8 דברים ברוטיים ונוראיים בהתאוששות מההריון שאיש לא אומר לך

הרוב המכריע של הנשים, אפילו אלה שמעולם לא היו בהיריון ולא ילדו, מודעים היטב לזוועות ההריון והלידה, אבל אנשים לא מדברים כל כך הרבה על הזוועות שממתינות לאמהות חדשות מיד אחרי שהן בלידה, בזמן שהם מנסים להתאושש, ידוע לך, לדחוף תינוק מגופו (או ניתוחים גדולים). ישנם כל מיני דברים גסים ונוראים בהתאוששות מההריון שאיש לא אומר לך עליהם ואף פעם, סביר להניח שלא, אפילו לא יודעים שהם קיימים עד שאתה עובר בעצמך.

כאילו לא הספיקה התשישות והאחריות המוחצת של הצורך לדאוג לאדם קטנטן חדש לגמרי, יש גם המון דברים איומים שאתה צריך להתמודד איכשהו. חשבתם שראיתם את כל הדברים המוזרים והגסים שיכולים לקרות לגופכם בזמן שהייתם בהריון, או לפחות בזמן שאתם יולדים, אבל יש עוד דברים שאפשר לבוא. בטח, אתה סובל מכאבים והתאמת לדינמיקה משפחתית חדשה, אבל החדשות הטובות הן שיש לך תינוק חדש להתכרבל איתו במהלך כל זה - ולרוב, זה לא הולך לנצח.

1. תצטרך רפידות

ג'יפי

אם אתה לא מתכונן ללדת בפועל, אתה עלול לא לחשוב כל כך הרבה על הזוהר הנחמד של מה שתזדקק לאחר הלידה, וגם לא על מה שעוד יכול להתרחש עם גוף האישה לאחר הלידה. כפי שכתבה הסופרת קרלה וויקינג בפוסט ל- Mom.me, אתה עדיין תתמודד עם דם, והרבה ממנו, לזמן מה לאחר הלידה. הצטיידו בכריות כי אתם תצטרכו אותם.

2. רפידות קפוא

ג'יפי

אז הנה העסקה, היו הרבה טראומות, נעשה באזורים התחתונים שלך אם היית ילדת וגינלית, ואם אתה מניקה, גם הציצים שלך עשויים לפגוע הרבה. הוצאת אריזות קרח מהפדים יכולה לעזור לכם להיות יותר נוחים, כפי שאפשר לאנספור אימהות חדשות להעיד.

3. קקי הוא … כואב

ג'יפי

קידה לאחר לידה אינה הליכה בפארק. כפי שכתבה הסופרת מרדית בלאנד בפוסט עבור אמא מפחידה, זה משונה וקצת מעצבן ללכת לשירותים אחרי שילדה, במיוחד אם אתה מתמודד עם עצירות מתרופות כאב או תפרים שם למטה. קח את מרככי הצואה, אך וודא שאתה מקפיד על הוראות הרופא שלך. אתה לא רוצה להחמיר את המצב.

4. תקופותיך עשויות להיות ארובות יותר

ג'יפי

היו לך תקופות לפני שנכנסת להריון וחשבת שכולם הבנתם, נכון? ובכן, אולי תופתעו לגלות שאחרי שילדתם הדברים יכולים להשתנות. אמא אחת אמרה להורים שהטמפונים באמת לא היו יעילים אחרי הלידה. יתכן שתצטרך להחליף את תוכנית הפעולה התקופתית שלך לאחר התינוק.

5. דברים אחרים ייצאו גם מגופך

ג'יפי

זה לא רק דם שישאיר את גופך לאחר התינוק (בין אם אתה יולד וגינלית ובין אם באמצעות ניתוח C). גם לוכיה, תערובת של דם ודברים אחרים, תעזוב את גופך. ד"ר אליסה דווק, גינקולוג ומחבר ה- V הוא For Vagina אמר ל- Redbook כי ריח קל הוא נורמלי, אך אם זה ממש גרוע, עליך לקבוע פגישה עם הרופא שלך כדי להבטיח שלא תהיה לך זיהום.

6. חתכים ודמעות בכל מקום

ג'יפי

תנועות מעיים הן גרועות, אך לפעמים המשתן אינו טוב בהרבה. בפוסט לבאבל, הסופרת לורן הרטמן כתבה כי בעוד שחלק מהנשים סובלות מטחורים לאחר הלידה (או במהלך ההיריון), הקיצוצים והדמעות שתוכלו לרדת שם יכולים לגרום לדברים להיות כואבים ולא נוחים באותה מידה. היה מוכן.

7. אתה יכול להיות קצת מסריח

ג'יפי

אימהות חדשות רבות מגלות שאין להן הרבה זמן, מאמץ או אנרגיה למקלחות ברגע שהן חוזרות הביתה וממוקדות יותר בטיפול בתינוק ולהתאושש. זה לבד יכול לגרום לך להתפתח קצת פאנק, אבל יש גם גורמים אחרים שיכולים לגרום לך לסריח. בפוסט שלה שהוזכר בעבר לבלבל, הרטמן כתבה שההורמונים הפכו אותה למסריחה לאחר שילדה. וודא שהדאודורנט שלך שימושי.

8. סביר להניח שתקבל את כל סוגי הזיעה

ג'יפי

לא רק שההורמונים שלאחר הלידה יכולים לגרום לך להיות מעט יותר ריחני, הם גם יכולים לגרום לך להזיע. בפוסט ל"הלו צחקוקים ", כתבה הסופרת ג'יל לייטון כי לאחר שילדה את התינוקת שלה, היא חוותה הזעת לילה קשה. לא נוצץ כאן, זיעה מלאה. למרבה המזל, בניגוד לנוכחות החבילה הקטנה החדשה שלכם, זה רק זמני.

בדוק את סדרת הווידיאו החדשה של רומפר, יומני דולה של רומפר :

צפו בפרקים מלאים של יומני דולה של רומפר בפייסבוק צפו.