם הסתיימו מסיבה וממש חשוב לשמור על כך כחלק מהשיחה, " ארין סי פריסי, LMHC, CAP, בריאות נפשית מורשית יועץ ומומחה להתמכרויות מוסמך, מספר לרומפר במייל. "לשתף מדוע נפרדת מועיל לחלוק, ויכול להדגים לבן זוג חדש את הצמיחה האישית שלך."
כמו שיש דברים שכדאי לספר לבן הזוג שלך על האקסית שלך, יש גם דברים שאתה פשוט לא צריך. הידיעה מה אסור להגיד להם יכולה למנוע ממך לפגוע בבן / בת הזוג הנוכחי שלך או לבגוד באקסית שלך ללא סיבה.
1. הם טובים יותר במיטה
גם אם ישאלו שאלה כיצד הם משווים לאקסים שלך, אם האקסית שלך הייתה טובה יותר במיטה ממה שהם, זה לא משהו שאתה צריך לספר לבן הזוג שלך, קימברלי הרששון, LMSW, פסיכותרפיסטית בעיר ניו יורק, מספרת לרומפר מאת דוא"ל. זה לא יגרום להם להרגיש טוב ופשוט יגרום לפגיעה וחוסר ביטחון מיותרים.
2. סודות שהם סמכו בך
שיתוף סודות שהאקס שלך אמר לך בזמן שהיית יחד עם בן / בת הזוג הנוכחי, הוא דבר נוסף. "בין אם מדובר בדרמה משפחתית, חלק מהביטחון שלהם לגבי עצמם, טראומת עבר, אתה באמת יכול לשמור על הדברים האלה פרטיים", אומר פריסי. "זה יפגע באקס שלך, שדאגת לו בשלב מסוים, ולא יעזור למערכת היחסים הנוכחית שלך. אם משהו, זה אומר לבן הזוג הנוכחי שלך שאם הקשר לא יימשך, הלכלוך שלהם יועבר גם כן."
3. השתלמת עם ההורים שלהם
אם יש להם מערכת יחסים טובה עם המשפחה שלהם, רוב הסיכויים שהם היו רוצים שתסתדר איתם גם כן. אבל אם הסתדרת יותר טוב עם המשפחה של האקסית שלך מאשר עם המשפחה של בן / בת הזוג הנוכחי שלך, זה לא מידע שאתה צריך לחלוק איתם.
"השוואת האקסית שלך לבן זוגך הנוכחי והודיעה להם שההבדלים יובילו רק לטינה ויהפוך את בן / ת הזוג שלך לחסרי ביטחון", אומר הרשנזון. "הם עשויים להטיל ספק בקשר ולתהות מדוע אתה אפילו איתם."
4. עדיין יש לך רגשות אליהם
"אם אתה עדיין מאוהב במישהו אחר, עדיף שתקדיש הפסקה מהיכרוך לגמרי ותתמקד בעצמך ותשמח את עצמך", אומרת פריסי. "עם זאת, אם אתה מוצא את עצמך במערכת יחסים עם אדם אחד ומאוהב באדם אחר, זה עשוי להיות משהו שכדאי לשמור לעצמך עד שתדע מה תרצה לעשות בקשר לזה. אפילו התגובה הטובה ביותר מבן / בת הזוג שלך, כנראה משאיר אותם מרגישים פגועים, מבולבלים וחסרי אונים."
בין אם אתה חושב שאתה מאוהב בהם או שאתה חושב שאתה עדיין לא ממש עובר עליהם (גם אם אתה עדיין לא מאוהב בהם בדיוק), זה לא משהו שאתה צריך להגיד לבן הזוג שלך בלי שתרגיש בטוח בזה מה אתה הולך לעשות בקשר לזה. מצב מסוג זה יכול להיות מסובך וקשה, כך שאם אתה זקוק לעזרה במיון דברים, שיחה עם מטפל מוסמך עשויה לעזור.
5. דברים עליהם מצאתם אטרקטיביים במיוחד
בין אם זה נראית או חוש ההומור שלהם, להגיד לבן / בת הזוג שאתה נמשך במיוחד לחלקים מסוימים באקס שלך לא עוזר להם להרגיש יותר טוב עם שום דבר.
"אם אתה מאושר במערכת היחסים, התמקד בתכונות שיש לבן הזוג שלך ולא במה שהוא חסר", אומר הרשנזון.
6. הם מצליחים יותר
אם האקסית שלך הצליחה יותר או הרוויחה יותר כסף מבן הזוג הנוכחי שלך, זה גם לא דבר שבן הזוג שלך צריך לדעת. הרשנזון אומר שמשהו כזה פשוט יגרום לבן הזוג שלך להרגיש חסר ביטחון. אין צורך לעשות זאת.
7. הם "משוגעים"
"דגל אדום ענק בעיניי הוא כל מי שאומר בפשטות שהאקס שלהם 'משוגע', וזה דגל אדום גדול עוד יותר אם הם אומרים שכל האקסים שלהם מטורפים", אומר פריסי. "ראשית, אם האקס שלך סובל מבחינה לגיטימית ממצב בריאותי נפשי, קריאתם של משוגעים זה לא אדיב. שנית, אם האנשים שאתה בוחר עד היום נכנסים לקטגוריה 'המטורפת' ההיא, משהו קשור לבוחר שלך. אם אתה אתה אומר שהאקסים שלך מטורפים, אתה באמת אומר שאתה בוחר פרטנרים בצורה גרועה, וסביר שאתה תורם (או לפחות סובל) סוג כזה של מערכת יחסים כאוטית. לנקודה זו יש משמעות עוד יותר כאשר הקשר היה ארוך."
זה אף פעם לא בסדר להתייחס למישהו כזה, גם אם אתם כבר לא ביחד. זה לא מתאים לטעון את האקסית שלך כשמדברים עליהם עם בן הזוג החדש שלך.
היה מהורהר כשאתה שוקל מה לספר לבן הזוג שלך על האקסית שלך. רגשות פגועים או בגידה מיותרת, ככל הנראה, רק יגרמו לך או לבן / בת הזוג שלך (או לשניהם) להרגיש גרועים יותר ויכולים לגרום לבעיות בהן לא צריך להיות כלל.
