תוכן עניינים:
- 1. היכנסו לשורש חרדתם
- 2. דברו על זה
- 3. לשבח אותם על כך שהם לא מציצים
- 4. תן תזכורות עדינות
- 5. עטפו את אגודל בגרב
- 6. הציע תגמול
- 7. תרשים מדבקה
ליניקת האגודל מסלול מעניין בכל מה שקשור לקבלה של הורים ואנשים מבחוץ. כאשר תינוקות זעירים, אפילו עדיין ברחם, מציצת אגודל זה הדבר הכי חמוד. כשתינוקות מתבגרים ומשתמשים באגודל שלהם כדי להרגיע את עצמם בשינה, זה די מועיל. אך ישנה נקודה, בדרך כלל החל בגיל הרך, כאשר הפעוט שלך עשוי להזדקק לעידוד כלשהו כדי להפסיק את ההרגל. דרכים אלה למנוע מהילד שלך למצוץ את האגודל הם מקומות טובים להתחיל.
עבור פעוטות מבוגרים שתלויים במציצת אגודל, להגיע לשורש החרדה שהם מרגיעים או להציע שבחים על כך שהם לא מציצים את האגודל, יכולים להיות כלים שימושיים כדי לגרום להם להפסיק. עם זאת, חשוב לציין שרוב הילדים יגדלו את ההרגל בכוחות עצמם והכנת חלק גדול ממנו לפעמים עשויה להזיק יותר מתועלת. מרפאת מאיו הסבירה מנקודת מבט שיניים כי אין באמת לדאוג שילד יונק את האגודל עד שייכנסו שיניו הקבועות. "בשלב זה יניקת האגודל עלולה להתחיל להשפיע על גג הפה (החיך) או כיצד בשורה בשורה, "דיווח האתר.
הקפדנות שאיתה ילדך מוצץ הוא גם גורם. על פי מרפאת מאיו, "סביר להניח כי נזק יתרחש אם ילד יונק במרץ, לעומת מנוחה פסיבית של האגודל בפיו." אם ילדכם יונק באגרסיביות או שהוא עדיין מוצץ את האגודל שלהם כפעוט, הטריקים האלה עשויים לעזור בהפסקת הרגל.
1. היכנסו לשורש חרדתם
רוב הפעוטות מוצצים את אגודליהם להרגעה עצמית ברגעי חרדה או עייפות. מחברת Breakthumbsucking.com, רונה מולה-קופי, הסבירה כי תחילה עליך לנסות למצוא את הגורמים לשורש יניקת האגודל שלהם. היא אמרה, "הסיבות הנפוצות למציצת האגודלים כוללות חרדה, שעמום, עייפות, הרגעה עצמית." אם אתה יכול לזהות את הטריגרים האלה, אתה יכול להציע פתרונות חלופיים שיעזרו להם להתמודד איתם.
2. דברו על זה
לרוב הקטנטנים אין את הרעיון המעורפל מדוע הדבר המנחם שלהם יכול להיות רע עבורם. כנראה שתצטרך להסביר להם בבירור את ההשלכות של יניקת האגודל. כמו כן, אתה יכול להסביר שמבוגרים לא מוצצים את אגודליהם. WebMd המליץ, "בוא עם דרכים יצירתיות שיעזרו לילדך להבין שהוא גדל ויום אחד כבר לא ימצוץ את אגודלו", כמו הצגת דוגמאות לדמויות או לחברים שהם מבוגרים יותר ולא מוצצים את אגודליהן.
3. לשבח אותם על כך שהם לא מציצים
הענקת שבחים כאשר ילדכם לא מוצץ את האגודל שלהם היא דרך נהדרת לגרום להם להמשיך בהתנהגות זו. הוושינגטון פוסט ציין כי ביקורת על ילדך על מציצת האגודל עלולה להכות בחזרה. "אל תטריד את ילדיך או תבייש אותם, כי זה עלול להפיל את האש ולשלוח אותם לארון מציצת אגודל או לשיטות אחרות להרגעה עצמית כמו נדנדה או עקיצת ציפורניים."
4. תן תזכורות עדינות
פעוטות רבים לא מבינים שהם אפילו מוצצים את האגודל; זה הרגל שהם פונים אליהם באופן מודע לצורך נחמה. מרפאת מאיו הציעה, "אל תגע בילדים, ביקורת או גיחוך על ילדך. כדי לחסוך מבוכה מול אחרים, אתה עלול להתריע לילדך על מציצת האגודל באמצעות אות יד מיוחדת או רמז פרטי אחר." ללמד את הקטן שלך כיצד נראה קריצה עשוי להועיל.
5. עטפו את אגודל בגרב
לפעמים ילדים פשוט לא מבינים שהם מוצצים את האגודל שלהם, במיוחד אם זה קורה במהלך הלילה. לעטוף את האגודל של ילדך בגרב עשוי לסייע להם לשבור את ההרגל. אם ניסית כמה מהשיטות האחרות, Mouth Healthy המליץ לך "להזכיר לילד את הרגלו על ידי חבישה של האגודל או הנחת גרב על היד בלילה."
6. הציע תגמול
הוושינגטון פוסט הציע אסטרטגיית תגמול להפסקת מציצת האגודל: "תן להם שליטה בהתנהגות ותציע שבחים ותגמולים להצלחה." תגמולים יכולים להריץ את הסולם מקטנטן לגדול, תלוי בן כמה ילדכם וכמה חמור בעיית מציצת האגודל. ילד בן 10 עשוי להגיב באמת להצעה להילקח לקונצרט החלומי שלהם אם יפסיק למצוץ את האגודל. בינתיים, פעוט יכול בהחלט להרוויח את הפרס של סיפור נוסף בשינה.
7. תרשים מדבקה
האם הפעוטות שלך אוהבים מדבקות? מצא או צור תרשים מדבקות כדי לעקוב אחר ההתקדמות של ילדך. הם מקבלים מדבקה לכל יום שהם לא מוצצים את האגודל שלהם. גרב למדבקות חמודות הוא חובה לשיטה זו. Breakthumbsucking.com מציע תרשים תגמולים שימושי למדבקה למטרה זו.