תוכן עניינים:
- 1. תפרוץ מפגמים
- 2. יהיה לך טעם רע בפה
- 3. תרגיש כאילו התקופה שלך מגיעה
- 4. מחלת הבוקר שלך עשויה להכות בכל עת
- 5. אתה יכול לדמם
- 6. תצטרך גרביונים תחתונים
- 7. אתה תשתין טון
- 8. יהיו לך בעיות קקי
- 9. אוכלים שאוהבים עלולים לגרום לך
השליש הראשון להריון הוא כמובן תקופה מרגשת להפליא. בין אם נאבקתם במשך שנים או שעשיתם מבחן חיובי בניסיון הראשון, לגלות שיש לכם תינוק בדרך זה כמו לזכות בלוטו. לרוע המזל, השמחה והציפייה מלווים לרוב בשורה ארוכה של תופעות לוואי לא נוחות ולעיתים מוזרות של ההיריון. יש כל כך הרבה דברים שגוף השליש הראשון שלך יעשה שעשויים להטריף אותך, אך הם בדרך כלל תקינים לחלוטין ושכיחים באופן מפתיע.
הוצאת האומץ שלך או עצירות נורא אינם דברים מהנים להתמודד עם זה, אך הידיעה כי אי הנוחות שלך פירושה שגופך עושה את מה שהוא צריך לעשות לתינוק המתפתח שלך הופך את זה לקל יותר קל. ולמרבה המזל, רבים מהתופעות הלא נעימות ביותר (כמו מחלות בוקר ובעיות מעי) שוככות לרוב בשליש השני. עד אז, אני מציע להסיח את דעתך על ידי ביצוע פעולות כמו לעצב את המשתלה המושלמת, לחקור את כל אותם פריטי תינוקות חיוניים שתצטרך בהישג יד כדי לקבל את פני הקטן שלך בבית, או אפילו פשוט לישון אותו (כי כן … שינה תעשה להיות במחסור לפני שאתה יודע זאת).
להלן תשעה דברים שצפויים לצפות בחודשי ההיריון הראשונים שלך, שאינם סיבה להיבהל.
1. תפרוץ מפגמים
GIPHYהסימנים שאתה מצפה עשויים להיכתב על כל פרצופך: טונות של אמהות מתמודדות עם אקנה כשהן בהריון לפי ה- Bump. יתכן שתרצה לנהל את שגרת טיפוח העור שלך על ידי הרופא שלך, מכיוון שחלק ממוצרי הלחימה באקנה מכילים כימיקלים שהם לא-לא כאשר אתה בהריון.
2. יהיה לך טעם רע בפה
GIPHYאחד מתסמיני ההריון המעצבנים ביותר שטיפלתי בהם היה טעם נורא בפה ששום כמות מים, ממתקים קשים או צחצוח שיניים לא יכלו להתגרש. על פי מה שצפוי, חוויה של טעם מתכתי בשליש הראשון נקראת dysgeusia והורמוני הריון אשמים.
3. תרגיש כאילו התקופה שלך מגיעה
GIPHYכל מי שניסה להיכנס להריון כנראה יודע עד כמה תסמיני הריון דומים עד תסכול לסימנים שהמחזור שלך מגיע. על פי Healthline, ציצים וכאבים כאבים יכולים להיות סימני PMS - או יכול להיות הרמז הראשון שלך שיש לך לחמניה בתנור.
4. מחלת הבוקר שלך עשויה להכות בכל עת
GIPHYרק בגלל שקוראים לזה מחלת בוקר לא אומר שזה יגביל את עצמו לשעות הבוקר. ההורות ציינה כי לא חלק מן הנשים הרות לחוש בחילה במשך כל היום. המותג האישי שלי, של מחלת בוקר, מופיע כנוחות שמתקבלת מיד אחרי שאני אוכלת משהו.
5. אתה יכול לדמם
GIPHYאיתור או דימום בשליש הראשון יכולים להעביר נשים בהריון לפאניקה. האקדמיה האמריקאית לרופאי משפחה ציינה כי כרבע מהנשים חולות דימום בשליש הראשון. כדאי לבדוק את זה עם הרופא שלך, אבל נשים רבות (אני עצמי כלול) שעוסקות בדימום ממשיכות להיכנס להיריון רגיל לחלוטין.
6. תצטרך גרביונים תחתונים
GIPHYהודות לעליית רמות ההורמונים, יתכן ותבחין שיש לך טונות של הפרשות מהנרתיק בשליש הראשון על פי ההורים. יתכן שתרצה להחזיק מעמד של גרבי pantyliners בארנק שלך או בשולחן העבודה בעבודה כדי לשמור על עצמך יבש ונוח ככל האפשר.
7. אתה תשתין טון
GIPHYפעם הייתי תחת הרושם שהצורך לעשות פיפי כל הזמן בהריון לא התחיל עד שתינוק תינוק ענק לחץ על השלפוחית שלך כל היום, אבל זה לא כך. מתן שתן תכוף הוא למעשה אחד התסמינים השכיחים ביותר להריון על פי נתוני התינוק סנטר, ונשים רבות יתמודדו עם זה כשישה שבועות.
8. יהיו לך בעיות קקי
GIPHYהורמוני הריון יכולים להשפיע לא נעים על מעיים. הבאמפ ציין כי אמהות לעתיד מתמודדות לרוב עם צואה רופפת, שלשול ו / או עצירות. שתיית מים מרובה ואכילת אוכל בריא עשויים להקל על ההתמודדות עם הנסיעות לחדר האמבטיה.
9. אוכלים שאוהבים עלולים לגרום לך
GIPHYהאם אתה אוכל בשר שפתאום לא יכול לסבול את הטעם (או אפילו המחשבה) של המבורגר או סטייק עכשיו כשאתה בהריון? אתה לא לבד. על פי מה שצפוי, סלידות מזון בשליש הראשון הן די שכיחות. למרבה המזל, מרבית הנשים יחזרו לשגרה בשליש השני.
