תוכן עניינים:
- זה הקשה על המליטה
- מצאתי את עצמי נדרש להסתמך על אחרים עוד …
- … אבל מצאתי את עצמי מסרב לעזרה נוספת
- זה הקשה עוד יותר על שינה
- זה סיבך הנקה
- זה גרם לי להיות הרבה יותר זהיר כלפי המבקרים …
- … ובזהירות רבה יותר להשאיר את בני עם מישהו
- זה גרם לי לנחש שנית את כל ההחלטות שלי
- הייתי לחוץ יותר ממה שהייתי צריך להיות
כל אמא מבקשת חווית לידה ולידה בלתי אירועים, בטוחים וקלים. למרבה הצער, לא כל אמא מקבלת אחת כזו. אני יודע, מכיוון שחוויתי טראומת לידה ממקור ראשון בשתי הפעמים שילדתי. בפעם הראשונה הטראומה הופעלה על ידי צירים מוקדמים, ואחריה חוויה בית חולים כאוטית ואובדן ילדתי. בפעם השנייה, כבר עברתי הפרעת לחץ פוסט טראומטית (PTSD) מההיריון הראשון, ועברתי העברה ביתית מרגע הלידה לבית חולים. הלידה הטראומטית שהושלמה שינתה את שנת האימהות הראשונה שלי לאחר שנולד בני.
לידה נחשבת לטראומטית כשאתה חווה מצוקה משמעותית במהלך הלידה והלידה, ו / או כשאתה חווה פגיעה גופנית כתוצאה מלידה. אני אחד מאותם מעטים חסרי מזל, שחוו את שניהם. נבהלתי בסוף ניסיון העבודה שלי עם בני. לא ידעתי אם הוא ייוולד חי או מת, אם הוא היה חולה (שהוא היה) ואם הוא יצליח (הוא עשה). כשהוא הובהל ל- NICU ברחבי העיר, הייתי הרוס. רמות הלחץ שלי מעולם לא היו גבוהות יותר מאשר בחודשיים הראשונים שלו בבית החולים. תוסיפו לקרע הנרתיק החמור הזה, ושנת האימהות הראשונה שלי הייתה כל דבר מלבד "פיקניק".
אז איך כל הטראומה הזו שינתה את השנה המלאה הראשונה שלי להיות אמא?
זה הקשה על המליטה
ג'יפיבעודי מרגשתי את זה שבני נולד זמן קצר לאחר תאריך היעד שלו, החשש שאאבד אותו לא היה ניתן לערעור. פחדתי במיוחד בימים הראשונים לחייו כשהוא מחובר למל"ג. היו זמנים שלא ממש רציתי להיות בסביבתו או להכיר אותו כי פחדתי כל כך שזה יפגע ברגע שאאבד אותו (למעט שהוא עדיין בסביבה, ועכשיו ילד בן 3 משמח).
מצאתי את עצמי נדרש להסתמך על אחרים עוד …
ג'יפיקיוויתי באמת שאמהות פירושה צורה חדשה של עצמאות. הרגשתי די אינפנטילית אחרי שאיבדתי את בתי כבעלי והייתי צריכה לעבור לגור עם הוריי הפרטיים במשך זמן מה. עם זאת, בזכות הפציעות שלי הייתי צריך להישען חזק על הורי ואפילו על אחי וחברי. בסופו של דבר זה היה על הצד הטוב ביותר ואני אסיר תודה שהיו לי אותם.
… אבל מצאתי את עצמי מסרב לעזרה נוספת
GIPHYהיו זמנים שהייתי מתוסכל למדי מכך שלא יכולתי לעשות דברים לבד. עקשן מדגיש זאת בקלילות. הטראומה שלי הגיעה בגלים מוזרים, וגרמה לי לאחל לי לרוץ כשאני בקושי יכולה ללכת. זה גרם למעט סכסוכים, במיוחד בין אמי לביני.
זה הקשה עוד יותר על שינה
ג'יפיכל לילה, שוב ושוב שיחקתי שוב ושוב את חוויית העבודה שלי והמסירה בראשי. ברגע שבננו היה בבית, שיחקתי שוב ושוב כל רגע ב- NICU שבראשי. כאילו נדודי שינה כבר לא היו עובדת חיים כשאתה הורה חדש, הטראומה החמירה את המצב.
זה סיבך הנקה
GIPHYלחץ הוא אויב נפוץ להנקה. אני לא בטוח אם זו רק הטראומה שלי שסיבכה את ההנקה שלי (כיוון שאולי אין לי רקמות בלוטות מספיקות). כך או כך, אובססיות לגבי הצורך להניק כשאני אפילו לא יכולתי לייצר אונקיה בכל פעם, בהחלט לא עזר לדברים.
זה גרם לי להיות הרבה יותר זהיר כלפי המבקרים …
ג'יפיבכל פעם שראיתי אדם אחר, כל מה שיכולתי לחשוב היה על כל החיידקים שהם עלולים לסחוב. למרות שחברים ומשפחה רצו לבוא לבקר את בננו, הייתי זהיר במיוחד בגלל מה שהוא עבר וגם בגלל הטראומה שלי. לא יכולתי לאפשר אפילו את הסיכוי המרוחק שהוא יקלף נגיף ויגמור בבית החולים (או גרוע מזה).
… ובזהירות רבה יותר להשאיר את בני עם מישהו
ג'יפיהיה קשה מאוד לבנות את בני בבית החולים ובטיפול של זרים, גם אם היו אנשי מקצוע בתחום הרפואה. הפרנויה שלי לאבד תינוק נוסף הייתה חזקה להפליא. זה לקח גם חודשים עד שהשארתי סוף סוף את בני בטיפול הוריי, ושנתיים לפני שהצבתי אותו סוף סוף לגן. הטראומה שלי שוככת אט אט, ולמזלי זה הופך להיות פחות קשה לסמוך על אנשים סביב ילדתי.
זה גרם לי לנחש שנית את כל ההחלטות שלי
ג'יפיקשה לא להאשים את עצמך כשאתה מאבד ילד או כמעט מאבד ילד. למרות שבאופן רציונלי אני יכול לומר שאני יודע שלא עשיתי שום דבר רע, האשמה הזו גרמה לי לחוות הרבה ספק עצמי. הספק העצמי הזה סיבך כל החלטה שקיבלתי במשך השנים האחרונות.
הייתי לחוץ יותר ממה שהייתי צריך להיות
GIPHYיותר מכל, טראומת לידה גרמה לי כמויות אינסופיות של לחץ וחרדה לאורך השנים. מתח זה בא לידי ביטוי בכל דבר, החל מפריחות עור ועד אכילת יתר ועד נשירת שיער. עכשיו אחרי שהתחלתי שוב את הטיפול, התקווה שלי היא לעבור על פני הטראומות שלי.
לאלו מכם החווים זאת, אנא דאגו לעצמכם. טראומת לידה היא דבר אמיתי מאוד, אבל עם מספיק זמן ועזרה, בסופו של דבר תוכלו למצוא את עצמכם חיים חיים הרבה יותר שמחים ופחות מלחיצים.
