9 דרכים להתקרב לבן / בת הזוג

אפילו מערכות היחסים הטובות ביותר יכולות להיות מאתגרות לפעמים. אתם יכולים להיות מאוהבים בטירוף בבן / בת הזוג, אך כוחות חיצוניים שיכולים להקשות על הזוגות. בין אם זה בית ספר, עבודה, כסף, ילדים וכו ', להישאר בקשר אחד עם השני זה לא תמיד קל. אבל הדבר הטוב הוא שאתה לא צריך בילוי מפואר או מתנות יקרות כדי להתחיל את הקשר שלך. יש כל כך הרבה דרכים להתקרב לבן הזוג שלך, והם פשוט מפתיעים.

ההשפעה הפוטנציאלית של כמה שינויים קטנים מדהימה. להישאר קרוב הוא גורם עצום להישאר מאושר במערכת היחסים שלכם, וכפי שציין פופסוגר, מערכת יחסים חזקה יכולה להוביל לחיים כוללים מאושרים יותר. וכפי שהסוג אומר, חיים מאושרים יכולים להוביל לחיים בריאים יותר.

אתה לא צריך להקדיש סכום כסף גדול או זמן אינטנסיבי להתקרבות לבן הזוג שלך. רוב הסיכויים שכאשר מערכת היחסים שלך הייתה חדשה ורעננה, ככל הנראה עקבת אחר הטיפים האלה על בסיס קבוע. אם החיים הסתדרו מאז, תשע הדרכים הללו להתקרב לבן הזוג עשויות להחיות את מערכת היחסים שלך. והכי חשוב שתוכלו להתחיל אותם ברגע זה.

1. נשקו עוד

GIPHY

הקפדה על זמן לנשק את בן / בת הזוג יכולה להיות נהדרת למערכת היחסים שלכם. בריאות האישה ציטטה מחקר באוניברסיטת אוקספורד שגילה שככל שאנשים התנשקו, כך גדל הסיכוי שהם היו מאושרים במערכת היחסים שלהם. מעניין לציין כי המחקר ציין כי יותר יחסי מין לא הובילו לסיפוק רב יותר של מערכות יחסים. לפעמים זה הדברים הקטנים.

2. יש שיחות עמוקות

GIPHY

התמודדות ביום זה של השנייה זה דבר נהדר, אבל לקחת את הקונוווס שלך לרמה עמוקה זה אפילו טוב יותר. בפסיכולוגיה היום ציינו כי שאלת שאלות הבדיקה יכולה להוביל להבנה מעמיקה יותר בינך לבין בן / בת הזוג, מה שמביא בתורו לקרבה.

3. עשו הרפתקה יחד

GIPHY

עשיית משהו חדש יחד יכולה להיות דרך נהדרת להתקרב לבן / בת הזוג, בין אם זו חופשה אקזוטית או פשוט מסעדה או כיתה חדשה. מומחית הקשר, מודיטה רסטוגי, אמרה ל- Psych Central כי חוויות חדשות משותפות עוזרות לזוגות להתקרב.

4. התעמלו יחד

GIPHY

אם אתה זקוק למוטיבציה קטנה בכדי להגיע לאימון טוב, מה דעתך על זה: אימון גופני עם בן / בת הזוג שלך יכול לקרב אותך. פסיכולוגיה תיאר היום מחקר אחד שציין זוגות שעבדו יחד דיווחו שהם חשים מאושרים יותר ומאוהבים יותר.

5. ללכת לישון בו זמנית

GIPHY

אם אתה ובן / בת הזוג שלך מתמודדים עם לוחות זמנים שונים, כניסה למיטה בו זמנית עשויה להיות אתגר - אך עליך לעשות זאת בראש סדר העדיפויות אם אתה מנסה להתקרב, על פי Psychology Today. זה זמן נהדר להתכרבל ולשיחת כריות.

6. אל תפחד להילחם

GIPHY

זה אולי נראה אינטואיטיבי, אבל לחימה יכולה להיות טובה למערכת היחסים שלכם. יועצת הנישואין בוני וייל אמרה לבריאות הגברים כי "קונפליקט יוצר תשוקה." כל עוד אתה נלחם בצורה בריאה ומכבדת, פינוי האוויר יכול לקרב אותך זה לזה.

7. לצחוק מבדיחות בפנים

GIPHY

הבדיחות שרק שניכם מקבלים זה דבר טוב למערכת היחסים שלכם. מניעה דיווחה על מחקר אחד שמצא כי זוגות שהזכירו זיכרונות מצחיקים היו מאושרים יותר.

8. הרחק את הטלפונים שלך

GIPHY

קשה ליצור קשר עם מישהו בחיים האמיתיים אם אתה מודבק לטלפון שלך כל הזמן. הטנגו שלך הציע לגרש את הטלפון מחדר השינה כדי להקל על ההתמקדות בבן / בת הזוג.

9. קראו ביחד

GIPHY

פיצוח ספר טוב לא בהכרח צריך להיות חווית סולו. קריאה עם בן / בת הזוג, בין אם אתם נהנים מרומן ביחד או כל אחד שמתמודד עם טומה אחרת, היא חוויית מליטה טובה על פי מיקרופון. זה יכול לתת לך דברים חדשים ומעניינים לדון בהם, וייתכן שתלמד משהו חדש על בן / בת הזוג רק מתוך בחירת חומר הקריאה שלהם.