8 סימנים מוקדמים של אינטליגנציה רגשית בקרב פעוטות, לדברי מומחים

כל אימא יכולה לספר לכם שילדים הם כמו ספוגים, כל העת להעתיק את מה שהם רואים ושומעים כשהם גדלים וללמוד כיצד לקיים אינטראקציה עם העולם סביבם. בעוד שאנו חושבים לעתים קרובות על התפתחותם במונחים של מפגש עם אבני דרך, לימוד צבעיהם או ספירה ל -10, גילו החוקרים כי אינטליגנציה רגשית עשויה להיות חשובה לא פחות, אם לא יותר, להצלחה העתידית שלהם. אז איך תדעו מה שלומכם עם ילדכם? למרבה המזל, ישנם סימנים שילדכם הוא אינטליגנטי רגשית, ודרכים שכל הורה יכול להתחיל לטפח אינטליגנציה רגשית. אתה רק צריך לדעת מה אתה מחפש,

אז מה בכל זאת אינטליגנציה רגשית? מכון גוטמן מגדיר אינטליגנציה רגשית כיכולת לזהות, להבין, לבטא ולנהל את הרגשות שלך. בהתחשב בעובדה שזה יכול להיות קשה עבור מבוגרים מסוימים, יתכן שתופתעו לגלות שברגע שהם מסוגלים לתקשר, ילדים מסוגלים לפתח אינטליגנציה רגשית, כך על פי ליסה פירסטון, דוקטורט, פסיכולוגית קלינית וסופרת לכבוש את התורם הקולי הפנימי והפסיכולוגי שלך היום. מה שאומר שלילד פעוט בוכה או גננת מתריס יכול להיות דבר טוב. הדבר נכון גם לילדים שבוכים כשהם שומעים ילד אחר מתעצבן - סימן לאמפתיה. היכולת לתת שם לרגשותיהם ולהביע אותם בבירור היא המפתח, לכל אחא! הורות. כמו גם לימוד אסטרטגיות התמודדות, כמו נשימה או ספירה להירגע.

אם ילדכם אינו מראה סימנים של אינטליגנציה רגשית, אל תדאגו. מכון גוטמן מציין כי אם אתה מעודד אותם להיות בעלים ולהביע רגשות, לעבוד באמצעות בעיות, לתקשר ולהתחבר עם אחרים, אתה יכול לטפח את האינטליגנציה הרגשית שלהם ולהקים אותם לכל החיים של הצלחה ואושר.

הם בוכים

היכולת להביע רגש היא אחד הדברים הראשונים שאנו לומדים כתינוקות. עם זאת, כאשר ילדינו מתבגרים, יכולת לבטא את רגשותיהם על ידי חברה שאומרת להם להפסיק לבכות או רק מעודדת אותם לבטא את מה שאנו רואים כרגשות חיוביים. מכון גוטמן מציע להפסיק לעשות את זה … כמו עכשיו. במקום זאת עלינו לעודד את כל קשת הביטוי הרגשי אצל ילדינו. לא רק חשוב להם להרגיש בטוחים ונשמעים, אלא שזה בעצם סימן לאינטליגנציה רגשית.

הם מראים אמפתיה

אשלי באץ / Romper.com

היכולת להכיר במצבו הרגשי של מישהו אחר ולהביע הבנה או חמלה אינה מיומנות קלה עבור רוב המבוגרים, על אחת כמה וכמה ילדים, להשתלט עליהם. פירסטון מציין כי הפגנת אמפתיה לאנשים אחרים - לתת לך חיבוק כשאתה עצוב, או רוצה לעזור לילד אחר בגן המשחקים - הוא חלק מרכזי באינטיליגנציה הרגשית (EQ). היא מוסיפה כי מחקרים קישרו את EQ מוקדם עם הצלחה, בריאות ואושר עתידי.

הם יכולים לתייג את רגשותיהם

אהה! הורות מעודדת את ההורים לעזור לילדיהם לתייג רגשות. הפעולה של זיהוי התחושה או האירוע הספציפי שגרם להם להרגיש עצובים, מטורפים או מפוחדים יכולה לעשות דרך ארוכה כדי לסייע במניעת הדברים האלה בעתיד, ולפתור את הבעיה העומדת בפניך. לימוד מיומנויות אלה הוא צעד חשוב בפיתוח אינטליגנציה רגשית, ובהחלט עליכם לעודד את ילדיכם כאשר הם בעלי רגשותיהם.

הם מדברים איתך

ג'יפי

הבעת רגשות ושימוש בהם כדי ליצור קשרים עם אנשים אחרים היא השלב הבא להיות אינטליגנטי יותר רגשית, לפי פירסטון. מכאן שאנו כהורים צריכים לעודד את ילדינו לספר לנו מתי הם מרגישים רע, ולהתחבר אליהם ברמה הרגשית כדי לעזור להם בפתרון בעיות והתמודדות עם מעברים.

הם סקרנים

כמו ש נעמי נסים כותבת עבור סולב. טיפול בריאותי, להיות ראש או לרצות ללמוד על העולם ואנשים אחרים הוא סימן לאינטליגנציה רגשית. אם ילדכם שואל כל הזמן "מדוע" או נמשך לסיפורים של אנשים שונים המתגברים על אתגרים, עליך לעודד אותם לחלוטין לשמור על כך, מכיוון שזו דרך ברורה לפתח אמפתיה, שהיא מרכיב מרכזי ב- EQ.

הם מקשיבים

ג'יפי

נסים מציין שילדים עם אינטליגנציה רגשית גבוהה הופכים לרוב למאזינים לקבוצות החברים שלהם. אנשים סומכים עליהם להקשיב ולעזור להם לפתור את הבעיה. דרך בטוחה אחת שבה תוכלו לעזור לילדיכם ללמוד כיצד להקשיב היא להראות להם, למשל, איך זה נראה ומרגיש להישמע, החל ברגע שהם ישנים מספיק כדי לדבר.

הם יכולים להעביר הילוכים

בין אם הם מודים בכך ובין שלא, רוב המבוגרים עדיין מתקשים לנהל שינוי ולהעביר הילוכים כאשר הדברים לא מסתדרים כפי שהם תכננו. אם הילד שלך מתנהל בקלות על שינויים בשגרה שלך, או מסוגל לנהל חדשות מאכזבות או בלתי צפויות, ייתכן שהם כבר למדו מרכיב מרכזי באינטיליגנציה הרגשית, לפי אהה! הורות. כהורים, הם מוסיפים, אנו יכולים לעזור להם להשיג את שלהם על ידי דוגמנות לרגיעה בעיתים של כאוס ומשבר, ולא לאפשר לרגשות שלנו להפיק את המיטב מאיתנו.

הם יכולים להירגע

ג'יפי

על פי מכון גוטמן, בחלק מהימים נראה שילדים צעירים מלאים ברגש גולמי ולא מפוקח. היכולת לנהל רגשות ולהתמודד כשדברים לא הולכים בדרכך אינה מיומנות שרוב הילדים מרימים בגיל צעיר. כהורים, עלינו למחוא כפיים לילדינו כאשר הם מפתחים את היכולת לנשום, לספור או לשחק דרכם למצב רוח רגוע יותר - אבן היסוד של האינטליגנציה הרגשית.