תוכן עניינים:
- תשאלו מה שלומם
- להקשיב
- הכרה
- שאלו על השותפים שלהם
- תן סחיטה נוספת סביב החגים
- ספר להם שאתה בהריון ברכות ובפרטיות
- אל תגיד להם "הכל קורה מסיבה"
- אל תתלונן על ההיריון שלך או על הילדים שלך
- אל תתבדח על הוויתור על הילד שלך לאימוץ
עקרות יכולה להיות מאבק קשה ובודד. זה לא משהו נעים לעבור, קל וחומר לדבר עליו, כך שרוב האנשים פשוט נמנעים מדיון בנושא. עם זאת, אמנם קשה לדבר על זה, כשאתה עובר את זה המחשבות שלך נצרכות לגמרי על ידי זה. הייתי הראשון מחברי הקרוב שנתקל בפוריות, ורק שנים ספורות הבנתי מה עזר לי לעבור את זה ואיך אוכל לעזור לחבר הנאבק עם עקרות.
בעלי ואני היינו נשואים כמה שנים כשהחלטנו להקים את המשפחה שלנו. אחרי יותר משנה שלא נכנסנו להיריון, התחלנו לבקר אצל רופאים וניסינו להחליט לאיזה דרך נלך קדימה, והכל תוך כדי התבוננות ממש בכל אחד מהאנשים שהכרנו שנכנס להריון. בסופו של דבר החלטנו לבחור במה שאנחנו מכנים בחיבה את דרך ההתנגדות ביותר - לעבור למדינה אחרת כדי לנסות לאמץ תינוק - ולא להתחיל טיפול בפוריות רפואית. יש לנו עכשיו בת יפהפייה, אך עקבות הכאב של עקרות עדיין חוזרים עליי מדי חודש, ואני עדיין מאחל שהטיפים הללו יופצו יותר מוסדרים.
כל אדם הנאבק עם עקרות מתמודד (או לא, כפי שהבנתי גם אחרת), אבל אלה ההצעות שאציע לכל אחד עם חבר הנאבק בעקרות.
תשאלו מה שלומם
GIPHYאני חושב שרוב האנשים שמכירים מישהו עם בעיות פוריות טועים בצד שלא שואלים על כך, מחשש שהאדם ייפגע יותר מהצורך לדון בבעיה. זה נכון לחלקם, אבל אני חושב שבדרך כלל מועיל יותר לא להתעלם לחלוטין מהנושא.
לא הייתי שואל על כך בכל פעם שאתה רואה את החבר שלך, אבל מדי פעם ואם יש רגע שקט, תשאל מה שלומה והאם היא רוצה לדבר על זה. הדבר הקשה ביותר עבורי היה מרגיש שלאיש לא אכפת, אבל בדרך כלל זה נבע בגלל עצבנותם לשאול.
להקשיב
אם חברך מוכן לשתף את מה שעובר עליהם, פשוט הקשיב במחשבה. אם הם מוכנים לדבר על זה, הם כנראה לא מחפשים אותך כדי לעזור בפתרון הבעיה. כשיש מישהו לשמוע מה עובר גורם להם להרגיש הרבה פחות לבד.
הכרה
GIPHYלמרות שהייתי ממנעת מלהציע מה שעשוי להראות כמו הצעות מועילות (לשאול "האם חשבת על אימוץ?", זה לא מועיל לפני שהאדם מוכן לשמוע את הפיתרון הזה), אני בהחלט מאשר שמה שעובר עליו. הוא תקף וקשה ועצוב.
הייתה לי תקופה קשה מאוד כמו מה שעובר עליי ראוי לכמות הזמן והעצב שזה גבר לי בראש. כשיש חברים להכיר בכך שלמעשה זה היה די קשה באמת עזר לי לא להרגיש כל כך כאילו אני עושה הר מתוך שומה.
שאלו על השותפים שלהם
עקרות היא לא משהו שרוב האנשים נהנים לדבר עליו, אבל נשים בהחלט מצליחות לדבר על זה יותר מגברים. אם אתה מדבר על עקרות, שאל גם על יכול להיות שבן הזוג שלהם מסתדר. אם בני זוגכם קרובים, עודדו את בן / בת הזוג להיכנס איתם. גברים נוטים להפנים מאבקי פוריות ובעלי הרגיש כה הקלה כשהוא יכול היה לדבר על זה מעט.
תן סחיטה נוספת סביב החגים
GIPHYהחגים הם הגרועים ביותר כשאתם עוברים עקרות, ויום האם והאב עשויים לקחת את העוגה הכי קשה לעבור אותה. אתה לא צריך לעבור על השולחן, אבל תמיד הערכתי להכלל בחגיגות יום האם כאם לעתיד, בסופו של דבר. לחיצה נוספת מצד חברים ומשפחה באותם ימים עשתה דרך ארוכה.
ספר להם שאתה בהריון ברכות ובפרטיות
הפעם הראשונה שחבר קרוב אמר לי שהיא בהריון הייתה בדיוק כשבעלי ואני הבנו שאנחנו צריכים להיבדק כדי לראות מדוע לא הצלחנו להיכנס להריון. שמחתי בשבילה, אבל לא יכולתי להפסיק לבכות. אפילו לא הייתי מודע עד כמה אני עצוב בראות עם פוטנציאל לא להפוך לאמא, וכמה הייתי קינאה בחזותי למרות ששמחתי לחברתי.
ככל שחלפו שנים פיתחתי חרדה מהיותי עם חברים בקבוצות מכיוון שחששתי שמישהו יודיע שהם בהריון ולא יכולתי לשלוט בתגובה שלי. בסופו של דבר השתפרתי, אבל הערכתי כל כך את הידיעה שהחברים היו חולקים איתי את החדשות שלהם באמצעות טקסט או אימייל, או אפילו רק באופן אישי. זה איפשר לי להיות מסוגל להגיב ולעבד את רגשותי ואז להראות טוב יותר את האושר שלי באופן אישי אחר כך.
אל תגיד להם "הכל קורה מסיבה"
GIPHYפשוט לא. אני מסוג האנשים שמאמינים למעשה לבן זוגי ואני "היינו אמורים" לפני שילדו ילדים ביולוגיים. לא רציתי להתנשא ביחס לאיזה דבר גדול זה לעבור עקרות. הייתי צריך להגיע לבד ויש אנשים שלא מגיעים לשם בכלל (וגם לא צריכים להיות חייבים).
אל תתלונן על ההיריון שלך או על הילדים שלך
שני החברים הכי קרובים שלי היו בהריון באותה שעה כשבעלי ואני היינו בשנים הראשונות של עקרות. הייתי כה אסירת תודה שאף אחד מהם לא התלונן אי פעם על ההריונות שלהם. באופן רציונלי אני יודע שאתה עדיין צריך להיות מסוגל להתלונן על ההיריון שלך או שהילדים לא ישנו לי, אבל היה קשה לשמוע מתי זה כל מה שרציתי.
אל תתבדח על הוויתור על הילד שלך לאימוץ
GIPHYברצינות. זה קרה למעשה, לאחר שבן זוגי ואני אימצנו את בתנו, ואחרי שעברנו חמש שנות עקרות. כמעט חבטתי באדם בפרצוף. לעולם לא תתבדח על ויתור על ילדיך כשאנשים שהיו נותנים לזרוע השמאלית שלהם להביא ילדים לעולם נוכחים.
